O ai e tatau ona iloa meatotino aoga o radishes

Faatasi ai ma le taunuu mai o le tautotogo tatou maua se suamalie, fualaau faisua felanulanuai ma le soifua maloloina e pei o radishes. Matua i mea uma maketi ma faleoloa uma, na ia tosina o tatou mata ma ona manatu felanulanuai, ma le iloa uma meatotino aoga o radishes, e le mafai ona oo e ma te le faatau lenei oloa, o loo i ai i lava a vitamini lavelave. Ae o le mea tatou te manaomia pea ina ua mavae se taumalulu umi? Le taimi nei, e manaomia e le tino a recharging lelei, ma e le faapea e tatau ona e tamoe i le fale tavai mo se afifi manaia o vaitamini. E sili atu ona faatau a retisi, e na o le afa se tamai faaputuga o loo i ai e toetoe lava inumaga i aso taitasi o le vitamini C! meatotino aoga retisi taua, talu ai e mafai ona aofia ai le tele o uʻamea e leai se tasi o le laupapa, potassium, phosphorus, kalisiu, magnesium ma ia lava e aunoa ma le faaopoopo ma dyes.

Isi meatotino ofoofogia o lenei fualaau faisua e faapea o loo i ai le aofaiga tele o le tuuina volatile faalenatura, ma o lenei ua faamaonia ai o loo i ai uiga aneti-siama. E ala i tau faigofie lenei tino ma pipisi tele, pau e ala i le faiga digestive. Ioe, ma ua matua faateleina faagasologa faʻamalūga meaai ala i le faaaogaina o sea laiti fualaau faisua e pei o radishes, meatotino aoga lea e mafai ona o le faateleina o le secretion o sua gastric. Ioe, ma neura o loo maua i aofaiga tele, o le a fesoasoani e faaleleia ai gaoioiga bowel ma taofia manava masuasua.

O lenei fualaau faisua aʻa o taua mo le meaai o tagata oe na iloa lelei lava e uiga i le maʻi suka, talu ai e mafai ona ia normalize tulaga suka toto. E pei o le fualaau faisua e sili ona saogalemu mo diabetics, e tatau ona i ai radishes i latou kesi, e le gata i le tautotogo, ae e mafai i le tausaga atoa. Fautuaina radishes ma maʻi e mafua mai i faaletonu metabolic e pei o gout ma obesity.

meatotino aoga o retisi faia ai se oloa taua mo tagata o loo i ai e ola po o le galue i tulaga matautia, o le tulaga o le siosiomaga, ona sao o fualaau faisua i le aveesea vave o radionuclides mai le tino. o loo maua suauu taua o se vaega o se laau toto aʻa, faaleleia tuinanau, ma o lea enzymes sili atu e maua e mafai ona lepetia i lalo le meaai.

Ma e oo lava iinei e leʻi muta ai iina le meatotino aoga o retisi. Ia mautinoa e matau ana meatotino cholagogue, le tomai e faaleleia atili ai le tulaga o le ate, mulumulu gallbladder. Fualaau faisua e fesoasoani e taofia stagnation o bile, i le faavaega o le oneone ma maa, ma le suauu o le sinapi, e maua o se vaega o le retisi, o le a fesoasoani e aumaia oi ai nei tamai maa laiti.

I le faaopoopo atu uma i luga, i le pogai ua faamamaluina aneti-edema, o lea e faapitoa lava le taua i le meaai o latou oe mafatia mai faamai e faaoso faatumauina suāvai. E aofia ai le faamai o le fatugao, toto maualuga, maʻi fatu.

meatotino aoga o retisi tatau ona iloa mo tamaitai maitaga, ona o nisi o mea e faia aʻe ai le fualaau aina, o le malosi aafia i le faavaeina o sela fou o le fetus. Ma tinā faafailele e tatau ona faaumatia i taumafa ina ia faateleina le aofai o le susu.

Lea faanatinati i faaunegatupe i le Malo i luga o lenei fualaau faafomai mo lona afioaga tumau i luga o le laulau. Sili ae Grow radishes i lana faatoaga, e le mo le mautinoa o le a aumaia ai na faamanuiaga ma le soifua maloloina.