Tipolo naunautai

O se tasi o le e sili ona lauiloa ma lautele faaaogaina i le citrus a le lalolagi o le tipolo. Le taimi muamua, o le ola na i Initia, i le foothills o le Himalayas. o ia o le mea lea mulimuli ane i le Asia i Saute-Sasae, ma mulimuli ane i Europa. Aso nei, ua matuai taatele i lenei fua i le toeitiiti o atunuu uma. E 'aina i se malulu, ia faia ia te ia se ufimata mo le mata, na tuu i le lauti.

Fomai fautuaina e faaaoga tipolo i hypo-ma avitaminosis, faapea foi mo faamoemoega teuteu ma o se inu faafouina. O le vailaau tuufaatasiga o le tipolo e matua mauoa ma eseese. O le sua o le o loo i ai le tele o potassium ma citrine. O nei mea auai malosi i le faagasologa redox.

E le itiiti ifo nai lo le sua, tipolo paʻu ma ua faatauaina. O loo sili atu faatolu vitamini C nai lo le tino o le fua.

Lemon paʻu - o se vaega pito i luga manifinifi o lona paʻu. O loo i ai suauu taua, o lea ua a lava lelei, manogi faapitoa. e fai si faigofie maua ai le paʻu. Ina ia faia lenei mea, filifili i le fua e sili ona matua ma fufulu lelei i latou. E mafai ona e faaaogaina se pulumu vaivai. Ona mafai lea ona galulue i ni auala se lua:

1. Scalded tipolo paʻu ma vavae se naifi maai lava. ua vavae e pei manifinifi naunautai Lemon e mafai ai, i le tulaga o se matuai faatupulaia le leaga. E tatau ona e aloese mai le vaega subcortical paepae. Afai vavae matuai mafiafia le paʻu, ua talatala paʻu tipolo lea mago, e samasama-enaena. Afai e te vavae ese se vaega manifinifi - e le tupu le suiga lanu, o le a tumau pea o se tipolo-samasama.
2. ua aveesea paʻu e faaaoga ai ni grater lelei. O lei oo i lenei mea, ua mulumulu i le fua i le vai mafanafana.

paʻu tipolo teuina mo se taimi umi. E mafai ona e saunia mo le lumanai. Grated po sliced vaega manifinifi, ua mago ma tuu i totonu o se apa po o se fagu. E taua tele e tapuni mau i latou. Paʻu teuina i se nofoaga matutu.

o loo faaaogaina paʻu Lemon i toetoe lava ipu uma. Le tele o taimi e tuu i tao: cupcakes, keke, puddings, keke, Charlotte, ma isi. Lava o taimi, o loo faaaogaina paʻu tipolo i ipu aano o manu. Faafetai ia te ia, fualaau faisua, o le a maua ai iʻa ma aano o manu salati a tofo fou. Tuu naunautai i so o se ipu se tulaga ese, tofo faafouina tipolo.

Ina ia ava, aemaise le lauti, tipolo le tofo ma le manogi, ua latou lafo a tina o le tipolo. Afai e te fiafia i le tofo i le lauti ma mananao e olioli i le manogi o le tipolo, o le ae fiafia i ai paʻu tipolo ae le o le fou o le tipolo. E mafai ona e vavae foi se vaega itiiti o le paʻu ma lafo ai i le lauti brewed.

e mafai ona fetuunai Aofai o paʻu ina ia faafetaui ma lou le tofo.

O le tele e te tuu ai, o le a maua le malosi i le tofo.

e fai si faapitoa naunautai Lemon. E le o tagata uma e fiafia i ai, o nisi e oo lava allergic i ai. O le mea lea, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete.

Paʻu contraindicated i le faamai o le tamaitusi gastrointestinal aofia gastritis, ulcers, pancreatitis, inflammations o le gutu ma le faai, faapea foi ma toto maualuga.

O i latou e te le manao e tagofia i le sauniuniga o latou lava naunautai e mafai ona faatau mai i le faleoloa. E tau lava taugofie. I lenei tulaga, e tatau ona gauai atu i lona faamutaina aso ma tulaga e teu.