Casserole fualaau faisua i multivarka: metotia o sauniuniga

kuka casserole fualaau faisua momose ma ituaiga laau manogi tamaitai uma. O lenei ipu ua faia vave ma effortlessly, i le moliaga lava lea e tasi o so o se oloa, talu ai e eseese lava le aoao ma lava mo ia. E masani lava ona faaaoga mo tao goodies multivarka: ipu vela i ai liliu atili suasua ma le aoga nai lo le faaluaina, ua faia i le umu.

mataupu faavae o le tao

E tele recipes kuka manogi. Mo a latou sauniuniga faatau housewives le oloa nei: zucchini, eggplant, zucchini, carrots, aniani, pulou aitu, tamato, pi, pi, kaulifilau, broccoli, pateta ma isi fualaau faisua. Nisi taimi o le vaega o loo tao taitoatasi, e masani ona tuufaatasi ma le tasi i le isi, ma faaopoopo aano o manu, sisi, araisa ma le sisi. I le faaopoopo atu, vaega mautu sasaa sosi lea e faia mai kulimi oona, fuamoa, susu, falaoamata, tamato faapipii po o mayonnaise. O le meaai meaai e faaaoga iokutu maualalo gaʻo po o iokutu. Ma e le o se lisi atoa lenei o mea e manaomia o kuka manogi: o le mea moni, o se vaega o le goodies mafai ona so o se oloa mai le pusaaisa. Taua, aua e te fefe e faataitai ma faaalia ai lo latou lava amioga.

maua o fualaau faisua casserole i multivarka leai se leaga nai lo i le ogaumu. La latou vaega pito i lalo, o se tulafono faafoe, maua se itiiti falai, e tumau pea le susulu i le pito i luga. Ina ia saunia ipu e faaaoga le "tao" auala, ua faataatia ese le taimi e faalagolago i le faaitumalo vaega ma le avanoa o le ogaumu ona po nei, mai le 20 i le 60 minute.

Casserole o fualaau faisua aisa

O lenei ipu e talafeagai mo soo se tasi e finagalo e aveesea o le kilos faaopoopo, e pei ona saunia e tusa ai ma le mataupu faavae o le meaai o Dyukanu. Fua mo fualaau faisua kuka manogi i multivarka aiaia ai mo le faaaogaina o vaega: 400 kalama aisā pi lanumeamata ma kaulifilau, faapea foi ma le 300 g o fou papiki ma kapisi, 2 fasi carrots ma aniani. e tatau ona fufulu lelei fualaau faisua uma. shred mamanuina lelei kapisi o ituaiga e lua, o isi vaega vavae i papatusi manifinifi.
Fualaau faisua suauu i le faiga e le o faaaogaina le mana Dyukanu. Nai lo lena, o le ipu e mafai ona liligi vai itiiti Multivarki (50-100 ml) po o le sosi soy, ina ua mū le fualaau faisua. Ua folasia i vaega faaputuga prioritization e faalagolago i luga o lou fiafia i ai. E masani lava, o loo tuu fualaau faisua fou i luga o le pito i lalo, ao le vaega aisa faia aʻe ai le vaega pito i luga. Casserole saunia e uiga i le afa itula i le "tao". ua auauna vevela le ipu.

Fualaau faisua casserole ma sisi

O le tofo o lenei ipu ia e talitutusa lava i se pizza o fualaau aina. Ma faafetai uma i le tuufaatasiga masani o kaliki solo le manogi ma le sisi faigata. Multivarka i lenei tulaga faaaoga mo fualaau faisua steamed, ma tao goodies ina ia aloese ai mai le ipu palapala manaomia. Vaega ua aiaia i totonu o le ipu e faapea: o le tasi kelove tele o kaliki, 200 g o masani sisi, tamato ma pepa, zucchini laiti e toalua, aniani, e lua sipuni o kulimi, 120 ml kulimi, masima ma laau olive.

Ina ia fualaau faisua casserole ma sisi i multivarka liliu mai faapelepele ma momose, vaega uma faatoilaloina, e aofia ai tamato. Tamato ma pepa vavae i cubes ma auina atu i totonu o le ipu "vavega ogaumu", o le pito i lalo o lea ua pisia i le pata po o le suauu. Faaopoopo atu nisi masima ma tao mo le tusa ma le 20 minute. I lenei taimi, oti i le afa mama zucchini ma aniani, faaopoopo atu ia i latou le fualaau faisua stewed. Lomi ma sausau i laau-afu Provencal. Saunia sili minute 20. Ina ua mavae le faasalalauina tataina kaliki, grated sisi, faatumu le ipu ma se tuufaatasiga o kulimi ma kulimi oona, ma tausia i multivarka le isi 15 minute seia atoatoa vela.

Parmigiano eggplant

O lenei ipu Italia, lea o le tuufaatasiga foi sisi: 150 kalama agamalu, mozzarella filemu ma le 50 g o sisi faigata. E ese mai nei, tatou te manaomia 2 eggplant, 3 tamato, a itiiti masima ma Basil. E pei o isi kuka manogi fualaau faisua i multivarka, o lenei e manaomia muamua sauniuniga o fualaau faisua. Ina ia amata, le faamamaina o le eggplants ma ooti liʻo mafiafia. Le filifilia o se polokalama o le "falai" ma le 20 minute le saunia fualaau lanu moana i lenei faiga, liliu latou taimi i lea taimi, ina ia latou browned i itu uma e lua. Tatou ave mai le afa o le eggplant. I le totoe vaega tele lava o le polo salalau lua grated tamato, lea liu puree tamato, ma ni nai laulaau Basil.
Oti i fasi polo e lua o mozzarella ma na fofola i luga o le fualaau faisua. Mafuli parmesan momoe afa grated uma. O lenei foi lea - eggplant, tamato, Basil ma le sisi. Casserole saunia multivarka le 30 minute i le "tao". O le auauna atu o se ipu autu faatasi ma se areto po o kaliki. alu lelei Casserole ma kesiupa pe faapipii tamato.

Casserole ma zucchini

O le ipu e matua aogā i le tino ma maloloina. Fualaau faisua casserole o zucchini i multivarka maua suasua ma alofa. Ina ia faamalieina o latou alofa lenei e tatau ona saunia fua muamua: lua zucchini tele, e tolu fuamoa, kulimi keke sisi, ni nai cloves o kaliki, masima ma pepa e tofo. fufulu lelei Zucchini, e pei e le o aveesea le paʻu mai ia i latou. Ona, aveese le au fualaau faisua ma vavae ai i le fasi. Mamanuina lelei soni kaliki, vavae sisi i ni fasiie manifinifi. sa fefiloi ma salalau nei vaega i totonu o se pesini, muai suauu faauuina. Latou vaitau ma mea manogi, masima ma pepa. Ogaumu e aofia ai i le "vevela" faiga ma faatalitali seia oo i lena taimi, seia oo ina e atoatoa liusuavai le sisi.

whisk fuamoa. Sasaa atu i latou i le suia i maukeni, faaoso lemu ma kuka mo le afa itula, e faaaoga ai se polokalama "tao." Sa faatulaga le vevela i le 150 °. I le taimi o zucchini kuka e mafai ona tuu ai le tele o le sua. Afai o loo i le faaiuga o le faagasologa ua matauina, ia tuu lea o le ipu tao sili atu mo le 10 minute. I lenei tulaga, e le latalata le faavaa, o lea ua mou ese atu o le suavai sili. Faigofie lava ona saunia kuka manogi o fualaau aina. A o latou aapa multivarka vave ona e saunia atoa, faaola outou taimi ma le malosi. Ma maukeni ipu e leai se tuusaunoaga.

ipu meaai ma pulou aitu

liliu mai matagofie le ipu, e pei e le o le maua fualaau faisua latou foliga. Tuufaatasia le vaega autu ma se sosi suamalie, tatou te maua se meaai mama faigofie e fetaui mo le meaai. Vaega ave se numera tutusa - 200 kalama. O le lisi e aofia ai pulou aitu, pi, sana, kaulifilau, broccoli, seleri, carrots, pepa, tamato, aniani. E tatau ona e faatumuina se ipu malamalama o le susu, 2 fuamoa ma se manogi itiiti. maua manogi fualaau faisua casserole i multivarka, pe afai latou faaopoopo a vaega itiiti o le greenery: aneto, pasili, cilantro po Basil. Faaaoga se fua o le mutia lea e sili.

Ina ia amata i loʻu fualaau faisua tele ma le mama, oti i cubes laiti. Afai ua aisā latou, tuu loa i latou i totonu o se ipu. O lei defrosting, latou te le manaomia. Pulou aitu vavae i fasi ma Fry i latou i se fasi aniani i se falai apa po o multivarka. Latou faaopoopo fualaau faisua ma mea manogi, ma greens tataina. Faasalalau atu le mamafa o se fagu ma faatumu premix sasaina seia fuamoa lamolemole ma le susu. i le "Ata" ala e saunia ai mo le 20-25 minute. e mafai ona tuuina Casserole ma sisi grated ma toasts crunchy.

filifiliga aano o manu

O le ipu e matua mauoa. Fualaau faisua casserole ma aano o manu i multivarka maua e suamalie e faapei ai na saunia i se ogaumu Rusia moni. O le fua e masani lava e aofia ai vaega nei: 600 kalama o aano o manu minced, 500 g o aisa broccoli, pepa se tasi fasi lanu samasama ma le lanumumu, zucchini lua, carrots, pasili tofo, e lua tamato, e tolu fasi areto, 50 g o le susu ma le tasi fuamoa. Kero ma eleele zucchini i se grater masoa, oti i fasi pepa. Tatou Fry fualaau faisua uma i totonu o se apa.

Tamato faatoilaloina ma vavae i cubes. Soni le greens. Broccoli kuka le 15 minute i le vai ma taʻotoʻoto faamasima i se colander. Minced lelei lima mash ma palu ma mea manogi ma muai fufui i le areto susu. I le ipu taoto mai le faaputuga: afa o le aano o manu minced, fualaau faisua grilled, broccoli, ma le toega o le vaega tele mea e 'ai. Tamato ma laau-afu efuefu i luga. O le ipu e tatau ona vela i multivarka mo le 45 minute i le "tao".

hints fesoasoani

filifiliga lelei o meaai e mafai ona avea ma se malamalama o fualaau faisua talisuaga casserole. I multivarka "Redmond" po o le ogaumu o aso nei mai i se isi gaosi oloa a oo mai suamalie moni, pe afai ua mamanuina lelei vavae vaega uma. I lenei tulaga, o le ipu propechotsya tutusa. Ipu lava e lē mafai ona fufulu i se dishwasher po o se taimi umi i le faatofu i le vai - sea gaoioiga faaumatia le ufiufi. Foi, e le fautuaina le tane susu e faaofi i multivarku e pei o meafaigaluega e mafai ona solia.

e le aveesea le pudding uma le aia tatau o le ipu. Faatali le 10 minute: o se vaega itiiti malu, avea atili mafiafia ma o le ae maua se avanoa e maua lona atoa ma le i vaega. Faafaigofie aveesea ai se ipu mai le koneteina e faaaoga ai se fata mafolafola: faapipii atu i le luga ma kuka manogi ipu matamata. Afai e te fuafua e faaaogaina lenei auala, mafaufau i muamua o faaputuga sui, faaee i luga o le ese mai ai. Ina ia faia nei manipulations faigata Ufiufi le pito i lalo o le ipu mo tao pepa, ma tuua ai se pito umi. Ina ia e le gata e faigofie ona toso mai se kuka manogi mai le tane, ae faapena foi aloese mai meaai mu. Manuia le taumafataga!