Sili ona atamamai i salati Iapani ma laau ma shrimps paa

O le tali i le fesili o oe fausia le salati ma paa laau ma shrimps, leiloa i le puao o le taimi. Atonu, o lenei fua matagofie fausia i Iapani, i le mea o loo i ai le faavaea o figota. Ae peitai, o le amataga o se tasi o lona vaega sa crabmeat. O lenei e le o - a surimi iʻa, o le vaega autu o le laau. O le tulaga masani, o le ipu o le paa ma ula e le mafai ona valaauina se tala o le tupe ma e oo lava faatemokarasi. O le mea lea, figota ese o le tiga na suia i se mea faigofie - e pei o surimi. Pe a le mamalu o le fufuluina o ipu i tala atu o tuaoi o le Sun Faiaʻe, i salati amata e faaopoopo vaega eseese e seasea faaaogaina i Iapani. O lenei sana, pi lanumeamata apa, kapisi. I lenei auala sa i ai le mea ua taʻua o "salati masani ma laau paa ma ula," lea ua tatou i ai i le taimi nei ma saunia ai.

O matua ipu faigofie. Le tuufaatasiga Aofaiga o le vaega e faalagolago i luga o lou fiafia i le tofo. Oti oe lava laau ma fuamoa (faigata-pupuna lelei), ia faaopoopo se ula faatoilaloina, apa saito ma pi, vaitau ma mayonnaise, masima ma mea manogi. Faafefiloi - ma o loo e faia! ma isi oloa e mafai ona faapipii i nei vaega faavae. O le mea autu latou milo surimi tastefully. Salati ma laau paa ma ula e mafai ona vela i totonu o se pusa tioata i le "puff" faatulagaga. Ina ia faia lenei saʻo tuu mai vaega e vaega figota ma fualaau faisua, ma le grid mayonnaise Teuteu ipu pito i luga ma rubbed yolks fuamoa.

Ina ia faia le salati a malamalama, taumafataga maualalo kalori, e e talafeagai e faasino i le fua uluai, muamua mai Iapani. Maʻisua se ipu araisa, malu ai, e faatagaina ai le vai e faaalu. Nai lo o le ula a faaaoga iʻa kalamari (300 kalama). Tatou kuka latou lē sili atu i le lima minute, ona malu ma mamanuina lelei vavae. E soni ma le lua selau kalama o laau paa. Ina ua mavae lena, palu i totonu o se ulo luga vaega ma se fagu o saito ma limu apa (100-150 kalama). Vaitau e tofo i le masima ma pepa, ma se ipu o mayonnaise. maea saunia le salati faamamaina ma iʻa kalamari ma paa.

Mo lomiga taumafanafana taumafai e freshen le fualaau faisua ipu. I le faaopoopo atu i le 200 g o ula ma paa laau e faaaoga e fitu 15-20 mea tamato sieri, lala lua o aniani lanu meamata, o le afa a pepa logo ma greens salati. Mo se salati kalori lelei ma laau ula ma paa e tipi ma le 50 g o le a sisi samasama mautu. Laei o le ipu e mafai ona avea e pei o mayonnaise ma le suauu olive, ma le manogi alolofa mafai ona faaopoopo se spoonful o le sosi soy.

Ae i le mafai ona saunia taumalulu matua ipu momose ma le faaopoopoga o ulaula sevi capelin. Ua faatauina atu i faleoloa, e le maua faigata. O se salati taumafataga Eva o le Tausaga Fou i le laau paa ma ula foi, e mafai ona faia se puff. I lenei iuga, o le pito i lalo o se ipu matagofie tioata faaputuga stacked o pateta pupuna (lua auala-tele tuber sliced fasi). I se ese ipu saunia faatumuina o mayonnaise, caviar o capelin ma le sua o le tipolo. E olo tele mai pateta vaega. Sosoo atu i ai ua faataatia afifiina diced laau paa ma se tasi tataina aniani. O lenei foi, fusi lubricated uma. Ona soosoo i le ipu e tolu fuamoa tunu. Tolu selau kalama o pupuna ula, faamama ma tuu i le tumutumu. Afai latou laiti, e mafai ai ma le atoatoa - afai e leai, e tatau ona vavae. E tatau ona sisi vaega topmost (100 g) lea na rubbed i se grater masoa.