Sua Cranberry. Fua.

Talu mai lava le aso o lo tatou matua matutua sa manatu sua cranberry le gata o se le fia inu-faamalieina inu, ae faapea foi se vailaau lava lelei. O le fua o ana sauniuniga ua lava faigofie, ae mulimuli ane na oo mai i luga faatasi ma nisi o filifiliga e le masani gourmet, e lē itiiti ifo momose ma maloloina. Cranberries o loo aofia ai le tele o aoga vaitamini ma minerale, ina ia fesoasoani i le faamaloloina ma faamalosia le faiga sao. O lea, o le auala e faia ai le sua o le cranberry?

sua Cranberry. Fua № 1. Standard

Tasi ma le afa lita o vai o le a manaomia:

- o se ipu cranberry;

- granulated suka i lou tofo (o le e alofa o ia).

e tatau ona faaeteete alu ala ma faamama Cranberries i se colander i lalo o le vai, lea o le vine e tatau ona steamed mo le lua i le tolu minute i pupuna le vai, ona mash cranberry ma se sipuni laupapa ma tuu i luga o le vevela mo le isi lima i le sefulu minute.

Sosoo ai e tatau ona e maua o vine uma ma soosoo latou e ala i se faamama po cheesecloth. Sua e faaalu i totonu o le apa. Pe a oo mai i se maʻisua uma, faaopoopo le suka ina ia tofo. E mafai ona e faaaogaina ni nai spoonfuls o le meli nai lo le suka - foi lava momose ma maloloina. tuuina atu Morse lua itula faʻatū, ma e saunia.

sua Cranberry. Fua numera 2. sasa ae

I le 2 lita o le vai e tatau ona:

- 2 ipu cranberries fou milled i se grinder aano o manu;

- granulated suka e tofo.

Auala e cranberry le sua i le tulaga lenei? Ioe, e faigofie ai ona leai se mea! Olo sasaa faatoa pupuna cranberries vai ma faaopoopo i tofo suka.

O lenei filifiliga e lelei i le e le o noatia vine e faaumiumi togafitiga vevela, ma e tusa ai, meatotino aoga uma faaauau pea.

sua Cranberry. № fua 3. vaitamini Kladez

Mea e manaomia i le 4 ipu o le vai:

- 2 ipu cranberries fou;

- 2 sipuni o le meli i se faasolosolo.

e tatau ona tatou muamua faavasega ma fufulu cranberries, rubbed lea e ala i se faamama i se sipuni laupapa i totonu o se apa. Sosoo ai, o totoe pulp i le tatau ona faatoilaloina faamama e ala i gauze gaugau i le fa i se isi ipu. I se saucepan sasaa ipu e fa o le vai, ma ina ua mavae le a maʻisua - kuka i luga o le vevela maualalo mo le lima i le sefulu minute. O lenei e tatau ona tatou faaalu mea uma ma faaopoopo le meli, ona liligi i le taunuuga o le sua o le muamua oomi le sua cranberry. saunia Morse. Auauna atu e mafai ona avea uma vevela ma le malulu. E lelei e faapea o le sua fou o vine faaopoopo atu i le faaiuga o le kuka, aua e te le maua i le kuka latou meaai.

sua Cranberry. № fua 4. Fanau

Vaega mo se lita le afa o le vai:

- 100 polokalama cranberries fou po thawed;

- 3-5 sipuni sua totoʻo suka.

Ina ia amata le vine e tatau ona faaeteete o atu e faamama, lea - oomi atu o sua o le cranberry, ma o le a tumau pea pe a mavae le vili - liligi vai tonu-tunu. Maʻisua le broth tatau ona mo le luasefulu minute, lea o le mataupu o le mafatiaga e ala i cheesecloth. Ina ua cooled le sua, e tatau e faatumulia ai le muamua oomi sua totoʻo sua ma le suka cranberry. ua saunia Morse mo le faaaogāina, ma nonofo ai lona vaitamini uma faatasi ma ia.

sua Cranberry. Fua numera 5. Morse - sua

vaega:

- thawed cranberry (o le numera e le afaina);

- suka, suka sua totoʻo po o le meli e tofo;

- o le vai (pe afai e talafeagai).

cranberries i se colander e tatau ona e sasaa le vai pupuna, oomi lea o le sua i totonu o le apa. O lenei e talafeagai ona faavaivaia e ala i se faamama po cheesecloth ma faaopoopo suka sua totoʻo, meli po o le oneone. Afai e tele faasagatonu le sua, e mafai ona pito i luga o le vai e tofo, o i lou faitalia lenei. O le sua o le mafai ona inu i aso taitasi ma faʻatasi taitasi mo le puipuiga ma le togafitiga o colds.

sua Cranberry. Fua № 6. Faatasi ai ma le Multivarki

E tatau ona e inu:

- lua lita o le vai;

- matatioata e lua o vine cranberry;

- se ipu se tasi o le suka.

Ina ia amata le tane Multivarki e sasaa le vai, faatupuina faatasi ma le suka, ma faatu ai le faiga "steaming" mo le 50 minute (e talafeagai lenei mea i maʻisua o le vai). A o faigaluega multivarka pisi, e tatau ona aumaia cranberries i totonu o le pepa faatumu ua manao alu, fufulu, laulelei e ala i se colander.

O lenei o le a iloa i lena multivarka le faaiuga o se gaoioiga faapisinisi tuuina - e mafai ona le atoatoa. O le a auauna atu o se thermos. I Multivarki manaomia e faaopoopo gafatia ma le sua o le oomi mai le vine ma le keke ia lava. ua fefiloi lelei mea uma, aofia ai ma infuse mo le fa po o le lima itula. Ina ua maeʻa poostynet sua tatau ona faavaivaia ai. Mo se tofo, e mafai ona faaopoopo atu e sili atu ma le meli, ma le suka e mafai ona toe suia i le amataga. O i le pule faitalia a le kuka silisili. e mafai ona inu Morse!

O le vevela ma feinu lava i luma o le taimi e moe o le a sua uma se fofō tele. Fiafia ma te le maʻi!