Siamu mai tipolo - recipes suamalie ma kuka faigofie

Siamu mai tipolo - o se meaai suamalie. O le taimi nei, o se vaega tele o le sauniuniga o lenei ipu recipes e tuufaatasia vaega lava e le masani ai.

siamu Lemon: meatotino aoga

Lemon e lava ei ai se aofaiga ofoofogia o meatotino aoga, i totonu o lea e tatau ona matauina ai se aafiaga aseptic i luga o le tino, o le faamalosia o le faiga sao ma faateleina tetee atu i colds. I le faaopoopo atu, fua fesoasoani laau tipolo e aveese edema ma le faamalosia o ipu toto, tino faamamaina mai cholesterol ma isi mea oona, ae faapea foi ei ai se aafiaga e puipuia ai mo le puipuiga o le loto faamai ma faiga cardiovascular.

I luga o lena tipolo - o se trove oa moni o le vaitamini ma isi meaai. acid Ascorbic, B vaitamini, kalisiu, phosphorus ma potassium - e le o se lisi atoa o elemene aoga loo i ai i citrus.

Siamu o tipolo - e le na o le faaopoopo o ituaiga laau manogi ma momose e inu lauti, e foi vaifofo mālō lelei, le faamalosia o le faiga sao, aemaise lava i le tau susu ma le malulu.

Siamu mai tipolo ma lo latou naunautai

Ina ia saunia lenei anagata e talafeagai e faaaoga malosi fua laau tipolo samasama mauoa lanu. Tipolo e tatau ona mausali ma le iila, saoloto mai rotting. O lenei aoga se vaaiga vavalalata i le faagasologa o le sauniuniga o sea goodies pei marmalade mai tipolo.

• Muamua e tatau ona tatou faamama fua paʻu, ma le faaeteete e aua le paʻi atu i le naifi po trowel vaega sinasina lea o loo taoto tonu i le va o le paʻu ma vaega suasua.
• O le paʻu o le tipolo saesae faaopoopo suka ma oomi sua o le tipolo. I lenei tulaga, tausiga e tatau ona ave i le pauu atu i le tuufaatasiga o ivi.
• O le taunuuga o le suia o le paʻu ma le suka palu lelei ma tuua e infuse mo le 12 itula.
• Ina ua uma le taimi faatulagaina, fefiloi paʻu ma le suka e tuu i luga o se afi laitiiti, faatali seia oo i le maʻisua ma vave liliu ese. Aveese le foam ma malu le paluga.
• Afai ua cooled le vaega lenei, e le o toe manaomia e tuu i luga o se afi tuai. Toe aumaia i se maʻisua, aveesea mai le vevela. O lenei taualumaga e tatau ona tauaveina e tolu taimi, i le taimi lava nei galo e aveesea ai e le aunoa le foam.
• I le iuga, sasaa le siamu e mafua i le muai saunia fagu ma teu i se nofoaga malu.

Taua o le tipolo, suka ma le vai 1 kg o acid citrus, 2 kg o suka, 400 kalama o le vai pupuna.

Siamu o pea ma le tipolo

Siamu mai tipolo - lenei lanu mugala manogi anagata o le a faaopoopo atu e sili atu i le lauti le tofo ma lagona le taumafanafana. Ae peitai, ei ai lava se vaega tele o recipes, lea e aofia ai le na o le fua o le laau o le tipolo. lelei harmonizes Citrus ma le tele o fua, faaalia o latou tofo i se itu eseese atoatoa. Mo se faataitaiga, o le siamu o pears ma tipolo saunia vave ma faigofie:

• Ina ia saunia lenei anagata e tatau ona filifilia ma pears suasua lelei ai o uluai talafeagai e fufulu lelei ma paʻu ma fofoʻe ese le autu ma vavae i fasi laiti.

• I le faatanoa enameled po o le apa e tineia le pears ma se vai itiiti (2-3 ipu). O lea, e tatau ai ina ia tausia le pears i le vai i luga o le vevela auala, ao musuia e le aunoa.
• Steamed fasi pea tatau rubbed e ala i se faamama, ma fesootai ai i latou i le broth, maʻisua i lalo i luga o le vevela auala seia oo i le paluga seia oo ina faaitiitia le vaega i le afa.
• I lenei paluga, ia faaopoopo i le suka ma le sua o le tipolo e oomi. Faaauau pea ona maʻisua vevela maualalo i luga mo le 20 minute.
• Maua siamu sasaa faletupe saunia muamua, lisi ma faatagaina e maalili e le vevela o le potu. Ia teu i se nofoaga malu.

e tatau ona tutusa mafiafia pea e le aunoa o ia anagata, a lanu auro lelei, ma se manogi malamalama citrus.

Siamu mai tipolo ma apu

O le auala o le sauniuniga o lenei anagata e matua faigofie. Ina ia mafai ona kuka siamu mai apu i le tipolo, e manaomia se kilogram o le suka, o le aofaiga lava e tasi o apu ma le 1 aulelei tipolo tele.

• Apu manaomia se faamama lelei ma vavae i fasi laiti (faatasi ai ma se apu - 6 fasi). Mitiia sliced apu ma le suka ma tuua mo le lima itula i le poloaiga e faailoga o lou sua fua.
• Tuu i luga o se afi laiti ma kuka seia seia oo i le suka ua atoatoa faataapeina. Tulaga e tatau ai, e tatau ona maua le paluga a tumau mafiafia lava.
• parboiled Lemon, oti i fasi laiti, aveese fatu, ma i ni nai minute ao lei oo i le iuga o le kuka, faaopoopo atu i le siamu mai apu
• Liligi i saunia muamua i faletupe, ina ia afe i luga ma tuu seia malu. Ia teu i se nofoaga malu.

Siamu o papiki ma tipolo

Ina ia saunia siamu ma papiki ma le tipolo, o le ae manaomia: a kilogram o le suka, o le aofaiga lava e tasi o papiki faamamaina ma tipolo 2 auala.

• O le laasaga muamua o le saunia lea vaega uma: maukeni ma tipolo faamamaina (e te mafaia i le paʻu), vavae i cubes po o fasi ai i le tele laiti.
• Mitiia oloa lavea i le suka ma tuu i le pusaaisa mo le 12 itula. E manaomia lenei tulaga ina ia le papiki ma le sua o le tipolo.
• Ina ua mavae le taimi atofaina, na tuu le paluga e mafua i se tamai afi. Ina ua mavae pupuna, maʻisua mo se itula.
• sasaa faletupe siamu vela, ma teu i se nofoaga malu.

O se tasi o le e mafai ona suia tipolo e moli. siamu momose ma papiki ma tipolo marmalade foliga filemu. O lenei anagata le a mautinoa lava ona talosaga tetee i latou uma oe ua faapotopoto faataamilo i se laulau tele.