Casserole suamalie ma le lelei o le aano o manu minced (moa)

E tatau i tamaitai uma i lo latou auupega tele ni meaai suamalie ma le faatauvaa. O le mea moni, ina ua uma le galuega, aemaise lava i le faaiuga o le vaiaso, le lava le malosi mo kuka umi. E mafai ona e tuu atu o outou fagafao se ipu e pei o se casserole moa minced. Mo le sauniuniga e ai e uiga i se itula.

E faapefea e filifili moa minced

Ina ua faatau aisa aano minced tatau ona uaʻi atu i le aso o le gaosia faailoa i luga o le faailoga. Sili atu i le aso faamutaina tatau ona i ai afifiina ma le tuufaatasiga. Fou mea minced mafai ona teuina mo le 6 itula. Foi, pe a faatauina e tatau ona e suesue ma le lelei i le faaali mai o le oloa. tatau ona tutusa le tutusa o le uiga o le mea e 'ai minced: aunoa ma ivi, ivi, ma isi inclusions.

Mai faatauina ona o staleness o le tuuina atu i le mataupu nei:

1. Le afioaga o le stains i le oloa (lanu tatau ona toniga).
2. puao luga.
3. faaalia manino o le manogi o le aniani ma mea manogi.
4. faasoasoa Turbidity sua, lea e tatau ona manino ma le lanumumu.

Tuufaatasiga minced mauoa i uʻamea, faaleleia toto tuufaatasiga ma faavaeina. Fautuaina mo le faaaogaina i meaai mo anemia. Mince loo kalisiu ma phosphorus - taua mo le fausiaina o minerale ivi. A potassium ma magnesium faamalosia le faiga cardiovascular. ua mauoa le oloa i vaitamini: A, itu, B. I le faaopoopo, minced moa tele faaleleia le digestive ma faiga popole. Foi, pe a faaaogaina e tupu le televave o metabolism. Ie casserole moa minced i le ogaumu - o se ipu maloloina lava lenei.

Vaega mo ipu

Meat i sa matua fiafia Farani o le tele o connoisseurs aiga. I le faaopoopo atu, sa amata ona faaali mai le tele o nofoaga i le kuka fua eseese o lenei ipu. I totonu oi latou e faigofie ina ia saunia ma casserole suamalie o moa minced. Ina ia faia, e te manao i ai o maua le oloa nei:

• 1 kg minced saunia moa.
• 100 kalama o aniani.
• 70 kalama o le pepa suamalie.
• 400 kalama o sisi faigata.
• 1 kelove o kaliki.
• 150 kalama o mayonnaise.
• 20-30 kalama o crumbs areto.
• Ina ia tofo: mea manogi, masima po o meaai mo aano o manu.
• 1 sipuni ti o le suauu o fualaau aina.

Sauniuniga o aano o manu, fualaau faisua ma sisi

Casserole moa minced fale maua atili suamalie. O le mea moni, o le a faateleina ai le fale tele o olo le taimi kuka, ae masalosaloga e uiga i le uiga o le vave mou atu. A o le i tuuina i totonu o se grinder aano o manu e fufulu fillets ma faamamago ai ma se pepa solo po o le faaaogaina tap¯e.

Momono tuu i se enamel po o le ipuinu ipu, e tofo faaopoopo le mea manogi ma le masima. Afai e manaomia, e mafai ona e vave faatau ai se meaai mo aano o manu mai se ituaiga lelei faavaeina. a sili atu ona aoga Casserole moa minced pe afai e te faaaogaina mea manogi e aunoa MSG po faaopoopo faafoliga. Ona e manaomia e palu ai i totonu o le ipu ma tuua mo le 30 minute e impregnate le manogi meaai aano o manu.

O le taimi lenei e sili faaaogaina e olo le isi vaega o le ipu:

1. Paʻu ma fufulu le aniani. Oti i mama manifinifi lea e eseese le tasi i le isi.
2. Ave le pepa, e sili samasama pe lanumumu. Mulumulu, faamama o fatu ma mamanuina lelei soni.
3. Saunia kaliki, mamanuina lelei tataina ma se naifi.
4. Faigata sisi (Take, Rusia, po o se isi ituaiga o Zvenigorod) grate e faaaoga ai se grater lelei.
5. I se ipu eseese tuu le saunia sisi, kaliki, logo pepa ma faaoso.

tao

O lenei e tatau ona tatou ave apa po o le tao ipu loloto talafeagai ma lapoa. O le fogaeleele i totonu, e aofia ai bumpers, faauu ma le agalelei i le suauu o fualaau faisua, sausauina ma breadcrumbs. Ona tuu lea i ai mafiafia vaega fatuālavai o le 1 cm. Ae e le tatau ona tuu sili atu nai lo faamaoti mai i le fua e casserole moa minced lē liliu totonu o masoa. O laasaga nei o sauniuniga vaai e pei o lenei:

1. e tatau ona aofia ai le vaega mama aniani minced.
2. Pito i luga o se tuufaatasiga o sisi grated, pepa suamalie ma kaliki.
3. Ona liligi mayonnaise ipu ma le nofoaga i le umu.

e tatau ona preheated le kapeneta i le 200 tikeri. Ina ua maea ona faatuina e le casserole, e tatau ona faaitiitia le vevela e 170-180 tikeri ma iloa 25-30 minute. e tatau ona vavae le ipu uma ma auauna vevela.

casserole fua o moa minced e faigofie e fai, e le manaomia tele le malosi ma le taimi e alu ai. Ma o le taunuuga o se meaai momose ma maloloina. Ina ua maea uma, o le vaega autu o le i ai o se fua meaai, ua fautuaina ina ia aofia ai i le meaai o le fanau. Ona faʻamalūga o polotini casserole moa minced meaai talafeagai mo tagata taaalo ma tagata matutua. Manuia le taumafataga!