Inu matagofie - kvass pīti

sa iloa pīti kvass i aso anamua o se fia inu-faamalieina inu, ma e pei o se vailaau. I o tatou taimi, e faapea foi ona i ai se nofoaga i totonu o kuka, i vailaau masani ma mālō.

O le faamaloloina o meatotino a beetroot kvass faatauaina e nutritionists, hematology, gastroenterology, urology, ma le tele o isi tomai faapitoa. O lenei inu mauoa i vaitamini ma mataʻituina elemene e pei o vaimū, metala paʻepaʻe, manganese, kopa, ma le uʻamea.

O galuega faatino foi le toega otaota o faaputuputu mai le tino, faamamaina ipu toto, o le puipuia o le faavaeina o cholesterol, normalizes le loto ma le ate, ma Galuega Faatino o le oneone mai le maa fatugao. I le faaopoopo atu, o le pīti kvass maualalo ai le toto, e faateleina ai le hemoglobin i le toto, tulaga paleni bacteriological i le tamaitusi gastrointestinal, e masani ona faaaoga i le mamafa diets leiloa.

O le auala autu o le kuka kvass pīti: faatasi ai ma le faaopoopoga o le fefete ma e leai se fefete, o le ala o fermentation faalenatura. O le auala sili ona taatele ua manatu faafefeteina kvass. Talu ai ona e mafai ona faaaoga e kvass mo le tolu masina, ma faaopoopo le vai i le tulaga o le faaaogaina.

Pīti kvass - o se fua e aunoa ma le faaopoopo o le mea faafefeteina

Ina ia saunia se sea kvass, e tatau ona eseese salati pīti mumu grate po o le oti i ni fasiie manifinifi. Faatumu le afa fagu 3-lita, faaopoopo se sipuni o le masima ma sasaa le vai lea e ao maʻisua lelei muamua ma manaia le vevela potu. manaomia le a vai e uiga i le 2 lita.

e le tatau ona faatumuina Faletupe ma matua, e pei o le taimi o le faagasologa o le fermentation i le a faateleina mamafa fagu. Faavaa e sili atu le aua e aofia ai ma le fusiua cheesecloth, gaugau i le faaputuga e lua. Tuua le tuufaatasiga i se nofoaga mafanafana mo le lua vaiaso, e tumu i le matua. E ui e mafai ona amata le faaaogaina i totonu o le 5 aso, pe a le faailoga muamua o fermentation i le tulaga o foam.

Fefete kvass fua

1 Ulaula vavae kg o faatoilaloina pīti i fasi manifinifi ma simmered mamago i totonu o se ogaumu. I se ulo tele (itiiti ifo i le 7 lita) maʻisua le Beets i le 5 lita o le vai seia oo ina vaivai. Ona faamama e ala i se strainer, manaia le 35-40S vevela ma faaopoopo le vaega o totoe: fefete, (50 g.) Areto rai (50 g.) Ma o le suka (100 g.).

Tuua e fefete i se nofoaga mafanafana mo le 2-4 aso, ona faatagaina na ma cooled toe. O lenei pīti lelei kvass mo le tapenaina o soups malulu. Afai e te manao e faaaoga i ai o se inu, ona faaopoopo le suka ina ia tofo.

Ipu faavae i kvass

Rusia, ipu Ukaraina ma Polish faaaogaina i le sauniuniga o soups malulu pīti kvass. Fua mo beetroot kvass faavae-asa ua leva ona iloa. E pei lava i luma e le o aofia le asa oloa aano o manu. Lona uiga moni lava, na saunia i le taumafanafana, e faaaoga mamanuina lelei tataina kukama, pupuna pateta, greens ma fuamoa. Liligi fualaau faisua kvass malulu ma faaopoopo masima e tofo, kulimi oona, horseradish ma sinapi.

Mo le tapenaina o Ukrainians sili pīti mumu beetroot kvass, ma le amo - papae. Ma le saunia o lenei ipu faapea foi asa, na manaomia pateta e sui ai le Beets vela, grated i se grater masoa.

faasaʻoga Weight ma kvass pīti

O le faaiuga e aveesea mamafa ua tulei le toatele o tamaitai i se teena le talafeagai o oloa taua nai lo latou leaga irreparable i lo latou soifua maloloina. Ae o le faaaogaina tele faaitiitia o kvass pīti mamafa, nai tagata iloa.

E tatau ona manatua e faapea o sea a meaai auala ei ai se aafiaga aoga i totoga ma faiga uma o le tino fafine. E le maua le faaopoopo mamafa ona o le faamamaina o le tino o toxins, toe metabolic faagasologa ma le tomai e mu sela gaʻo. I le taimi o le faasaoga o le mamafa, nutritionists sili kvass saunia e leai se fefete.

I le taimi o aoaoga i le fale siisii, taumafai e suia le vai faavaivaia i le vai kvass pīti i se Fua Faatusatusa o le 1: 1. O lenei vaiinu ua mauaina le malosi ma le malosi, e fesoasoani ai mu gaʻo ma normalizes le faiga cardiovascular, lea e taua i le taimi o le faateleina o gaoioiga faaletino.