Auala e moe, pe afai e le lava le taimi

o le olaga i aso nei e faapea o nisi e mafai ona e maua le moe lava. popole i aso taitasi ma le vaivai e tulai mai i le faataunuuina o le faamanuiaga e mafai, ia faia faasoesa moe. Le aluga o taimi, o le aveesea moe i aso uma e tau atu i le mea moni e faapea e feagai ai ma faasoesa vaivai ma moe avea faigata tele. I lenei tulaga, o le fesili e tulai mai: auala e maua ai lava le moe ma le tele o le moe e moe?

O le sailiiliga faamaonia e faapea o le le lava pea o le moe ma le faaletonu moe e maua e mafai ona taitai atu ai i taunuuga matuia. Afai e te le moe lava pea, e maua le leaga o le soifua maloloina atoa ma lagona, ma faafitauli o le soifua maloloina ogaoga e mafai ona e atiina ae ma le faaumiumi o leai o se moe atoa.

O le mea lea, o le faafitauli, e pei itiiti moe, ma moe e talafeagai i le tele o tagata. Moe umi o tagata taitoatasi ma mo tausaga ma mo uma a tagata i faapitoa. O lea, o tupulaga talavou e mafai ona alu i le moega ina ua mavae le tulua o po ma maua i luga i le taimi lava e tasi fou ma le vaivai. Tagata matutua foi e le manaomia tele o le moe taimi. Tatau foi ona tatou manatua o le tele o le taimi tatou te faaaluina o momoe le o taimi uma e tutusa ai ma ona uiga.

Sei o tatou taumafai e faamatala ai tulafono ma fautuaga masani i le auala e maua ai lava le moe i tagata o aso nei. O se tasi o tulafono autu - alu e moe i le taimi, ona e le gata moe lava, ae o le a toaga ma ua saunia mo so o se galuega. Fuafua mo oe lava le taimi e manaomia ai mo oe lava ia ina ia aumaia le manao lagona o le moe.

Mo i latou e fesili pea lava, i le auala e maua ai le moe lava, o se auala faigofie ae aoga o le ea obligatory o le potu i luma o le alu i le moega. O le a ou foi fia faamanatu atu ia te outou ua vaevaeina moe i vaega: anapogi ma tuai, o le umi o lea e tusa ma le 90 minute. E taua e le nofo i luga o tagata i le taimi o le vaega, aemaise pe a oo mai vavalalata. Foi ona iloa i le ala ae, ua amata ona galulue malosi o le faiʻai o le tagata. O lea e sili e soli le masani mo se taimi umi e luxuriate i le moega.

Auala e moe e moe?

E talitonu e tatau moe e le itiiti ifo i le 7 itula i le aso. Ae ua iloa lelei le mea moni o le toatele o le tele tagata moe itiiti, ma latou taofia a le lelei sili. Mo se faataitaiga, Churchill, moe itiiti ifo nai lo le ono itula i le aso, momoe Napoleon fa itula. Ae, mo se faataitaiga, momoe Einstein itiiti ifo i le 12 itula i le aso!

O lea e fia moe e te manaomia ma le auala e maua ai le moe lava, faatumauina o le soifua maloloina ma faatinoga? E faalagolago le uma i luga o le tele o lou moe, ma i luga o le a le taimi o le aso ma le moe. Tagata tomai faapitoa talitonu o le moe sili ona aoga - mai le 19 i le 22 itula. I lenei taimi, o 7 itula moe, ae momoe ma 2.00 i 3,00 - o se afa itula. O le mea lea, oi latou o tagata eo atu i le moega ina ua mavae le 24 itula, e seasea ona mafai ona e moe ma malolo.

Ae o loo i ai, ma le umi pe tusa o le moe, o le 7-8 itula. Ae e le tatau ona galo ia i le criterion autu o lo latou lava manuia. Ae peitai, e toatele tagata o loo saili ina ia mautinoa ai le miti na faia i latou masani o le 7-8 itula ma 3-4 itula. O le mea lea, ia tatou toe foi atu i le fesili i le auala e moe itiiti ifo ma ia lava lau moe? talosaga faasaienisi po nei e moe 4 itula e mafai.

Ua uma ona tatou talanoa e uiga i le mea moni e faapea ua vaevaeina moe i totonu o vaega, i le 90 minute le umi. A maea lenei vaega, fafagu i luga le tagata, ao momoe i se taimi vave, e aunoa ma faaola i le manatuaina o lenei taimi o le fagua. tau atu i le faaiuga o lenei, afai e te nofo i luga o se tagata i se taimi se tasi vaega ua maea, o le a maua ai se lelei moe ma hearty. Afai o le tagata e nofo i luga i le ogatotonu po o le amataga o le vaega, o le a lagona e tagata vaivai ma vaivaiga.

Ae ina ia mafai fuafua mo i latou lava le moe ma ala ai, o le ae manaomia e faataitai tele. Ae peitai, afai e te taofia oe lava o le moe e mafai ona faapea ona atiina ae ni aafiaga, e pei o le moe fiti, toto maualuga ma isi. Ma i le faaiuga, ou te faapea atu, afai e te maua le avanoa e moe sili atu nai lo 6 itula i le aso, aua e te faatalale i ai, e le manaomia se mea e faamalosia lou tino.