E faapefea e kuka araisa ma povi?

e le o manaomia aano Lisi ogatasi oloa e tuufaatasia ma so o se cereals. Ui i lea, o loo i ai le tele o recipes o loo faaaoga faatasi nei vaega. Mo se faataitaiga, araisa ma povi o le faavae lea mo le tele o ipu. O se tulafono, o le tele o latou auai i le cuisine sasae. E lagolago o lenei e mafai ona tatou iloa nisi o filifiliga manaia mo se tuufaatasiga manaia o nei vaega.

A pilaf suamalie

O le ipu sili ona lauiloa mo kuka lea e mafai ona faaaogaina le araisa ma le povi, o le "risotto". I so o se atunuu Asia, e te silafia le auala e faia ai tamaitai uma. Ina ia aoao mai laitiiti.

Kuka faigofie pilaf. Ina ia galulue manaomia se ulo ma le oloa autu:

I le 1 kg araisa 500 kalama povi, 150 kalama o kaliki, 300 g o carrots ma aniani, 10 kalama o le masima, 20 kalama o sunflower suauu ma le 2 kalama o le pepa uliuli.

Ina ia saunia lelei pilaf, e tatau ona faia mea nei:

1. O le mea muamua e tatau ona e fufulu le mea e 'ai, ona' otiʻoti i ni fasi laiti.
2. tuu i luga o se afi malosi ma le vevela o le suauu i ai Kazan.
3. Faaopoopo i mea e 'ai ma le manatu mama Fry i pupuna gaʻo i luga o le lima minute.
4. solofa faafuasei aniani ma sasaa le aano o manu. faatasi Fry Products mo le isi lima minute.
5. Carrots faalelei vavae i ni fasiie ma faaopoopo i le ulo faatasi ai ma le pepa ma le masima. Products fefiloi ma tuua simmer mo le 20 minute i lalo o le tapuni mau ufitia.
6. Ata faamama lelei.
7. Kelove o kaliki faatoilaloina, na o le lau pito i luga. le manaomia Disassemble le nifo tagata taitoatasi.
8. ua tuu kaliki i aano o manu pupuna ma faatumuina vaega mafolafola uma o araisa
9. Liligi oloa i le vai ina ia maualuga lona tulaga e se nai senitimita.

Ina ua mavae lena, o le afi e tatau ona faia i se tulaga maualalo. O le a na o le faatali seia oo ina ua mitiia uma le vai. Rice ma povi mo lenei ipu - na o le vaega lelei atoatoa. Ma lo latou naunau i le tulaga lenei e tupu toetoe lava taimi e tasi.

manatunatuga Asia

alofa chefs sasaʻe e faataitai. E masani lava o se maua taunuuga o se faigamalaga o le manaia fou, ipu manaia. O le faavae mo i latou, e pei o se tulafono faafoe, araisa ma povi. O lenei tagata tomai faapitoa habitual soosootauau taumafai e aua e faaumatia. Ia, mo se faataitaiga, o se ipu, lea e manaomia ai:

I le afa ipu'aivao ma paluga araisa enaena o le 300 kalama tenderloin povi, 800 mililita o le vai, 1 pod pepa Bulgarian ma chili, 100 kalama sosi teriyaki, 3 chive, 4 fulu aniani green, masima, 10 kalama o le ginger, 50 kalama o le suauu o fualaau faisua ma fatu a itiiti sesame.

e aofia ai le faagasologa o le kuka o laasaga e fa:

1. Muamua eseese i se apa i luga o le vevela maualalo mo le 30 minute i le tapuni tapunia weld mati.
2. Faafuaseʻi vavae vaega uma.
3. I se falai apa e Fry i se suauu nutimomoia pepa chilli, kaliki ma ginger.
4. Povi vavae i fasi pepa ma faaopoopo atu i le fualaau faisua. E ala i le meaai averesi falai afi seia oo i le browns aano o manu.
5. Faaopoopo tataina pepa logo, faatali 5 minute, ona ulu atu i le malologa o le oloa.

Ina ua mavae le isi lima minute o le a avea ese afi ma le auauna atu i le ipu i le laulau.

supo flavored

I Georgia, vela mea e 'ai ma le araisa supo suamalie. O lona igoa e le masani ai e masani ai le toatele. Fua kharcho masani ma araisa povi embodies le tu masani a le atunuu e sili ona lelei o le chefs le lotoifale.

Mo lenei supo e manaomia:

A ipu lona tolu araisa saito umi 0.5 kilokalama o povi, 20 g masima, 2 lau faga, cloves kaliki 5, sipuni ti lona tolu pepa vevela mumu, 2 aniani, kuata sipuni ti walnuts polstakana saffron (faamamaina), 2 sipuni tkemali ( po o se fasi tklapi 10x10 senitimita) i luga o le laau faalava 1 ma pasili cilantro, 2/3 sipuni ti o nutimomoia Koriano ma kuata saffron sipuni ti.

amata Sauniuniga ma se supo o aano o manu;

1. Muamua, e tatau ona vavae povi i fasi, e piilima i latou i se ulo loloto, faaopoopo uma le vai (2.5 lita) ma faʻatū 2 itula taimi aveesea faaauau pea le foam mafua. Afai ua faia kuka tklapi, ona i lenei vaega e talafeagai ona vave faatumuina i le vai vevela. Ona agai atu i le faaiuga o le kukaina o meaai aano o manu, o le a maua le taimi e faamalulu atoatoa ma liliu i mush.
2. Faaopoopo tkemali (po tklapi).
3. Ina ua mavae le toe faatumuina pupuna milled aniani.
4. Sefulu minute mulimuli ane, ulu atu i le muai fafano araisa. E tatau ona avea le umi-saito i le iuga o le kuka o maʻaleʻale.
5. Ina ua mavae le 10 minute, ia faaopoopo nati ma kaliki. Muamua e tatau ona latou olo. E mafai ona e faaaogaina se blender po sima faavae masani.
6. Ina ua mavae pupuna oloa e tatau ona Cook a o lei atoa se kuata o le itula i le vevela maualalo.
7. Ulu atu i le vaega o totoe vagana lanumeamata.
8. Ina ua mavae le 6-7 minute, e mafai ona e faaopoopo tataina pasili ma cilantro. O lenei mataupu o le ulo tatau simmer mo le isi 5 minute, ma o le a avea ese afi.

e toetoe lava saunia le ipu. Sa ia manaomia na o le 10 minute e infuse. liliu faafaileleina supo, maai ma lava momose.

Rice ma aano o manu ma fualaau faisua

Ina ia sa le gata suamalie le ipu, ae faapea foi aoga, e taua tele le mataituina o le ogatasi o ona vaega. O le mea ua iloa e fetaui lelei ma le toetoe lava o so o se fualaau aina. O lenei mea moni o le a fesoasoani ia te oe e filifili mo taumafataga o le afiafi i le isi filifiliga o le auala e kuka araisa ma povi.

Ina ia galulue manaomia apa na. I le faaopoopo atu, o le oloa nei e manaomia:

300 kalama ipu povi o araisa, ¼ kapisi vaega, kero 1, le masima, o le afa iʻo 60 mililita o le suauu o fualaau faisua, pepa mumu ma aniani.

Saunia le ipu e te manaomia i laasaga:

1. Muamua, e tatau ona vavae le aano o manu i ni fasi laiti, ona manatu māmā Fry i latou i le suauu vevela.
2. Faaopoopo kero, saesae i luga o se grater, ma faafuasei tataina aniani.
3. Mitiia kapisi saesae, masima ma se pepa laitiiti. E tatau ona tatou tuuina atu se oloa lelei e tape.
4. Mitiia araisa, sasaa uma le vai ma kuka seia atoatoa evaporation o le suavai.

e tatau ona faaopoopo laau i le faaiuga lava, e sili atu faataatia ese le tofo o meaai steamed.

fesoasoani masini

I povi multivarka ma araisa ua saunia e matuai faigofie. E masani lava, e itiiti ifo i le faagasologa atoa atu i le itula. Ma tatau ai ina ia saunia le amata vaega:

200 kalama povi tenderloin 1 kero, 50 g o steamed araisa, 1 aniani, teaspoonful condiment lautele, 50 kalama o fualaau faisua suauu ma laau-afu.

O le faasologa o kuka ipu:

1. Fufuluina ma aano o manu diced gaugau i se ipu Multivarki, faatulaga "vevela" faiga ma kuka mo le 10 minute ma le faagaeetia loto e le aunoa.
2. Faaopoopo carrots grated, mamanuina lelei solo i lalo aniani ma faaauau pea ona Fry mo e uiga i le 5 minute e talafeagai ai e mataituina lelei e tutusa Fry oloa uma.
3. Natia uma le araisa, faaopoopo le meaai ma sasaa se ipu vai. Nei oo mai le taimi taua.
4. Moeiini mauina le tapuni ma tuu le "faamalieina" faiga.

Ina ua mavae le 25 minute, o le timer le a logoina e faapea o le ipu o saunia. O lenei e mafai ona salalau atu i luga o se ipu mafolafola ma teuteu i laau-afu fou.

Ipu ma mea e 'ai minced

E faapefea isi e kuka araisa ma povi? e mafai ona faafaigofie le fua o le faaaogaina o aano o manu i le tulaga o aano o manu. O lenei matua faafaigofie ai le galuega a le matai. Ina ua maea uma, ma oloa faamamaina faagaoioia tele vave ma faigofie. Lisi o mea e manaomia i lenei tulaga o le a avea nei:

180 polokalama araisa mumu "Ruby", 360 kalama o eleele povi, masima 7.8 polokalama, 3 aniani, i le 100 kalama o aniani, 2.5 ipu faamamaina le vai, 3.2 kalama o se tuufaatasiga o pepa, faga laulaau, 55 kalama o le suauu o fualaau faisua ma le 3 pi allspice.

I lenei tulaga, o le galuega e amata i le sauniuniga o le araisa :

1. Muamua, e tatau ona rinsed ni nai taimi, ona sui lea i le ulo, ia faaopoopo i le vai ma maʻisua mo le 40 minute. Ina ua tuanai le pupuna le oloa e tatau ona e faaopoopo i ai le masima. e tatau ona tuuina mai araisa Sauni 20 minute e tutu i luga ina ia mafai ona ausia le tulaga.
2. Tataina aniani i se falai apa e Fry i le suauu, masima ma le suia i pepa.
3. Mitiia le grated carrots ma faaoso mo le 5 minute e faagaoioia faatasi i laua uma oloa.
4. Ulufale fatuālavai ma kuka le mataupu 20 minute i lalo o le tapuni.
5. I le faaiuga o 3-4 minute e tuu mea manogi (allspice ma lau faga). Ona latou e tatau ona aveesea.
6. Tuufaatasia araisa ma stewed aano o manu ma tuuina atu i le oloa e tutu i le kuata o le itula. I le tulaga lenei e tatau ona uma ona tape le afi.

O lenei e mafai ona e auauna atu i le ipu i le laulau ma ia mautinoa e le o mautinoa e faafiafia ai tagata uma.

Se filifiliga isi

O nisi tagata e talitonu o le mea e 'ai supo ao ona aofia ai pateta. Ina ia mafai ona e suia ai o latou mausa, e saunia i le fale, e mafai ona e faaaogaina le lava le masani povi kharcho fua ma araisa. Ona e manaomia:

400 kalama o povi, e itiiti ½ ipu araisa, 2 pateta, tamato, mea manogi (kaliki, pepa, Khmeli Suneli, lau faga, masima), 60 kalama o le tamato faapipii ma se Basil itiiti.

Cook e matua faigofie lenei supo:

1. O le mea muamua e tatau ona e maʻisua le aano o manu. Ina ua mavae lena, ua talafeagai e aveesea ai le povi ma broth - avega.
2. Eseese, faʻasū le araisa. lelei e tatau ona avea Croup tupu.
3. Pateta vavae i si fasi tele.
4. toe maʻisua Broth ma faaopoopo le tamato-faavae, e aofia ai o pasta ma tamato.
5. Ulu atu i le pateta ma le araisa ma kuka supo seia vela nei meaai.
6. I le faaiuga, faaopoopo meaai ma laau-afu.

I luma o le faaaogaina, ia mautinoa e tuuina atu le infuse supo.