Salati povi Meat. salati mea suamalie: fua

Mafaufau ea i le auala e kuka momose salati aano o manu? O le fua o ana sauniuniga, o le a taʻu atu ia te oe. Mafaufau e oo lava i le tele o auala.

Faatasi ai ma le retisi

O lea, ina ia mafai ona kuka salati mea e ai ma povi, e tatau:

• povi pupuna (tolu selau kalama);
• sefulu fasi retisi;
• tasi sipuni o vineka (sili balsamic);
• Eseese se greenery;
• masima;
• tolu sipuni o vineka uaina;
• tolu sipuni o le suauu olive.

Sauniuniga:

1. Meat ua tunu i se aofaiga itiiti o faamasima vai pupuna mo le fasefulu minute. Le taimi lava e kuka le povi, ua cooled ma vavae i tamai fasi po o le fasi pepa.
2. Mo lenei salati talafeagai e faaaoga se ipu loloto tioata. E faataatia ai se vaega o mea e 'ai.
3. Ina ua mavae lena ua aveina i retisi muamua mulumulu, vavae i fasi manifinifi ma auai i le povi.
4. O se ipu ma aano o manu ma retisi faataatia ese mo ni nai minute ese mo le faatumau sili atu. O le taimi nei o loo fefiloi faatasi vinegars i le aofaiga ua taua i totonu o le fua, ua faaopoopoina a masima, suauu, mea manogi.
5. Green minced i fragments laiti, ma ua pau i le ipu salati.
6. fefiloi lelei uma. O le i ai, faigofie ma saunia salati maloloina.

I se salati aano o manu ma sosisi mafai ona faaopoopo. Ae o le a avea o se filifiliga paketi mo le saunia o meaai. O se tulafono faafoe, aano o manu lelei salati e faaopoopo povi. O meaai e sili atu ona aoga.

salati manaia

Ina ia saunia e manaomia:
• povi - fa kalama;
• aneto;
• pepa;
• pi - o se tasi o le faletupe;
• fuamoa - fa o latou;
• pasili;
• pateta - fa fasi;
• masima;
• kukama - fasi lua;
• fulu aniani;
• mayonnaise - valu kalama.

E faapefea e kuka salati mea e ai ma povi? Faigofie, pe afai o le ae faia, e pei ona faamatalaina i lalo.

Sauniuniga:

1. E tatau ona maʻisua le povi, ma fuamoa (faigata pupuna).
2. Fofoʻe ma maʻisua le pateta.
3. Ona e tatau ona e vavae i ni fasiie, e lua kukama fou ma soni le pasili, aneto, aniani.
4. pupuna e aano o manu, fuamoa ma pateta vavae i sikuea laiti. Latou fesootai foi ua uma ona saunia kukama fou.
5. Ona faaopoopo laau fou, pi.
6. O le isi, povi mayonnaise salati aano o manu. fefiloi lelei uma. Faaopoopo masima e tofo.

filifiliga faigofie

Ina ia saunia se salati mea e ai ma povi, e manaomia (i le auauna atu i):
• se tasi fuamoa;
• selau kalama o povi;
• pateta e lua;
• O se tasi kukama tuu fagu.

Sauniuniga:

1. Muamua, e tatau ona e kuka povi, pateta ma se fuamoa.
2. Ina ua mavae lena, o le mea e 'oti i ni fasiie, ma pateta - sikuea laiti.
3. Ona e manaomia rubbed fuamoa i luga o se grater masoa.
4. Ua mulimuli lenei e fufulu ma vavae kukama tuu fagu.
5. O le ipu muai vela sasaa vaega uma, vaitau ma mayonnaise.
6. Ona, o le salati povi mea e 'ai a le masima laitiiti ma pepa. Teuteu se ipu pi ma greens apa.

Salati o pisupo ma povi

Ina ia saunia lenei ipu, e tatau:

• I le lua selau kalama o pisupo;
• I le lua selau kalama o povi;
• Sefulu fasi gherkins laitiiti;
• se tasi aniani (filifili ai faalapopoa);
• E tolu moa fuamoa;
• afa se ipu malamalama o le susu;
• O se tasi sipuni o falaoa;
• sipuni e lua o sisi grated po sisi fale;
• mamanuina lelei tataina aneto;
• Lua sipuni gaʻo kulimi oona;
• lua cloves o kaliki ma masima e tofo;
• suauu olive ma le pata (lua sipuni);
• se mea e sili fulu e fa o green aniani;
• pepa.

Ia saunia se ipu momose e pei o lenei:

1. Muamua, e tatau ona lelei seethe le povi. O le a ave le itiiti ifo i le tasi le itula. Ina ua mavae lea ua cooled le povi ma oti i cubes. E le mafai ona vavae aano o manu, ma disassemble i alava laiti, ma tuua ai mo se taimi i lenei tulaga.
2. Ua mulimuli lenei e ala i se fuamoa whisk ma faaopoopo susu, faaoso ma sasaa le falaoamata. Whisk vave luluina e aloese lumps faia. Ina ua mavae lena, o loo manaomia e faaopoopo sisi ma le aneto. Vaitau i le masima ma faaopoopo le mea manogi.
3. Ona kuka apa. Aumai i le tulaga vevela ma liligi le suauu iina. Ona sasaa le susu i le paluga apa-fuamoa ma kuka se omelet. tatau ona Fry i itu e lua (e pei o se pancake po o panikeke), ma faatagaina lea e malu i totonu o le apa. Ona tuu lea o le omelet i luga o le taavale pad. O lenei mea e mafai ona suitulaga i le umukuka pepa alumini po o ata tifaga. Ona ua fuli le omelette i se lisi ma ua aveesea i se nofoaga malu mo le tasi le itula.
4. Ina ua mavae lena, o le aniani vavae i mama laiti afa, ma ua faaopoopo mamanuina lelei tataina kaliki. Falai i latou i le suauu (olive) e le sili atu nai lo le sefulu minute. Ona ua cooled lenei uma.
5. taitasi gherkin vavae i ni vaega tutusa e lua. Fefiloi ma le mea e 'ai, aniani ma kaliki falai. Faʻatasi faamasima ma pepa.
6. Faataatia salati povi mea e 'ai mauga iti ma faataamilo ai - vavae i omelet tamai lio. sausau uma ma le aniani lanumeamata.

"Sa ia"

O tausaga uma lava o loo i ai salati fou aano o manu. Siaki o autu e oo ae i luga o le mafai kuka. Matou te tuuina atu se fua fou suamalie mo se salati mafanafana "o ia." e tusa ma le lua itula le faagasologa o kuka.

O le a manaomia:

• selau kalama o kulimi oona;
• E tolu selau kalama o le gagana povi;
• O se tasi sipuni o le sinapi;
• e tasi le selau ma le lima sefulu kalama o pulou aitu tuu fagu;
• E ono kalama o walnuts;
• masima;
• suauu fualaau faisua;
• fitugafulu kalama o sisi.

Sauniuniga:

1. O le gagana o loo pupuna mo le lua itula, fufuluina i le vai malulu, ma ua faamalolo mai le paʻu. Ona oti uumi i mama laiti.
2. Ina ua mavae le laulaufaiva falai i ai le suauu o fualaau faisua ma le faaopoopoga o le sinapi ma oona e le sili atu le lua minute.
3. sliced pulou aitu Marinated. Saesae sisi i luga o se grater masoa.
4. Ina ua uma le gagana browned nicely papatusi ma faataatia i luga o le sosi irrigated (i le na ia tunu).
5. Top faasamasamanoa sasaa laau mo teuteu o ipu.

Salati Meat aso malolo teuteuina laulau e le gata aso taua. e mafai ona saunia i latou, ma i le olaga i aso uma. Mo se faataitaiga, afai e te manao i se mea e faafiafia outou tasi e pele.

salati faigaʻai faigofie

Ina ia saunia e manaomia:

• I le lua selau kalama o faaasu ma Bacon;
• limasefulu kalama o sisi faigata;
• kukama;
• mayonnaise (tasi le selau ma le limagafulu kalama);
• limasefulu kalama o kulimi oona ma le tele o chili sosi vevela.

Sauniuniga:

1. oloa uma ua vavae i le tulaga o vaovao po o kvadratikaami (e pei e te fia).
2. salalau i totonu o se pesini, palu, laei i sosi. Ipu infused luasefulu minute, ina ua uma lea e mafai ona 'aina.

"Masani"

E kuka salati mea aano "masani", e le o manaomia le tomai tele. Ina ia saunia e manaomia:

• I le lua selau kalama o povi pupuna;
• afa a le apa o pi tuuapa;
• fa pateta pupuna;
• a kero;
• E tolu fuamoa tunu ma Piko tolu;
• aniani;
• sipuni sinapi;
• E tolu sipuni o le sinapi ma se aofaiga o kulimi oona;
• masima ma pepa e tofo.

Saunia le salati:

1. fualaau faisua Faamolemole (pateta, carrots, fuamoa) ueloina faatasi.
2. O le mea e 'ai ua tunu i le vai faamasima.
3. Ina ua uma ona kukaina meaai cooled ma vavae i sikuea. Na faataunuuina e le o le faiga lava lea e tasi kukama.
4. Ina ua mavae le salati laei i kulimi oona, sinapi ma mayonnaise. Ona ua faamasima, ua teuteuina i greenery ma auauna atu.

Mai mea tuu fagu

Ina ia saunia se salati ma marinated povi, e tatau:

• se ipu uaina mumu matutu;
• lua laulau vineka (e sili pe a ave balsamic);
• lua selau ma le tolu sefulu kalama o povi;
• sipuni ti mago Rosemary;
• O se tasi kelove o kaliki;
• tolu sipuni o le suauu olive;
• se tasi ulu ma mumu aniani;
• se tasi tamato;
• lau Basil;
• masima;
• pepa;
• lau sālaki;
• sisi.

Sauniuniga:

1. Meat vavae i fasi.
2. O le isi, e tatau ona tuu i totonu o se ipu.
3. O le isi e tatau ona e faia se marinade o le uaina, vineka, Rosemary, kaliki, o se sipuni tele o le suauu olive. Ia tutu atu mo le tolusefulu minute i se potu mafanafana.
4. Pe a saunia e faaopoopo atu i marinade aano o manu ma aniani ituaiga e lua, tataina, tamato ma Basil.
5. Ona, palu, masima ma pepa.
6. O le maea ipu e tatau ona teuteu lau sālaki.

iʻuga

Ua outou iloa le ala e faia se salati mea suamalie. Le fua tatou te vaavaai i le tasi, ae o nisi. Matou te faamoemoe ia te oe se mea e tosina. Ia o le a foliga mai aano o manu salati i lau desktop.