O loo tatou faatalitali mo le taumalulu: a compote o cherries, sieri fua, pitted ma mamago lau sieri

Grace vaitaimi - taumafanafana, pe a tatou laulau ma teuteu i le meaai o le fua ma vine, fualaau faisua, ma laau-afu. e le na o se avanoa lenei e diversify le menu, i aso uma e aai ai tamato ma kukama, apu, pears, cherries, melons ma watermelons. Summer - o se taimi tulaga ese, pe a fafagaina o tatou tino ma vaitamini ma microelements, totini i latou i faanaunauga o se taimi sili atu ona tauagafau o tausaga (i le lagona o le fua ma fualaau faisua fou).

Zagotavlivaya compote faaaogaina lumanai o cherries, e matua faigofie lona fua, o le a le gata e faatupuina se faaagaga mo le taumalulu o le vine suamalie e saunia mea inu vitamini. Ina ua maea uma, ua leva ona manatu le sieri se meafaigaluega puipuiga sili ona lelei mo i latou o loo mafatia mai le faafitauli o le tamaitusi gastrointestinal. Cherry (fua) o se stimulator tele o le tuuina atu o le sua o le gastric, faaitiitia gastric, normalization o gaoioiga bowel. O le vine o le laau lenei ofoofogia o loo pectin, ae faaalia le tino o cholesterol leaga, oloa metabolic, lea e faapitoa lava le taua mo tagata mafatia mai obesity ma atherosclerosis. uunaʻia Cherry le gaoioiga taua o siama aoga le ola ai i le gāʻau, lea e taua tele i le togafitiga o dysbiosis i tamaiti ma tagata matutua.

Afai e te i ai i le totonugalemu o le a saunia e le vaitau o le taumafanafana e le gata a compote o vine fou, o se fua lea e mafai ai ona e olioli i le tofo inu sieri i se afiafi o le malulu o le taumalulu, ae faia taina o cherries fou, pitted, lea i lou lafoaia le a avea ma se avanoa tele e tao i pai sieri manogi taumalulu, Cook keke ma cherries atoa, sieli, mousse sieri, ma le tele o ipu suamalie eseese. Ina ia mafai ona faia avanoa mo nei faamoemoega, e aveesea ai le pits sieri, tuu i totonu o faletupe, interspersing faaputuga suka granulated, ma tuu i lalo o sterilized fagu faavaa uamea. Afai compote o cherries, o le fua lea o housewife uma, tineia lou fia inu, o le sieri faalenatura pitted tuuina atu tala i lou mafaufau kuka: i vine moni, vela i lenei ala, tumau pea, suasua, ma se lanu mauoa ma le tofo, ma e talafeagai mo so o se tao . Mo se faataitaiga, o le keke masani "Pincher Curly" e manaomia ai na o se fua. Ma afai o le cherries atoa faʻasū pitted i le uaina suamalie, e mafai ona faaaoga mo desserts "sieri inu". I le faapuupuuga, o le fesili o le auala e faaaoga ai fua compote sieri ma ivi po o le aunoa ma i latou e tumau pea se fesili tatala, ona aiga taitasi ua i ai se mamafa o lona itiiti lilo, lea sa ia faaaogaina ma le manuia i lana galuega.

Afai e le gata i meaai suamalie, foi mo le soifua maloloina, ua ona e mautinoa ua saunia e le gata a compote o cherries o fua faigofie, ae o le faagasologa o le sauniuniga faagasologa lea pea e aofia ai togafitiga vevela, ae nasushit sieri lauti fasi laau ma laulaau. E le o le aoga i le marinated ma ua faaopoopo kukama ma tamato tuu fagu lau sieri.

I vailaau mālō le laulaau ma lala o cherries saunia broths, lea o loo faaaogaina e avea o se diuretic ma sui sooupu antispasmodic mo faaletonu o le fatugaʻo ma tagāmimi, ma urolithiasis o se faatulagaina mo faaletonu intestinal i edema fatu. Faamalumalu mago laulaau ma fasi laau o sieri lauti, e te mauaina se inu faafomai manogi, o le lanu o lea o le a loloto, ma le manogi faamanatu o le taumafanafana.

O nisi housewives faia le workpiece e le gata o le sieri sili ona lauiloa ma pele, ae faapea foi o lona aiga - cherries. Cherries faaaogaina e faia poloka ma compotes. Compote o cherries, lea e tutusa i le fua sauniuniga compote sauniuniga fua o cherries, tofo ma le tofo. I le taumalulu e faaaoga mo le faia o sieli, mousses, desserts, mea inu.