Soifua maloloina, Faaopoopo ma vaitamini
Vaitamini "Makrovit": faatonuga mo le faaaogāina, contraindications
O lenei ou te le talitonu e oo lava i se senituri ua mavae na mate le tagata e uiga i le vaitamini. I se faatusatusaga, o tagata i ona po nei e aoao e uiga i latou e pei o se tamaitiiti ma le feagai ai ma lenei manatu faavae io latou olaga atoa. O se mea tulaga ese lenei, lea e taua o na maoae. I le taimi lava e tasi na latou o se vaega o le sela e le o aofia i totonu ma i latou lava e leai ni ona lelei le taua, ae o le metabolism saʻo e aunoa ma i latou e le mafai. e le o tele lava le inumaga i aso taitasi o le vaitamini, ae o le tino latou mo le tele o vaega e le o synthesized, ma o lea e manaomia ina ia mautinoa ai le mauaina o i latou mai fafo.
Ae peitai, i le taimi nei meaai faatulagaina e masani lava ona fesiligia. A o lenei ua e le saoasaoa o le olaga o le tagata ma tulaga o le faaaogaina o lo latou complexes multivitamin gaosi ua taʻuamiotonuina. O le filifiliga o ia fualaau faasaina i pharmacies lautele: mo le manaoga ma avanoa uma. Sei o tatou talanoa e uiga i se tasi oi latou - vaitamini "Makrovit" e gaosi oloa Slovenian KRKA.
E manaomia vaitamini
O le a le supplementation rationale ma complexes multivitamin, e aofia ai e pei o le "Makrovit"? Faatonuga mo le faaaogaina o le faapea oloa e faapea e tatau ai ina ia ave ma manaomia faateleina mo vaitamini. e mafai ona e A manaomia i le tulaga nei:
- paleni, faʻapōuliuli po o taumafa matitiva, e aofia ai meaai, i le taimi o oge vaitau o punaoa faanatura o le vaitamini;
- avega maualuga, i le faaletino ma le mafaufau ma lagona:
- i le taimi o maitaga ma i le taimi o le susu-fafagaina faalenatura;
- e faasaga i le talaaga o le ava malosi ma le faalagolago nicotine.
Afai o lou olaga o se tasi o tulaga nei, e mafai ona faatau saogalemu vaitamini "Makrovit", lea o le tau e lava faatemokalasi ma e le sili atu i le 180 rubles. i le teu.
Le tuufaatasiga o vaitamini "Makrovit" pepa faatumu
Faigata "Makrovit" o se multivitamin e, e le o se tasi mea biologically malolosi, ae o nisi. E faigata ona fai atu lea o nei tuufaatasi faatulagaina e mafai ona manatu sili atu ona taua i le tino o le tagata, ma lea - le itiiti ifo. o nei mea e tofu lava matua faamatalaina matafaioi o le natura. Vaitamini galue e pei o se musika faili. e tagata taitoatasi le taaloga, ae o so o se faamatalaga sese saʻo aafia ai le tuufaatasiga atoa. Mafaufau i le tuufaatasiga o le "musika" i se tuufaatasia o le "Makrovit". Faatonuga mo le faaaogaina setete e auai ai vaitamini A, C, E, B vaega (B1, B2, B3 (i), B5, B6, B12), D3. O le matafaioi a le tasi oi latou o le a gauai atu a itiiti maualalo.
Pepa vaitamini faamatuu "Makrovit" - faataamilo convex papa coated lanu moli fiafia. O nisi taimi e taʻua ai o lozenges. O le mea moni o nei pills te le manaomia ona tofatumoanaina i le taimi e tasi. E tatau ona latou faataape, o lea o le igoa. Pastilles tofo suamalie, ina alolofa tamaiti "Makrovit", toe iloiloga o vaitamini matutua e matua lelei foi.
O le taua ma le aafiaga o vitamini taitasi i le lavelave "Makrovit": vaitamini A, C ma le E
Sei o tatou amata i le vitamini faaalafapeta muamua - A. O le ala, ma le tusi muamua o le alafapeta, sa igoa ia le e tupu faafuasei. O le mea moni o ia o se tasi o le uluai tatalaina i le 1913. I le faaopoopo atu i le mea moni ua lauiloa o le taua o le vitamini A mo le masini vaaia, aua nei galo e uiga i le tele o le matafaioi o le lotoa faatulagaina i le tino e pei o se antioxidant.
e tatau ona susunuina acid Ascorbic i luga o se faavae i aso taitasi i mea uma, ona e lē mafai ona inumaga tele naʻuā. Ae peitai, e tutusa lava ma le vaitamini A ma le E ua meatotino malosi antioxidant ma faamalosia pepa solo connective, ipu toto, tuuina vivacity. Vitamini C puipuia o latou uso - A ma le E - oxidation. Ma ia ulufale atu i le "Makrovit" lavelave. Faatonuga mo le faaaogaina taua ai e faapea o le tasi laupapa 80 mg.
Vitamini E, e faaopoopo atu ua uma ona faailogaina matafaioi antioxidant, e nafa ma le galuega tauave fanautama, puipuia sela e faasaga i le faaleagaina o le soifua matua ma le tulai mai o malignancies.
B vaitamini ma vitamini D
Uma le vaitamini B - tagata auai toaaga o metabolism. E ono o latou i ai i se lavelave "Makrovit". Faatonuga mo le faaaogaina o loo lisi ai i latou e faapea: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3 po o le itu), acid pantothenic (B5), piriodksin (B6), cyanocobalamin (B12). O le taua o nei mea e mafai ona avea se mataupu faavae e ese mai. oi latou uma lava - o le tagata o le vasega tuusao o metabolism. Vaitamini B6 e taua ma B12 mo le neura, ma D - e aofia ai i le mitiia o kalisiu ma taina se laiti matafaioi i metabolism minerale. I le "Makrovit" sauniuniga e foliga mai vitamini D3.
E faapefea e vaitamini "Makrovit"
Ina ua uma le taumafataga, e te manaomia ina ia chewed po sucked lozenge. Itiiti tamaiti 6-10 tausaga e mafai ona faia le 1 po o le 2 i le aso, ma i latou e matutua - e toe fai le taliaina 2-3 taimi. O nei tulafono ufitia le manaoga i aso taitasi o le vaitamini taua. Le taliaina o nei fualaau momose mafai ona tumau e oo atu i le 30 aso, ina ua mavae lea e tatau ai ina ia faia se malologa mo le 1-3 masina. O le pusa 30 lozenges, ae faatauga masani o nei vaitamini e le lavea ai le paketi a le aiga, aua, e pei ona taʻua, o le fualaau faasaina "Makrovit" tau faafiafia lona avanoa. Inumaga tele naʻuā "Makrovita" e ono, ae le taua le tulaga lamatia ma ave le lozenges mo le sili atu nai lo le aofaiga fautuaina, ma tuufaatasia i latou ma isi vaitamini.
Contraindications
E pei o se isi lava fualaau faasaina o loo avanoa mo vitamini lavelave "Makrovit" contraindications. E le manaomia e faaaoga lenei faigata mo tamaiti i lalo o le 6 tausaga, hypervitaminosis A ma D, ma faateleina le lagonaina o le vaega o le fualaau faasaina. E le tatau ona totogiina i le mafaufau e le gata i le toaga mea ae foi ausilali, e aunoa ma lea e leai se tau gaosia o medicaments: lactose, dextrose, sucrose, sorbitol, glycerol, faʻamanogi ma sooupu valivali. nei mea uma o loo faailoa faamaoni gaosi oloa i totonu o le faatonuga i le fualaau faasaina.
itu aafiaga
I se tulaga lautele, e uiga i le vitamini lavelave "Makrovit" iloiloga lelei tagata faatau tuua. Ae e mafai ona mafua ai le faaaogaina immoderate o lenei fualaau faasaina tiga le ulu ma le manava tatā.
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