Recipes suamalie: salati ma fasi puaa

E toatele tagata saʻo talitonu fasi puaa se tasi o le mea e 'sili ona momose ma maloloina. I le faaopoopo atu, fasi puaa foi faigofie lava e sauniuni ai: E mafai ona e falai, stew, kuka, tao, ma le suamalie tofo blends lelei ma le tele o meaai, e aofia ai nati, fualaau faisua, fua. Mai lena mea e mafai ona saunia i se vaega tele o ipu. O lenei o le a tatou taumafai e taʻu atu ia te oe e uiga i ni nai recipes salati ma fasi puaa.

Salati ma fasi puaa ma kapisi Saina

Mo le sauniuniga o le a outou manaomia: fasi puaa - 200 g kapisi Saina - 500 g o kukama fou - pepa e lua - o se tasi pepa vevela - tasi, mayonnaise, tamato faapipii - lua teaspoons ma kaliki - 1 kelove.

e tatau ona vela fasi puaa i le vai faamasima mo le tusa ma le 20 minute, ona vavae i cubes. Shred kapisi, pepa suamalie ma tipi kukama i cubes, ma pepa vevela - mama. Mince le kaliki ma feoai ma mayonnaise ma tamato. Uma le maua ma le sosi vevela vaega fefiloi ma vaitau. Ua fuafuaina lenei salati mo i latou oe fia itiiti maʻai.

salati mafanafana ma fasi puaa ma pasta

Oloa mo le tapenaina o salati: aano o manu fasi puaa (tino) - 150 g o Bacon - 50 g pasta (sili o ituaiga loloʻu) - 50 g, pulou aitu tuu fagu - 50 g, olive - 30 g, kukama - 30 kalama sieri tamato - 50 g, o se afa matauila mumu. Mo meaai: sinapi (Dijon e talafeagai ai pe granular) - 1 tsp, sunflower suauu - 3 laulau. l, kaliki - 1. fasi o le sua o tamato - 2 Tbsp. l., Basil, pasili ma pepa mumu ma le uliuli.

Pasta e kuka i le vai faamasima, ma sausau i se suauu itiiti. Oti i masima fasi puaa fasi tele le falai ma ina ua toetoe lava saunia, faaopoopo atu i le aniani ma Fry o ni nai minute. Bacon manaomia e tipi i fasi manifinifi ma falai foi, ae e aunoa ma le suauu. Pulou aitu, kukama, tamato ma olive vavae. Ona uma e fesootai ma faatumu i se tuufaatasiga o nei: suauu i vevela, tuufaatasia sinapi, minced kaliki, mea manogi ma tamato sua ma maʻisua mo uiga i le 3 minute. manaomia lenei salati ma fasi puaa e aumai i le laulau o le vevela po o le mafanafana.

salati fua ma fasi puaa ma sisi

Products mo kuka salati: fasi puaa faalagolago - 250 g tamato - valu fasi, sisi - 100 g kulimi oona - le kaliki lava lea e tasi - o se ulugalii o cloves, vineka - 5 sipuni o le suavai - afa a le lita, aniani - 4-5 iunite. greens.

Oti i fasi manifinifi o le fasi puaa ma faatumulia ai le maʻisua mo le 3 chasa marinade e aofia ai le vai, aniani, kaliki ma vineka. Tamato vavae e pei ona mamanuina lelei e mafai ai (e mafai foi ona soosoo i se grater vaega mautu) ma feoai ma kulimi oona. Tamato tuu i luga o se ipu ma kulimi oona, pau o se tuufaatasiga o fasi puaa ma sisi frayed momoe mai le laau i luga. ua saunia salati!

Salati ma fasi puaa, "Olivier"

O nisi o sauniuniga mo sosisi salati Olivier pe faaaoga povi maualalo gaʻo. Ae peitai, e mafai ona kuka ma fasi puaa. Ona o lenei e te manaomia salati ole 200g fasi puaa, crabmeat - 100 g, o ia lava le aofai o pi tuuapa, aniani - 1 iunite tau, araisa -. 150 g, pepa uliuli, mayonnaise ma greens.

Meat fulu ma maʻisua i le vai faamasima, ina malu - vavae i cubes. Aniani ma mamanuina lelei soni le aano paa, araisa ma maʻisua, ina mālū, tuufaatasia vaega uma ma mayonnaise faitotoa faaofuofu. I luga o se salati teuteuina i laau-afu e tofo.

Salati ma fasi puaa ma broccoli

Ina ia saunia le fasi puaa e manaomia 250g, pi lanumeamata - 150 g, 200 g o broccoli, leek lau 1, Funchoza 50 g, 2 tbsp. l. nati paina, 1 kelove o suauu kaliki, suauu olive, ma le 1 spoonful o le sosi soy.

e tatau ona vaevaeina Broccoli i florets ma maʻisua mo le 15 minute (e mafai ona avea ma po e aunoa ma le masima, e faalagolago uma lava i le tofo tagata lava ia). Funchoza 10 minute tausia i le vai pupuna (aua le maʻisua), e tatau ona e maʻisua le pi (10 minute ua lava). Aniani vavae i mama, kaliki, soni le tapulaa maualuga. Fasi puaa vavae i faaputuga manifinifi ma falai suauu i uiga i le 5 minute. Ona palu faatasi ai ma fualaau faisua, vaitau ma le sosi ma sausauina ma nati.

Salati ma fasi puaa e le nofoaga o so o se taumafataga!