Supo ma moa ma pulou aitu: o le fua i se ata

a supo ma moa ma pulou aitu se taumafataga o le afiafi e sili ona lelei mo le aiga atoa. Saunia le ipu faigofie. Gata i lea, na le talafeagai ai vaega faigofie ma e le taugata mo ia.

Supo ma pulou aitu ma moa: o le fua

Metotia o le saunia o ipu o loo i ai le toatele. Tatou filifili e tuuina atu le sili ona faigofie ma taugofie.

O lea la, e fai supo ma pulou aitu ma moa i le aiga, tatou te manaomia:

• fillets manulele broiler - 500 g;
• vai inu malulu - 2 l;
• aniani sinasina tele - 1 pc;.
• pateta - 2 tuber laitiiti;
• carrots suasua - 1 fasi tele;.
• pulou aitu fou auala-tele - 5-7 pcs;.
• faagasolo sisi aunoa faaopoopo eseese - 1 preform tulaga faatonuina;
• chives, pasili, aneto (e tatau ona avea e pei o fou laau atoa) - i luga o se utupoto laitiiti;
• Lavrushka - ni nai laulaau (faaaoga tuu i le faitalia);
• Sunflower suauu - 5 sipuni tele;
• masima, eleele pepa - faaaogaina e tofo ma le faautauta.

gaosi vaega

Ae e te lei kuka le supo ma moa ma pulou aitu, e tatau ona e saunia vaega uma. lelei fafano ma faamama fatafata manulele talavou broiler mai elemene le manaomia. Fualaau faisua (carrots, pateta ma aniani) ua aveesea o le paʻu ma vavae i cubes laiti. E tusa ai ma auala-tele ai pulou aitu fou, ona latou mulumulu ma tataina fasi po o le fasi pepa. Foi eseese soosoo sisi i luga o se grater laiti ma mamanuina lelei tataina laau fou (pasili, aneto, ma chives).

broth moa kuka

Ina ia saunia le broth, o le faatatauina moa fatafata e tuuina i se apa i vai ma aumai i le maʻisua. Ina ua uma ona aveesea le foam na oo mai i totonu o le apa faaopoopo masima masani ma tuua lavrushki (pule oe pe fai). I totonu o lenei tuufaatasiga, o le vaega o loo pupuna mo le 45 minute.

A o le taimi e pasia, ua faatatauina le oloa aano o manu mai ma cooled. Ina ua uma ona faamamaina o le susu mai le paʻu ma ivi, shred latou cubes auala. I le taimi lava lea e tasi le broth salalau le pateta ma faavela pe tusa ma ¼ itula.

Roasting pulou aitu fou

Ina ia supo ma moa ma pulou aitu sa sili atu le faafaileleina ma faamalieloto ia te ia tatau faaopoopo roasting. E fai si faigofie. I se apa vevela ma suauu sunflower salalau saesae pulou aitu fou. Ina ua mavae evaporation o susu uma Fry a itiiti i latou, ona faaopoopo le aniani ma kero. I meaai tofo i mea manogi, kuka i latou mo le 25 minute seia oo ina lelei browned.

O le tulaga mulimuli

Faʻatasi atoatoa vela pateta i se aano o manu broth e faasalalau ai fualaau faisua muamua roasting taligaʻimoa ma le sisi lea grated. Uma le vaega e lelei fefiloi ladle ma maʻisua i le vevela maualuga mo le tolu minute. I le fou liliu latou salalau fatafata saesae. ufitia ulo i se tapuni ma aveese mai le vevela.

E faapefea ona e talosaga mo le meaai o le afiafi i se ala muamua suamalie?

Ua outou iloa le ala e kuka a supo suamalie. Moa, pulou aitu, sisi - nei le vaega autu. Le taimi lava e aveesea ai le ipu mai le ipu mafolafola, ua tausia i lalo o le faavaa mo le sefulu minute. A o faasolo taimi, ua salalau le supo skeet ma tuuina atu e ala i se taumafataga o le afiafi. I le faaopoopo, e flavored ma greens tataina.

Tatou te faia se supo suamalie

Moa ma pulou aitu alu foi i le tasi ma le isi. Le faaaogaina o nei vaega, e mafai ona saunia se ipu atoatoa eseese. O le saoasaoa ma sili ona maloloina o latou o se supo kulimi. Ina ia faia i le aiga, tatou te manaomia le oloa nei:

• fillets manulele broiler - 500 g;
• vai inu malulu - 2 l;
• Aniani tele - 1 pc;.
• pateta - 2 tuber laitiiti;
• carrots suasua - 1 fasi tele;.
• pulou aitu fou auala-tele - 4-5 pcs;.
• broccoli aisa - 200 g;
• chives, pasili, aneto (e tatau ona avea e pei o fou laau atoa) - i luga o se utupoto laitiiti;
• Gaoi kulimi puta - 100 ml;
• masima, eleele pepa - faaaogaina e tofo ma le faautauta.

Sauniaina o le vaega

Ina ia saunia le puree le supo e faaaoga na o le susu moa fou. mulumulu latou ma faamama mai elemene inedible. Faapea foi rinsed pulou aitu ma oti i latou i le afa. A o carrots, pateta ma aniani, latou e mama ma fai si shred tele. Foi eseese tataina laau fou (pasili, aneto, ma chives).

Kuka moa supo ma pulou aitu ma fualaau faisua

Ae e te lei faia se kulimi supo ma pulou aitu ma moa, e tatau ona e kuka a suamalie broth. Ina ia faia lenei mea, o le fatafata o talavou manulele salalau i se saucepan i le vai ma aumai i se maʻisua. Aveeseina o le tumau ma lē taua mai o le laualuga o se bouillon, na faaopoopo masima ai, ufiufi i se tapuni ma pupuna seia softness atoatoa oloa.

Tolusefulu minute ina ua tuanai le amataga o kuka aano o manu i totonu o se apa carrots salalau atu, pulou aitu fou, aniani ma pateta. ua vela vaega uma mo le luasefulu minute. Ina ua mavae lena, ua aveesea le fatafata moa, aveese le paʻu ma ivi, ona tataina e auala-tele fasi. I le broth faaopoopo le broccoli ma kuka mo le isi fitu minute.

Tatou te faia se supo kulimi momose ma mafiafia

Ina ua mavae le pulou aitu, broccoli ma le muʻamuʻa vaega o totoe o le fualaau faisua, aveesea mai le vevela mataupu apa teisi cooled. Liligi le broth kulimi mamafa, sasaina o ia i le fesoasoani a le blender seia oo i se vaega tele creamy lamolemole.

ua tuu supo saunia i luga o le ogaumu, faaopoopo atu i ai ni sinasina aano o manu ma tunu. O nisi housewives ua faaopoopo i lenei ipu eseese aniani falai ma carrots grated.

Auauna atu i le supo i le laulau

Ina ua mavae le lima minute o pupuna le ipu o ua aveesea mai le vevela ma le tausisi i lalo o se faavaa mo le sefululima minute. faataatia mai kulimi e sosoo ai i luga o papatusi. Ma ua faaopoopo vaega taitasi e le na o se supo puree mafiafia, ae faapea foi ni mea e 'ai sinasina. E le gata i supo ma moa ma pulou aitu flavored ma green aniani, aneto, ma pasili. Afai e talafeagai, faaopoopo i ai ma mea manogi eseese e tofo.

e aotele

E pei ona e vaai, i le sauniuniga o taligaʻimoa supo e le ave faatasi ma mea e 'ai moa taimi tele. I le tausisia o manaoga uma o le fua e tatau ona e mai lava momose, taumafataga faafaileleina ma hearty. E tatau ona taʻua e faapea, i le faaopoopo atu i ai pulou aitu fou i lenei ipu e masani lava ona salalau ma tuu fagu pulou aitu. Faatasi ma i latou, o le broth atili faatumuina ma ituaiga laau manogi.