ua leva ona le toe Pita e avea o se sui auai o se cuisine mama sasaʻe. E mafai ona tao i le fale o so o se matai, e tusa lava e amataina. Ma e kuka eseese o meaai mama mai lenei pai matagofie ma e le faia le galuega i se tasi. Ma ona toetoe lava i aso uma, so o se tina po o le tina matua ua i ai le avanoa e faʻapelepele lou aiga se meaai mama suamalie.
Salati, salati, salati
O le a se fua aoao mo le salati i areto Pita? O lenei fesili e faigata ona tali, ona ei ai lona lava housewife uma. Ioe, ma e talia improvisation i kuka, aemaise lava i le saunia o salati ma meaai mama. Ae o ni nai motugaafa mo le foafoaina o masterpieces suamalie tatau lava ona tatou taumafai e tuuina atu. Mo se faataitaiga, o se salati i se fua Pita: fagu tuuapaina iʻa tui mash. Maʻisua nisi pateta i latou peleue, malu, mama, oti i ni fasiie laiti. Foi soni Piko ma ni nai pepa logo, green aniani vavae fulu. O lenei pepa faataga o le salati fua i Pita e faavasega ai le keke iʻa, lea aniani, pateta, kukama. Vaega sausauina ma pepa uliuli, ona faia se vaega o mayonnaise ma kesiupa - i luga o talosaga. Gagau roll areto Pita ma falai i itu uma i se ulo falai seia enaena auro. Auauna ipu vevela lava seia oo i le paluga appetizing crackles. O se salati i se e mafai ona maua fua Pita isi embodiment kuka nai lo le apa tamato tuu suauu iʻa.
Pita laau areto ma le paa
Figota - o le vaega atoatoa mo ituaiga uma o meaai mama. O atugaluga e le na o meaai tuuapa. E mautinoa lava o le a mananao tagata uma salati paa i areto Pita, o le fua lea o le a tatou faamatala atu le taimi nei. E amata ai, ia saunia se ipu autu. Ina ia faia lenei mea, soni teu o laau paa, 2 pupuna fuamoa faigata-tunu, ni nai cloves o kaliki. Optionally, faaopoopo green pi apa po o saito. Faafefiloi totonu o se pesini, prisolit, vaitau ma mayonnaise. Faatulaga i luga o se ipu mafolafola o Pita, sausauina i luga o sisi malosi, grated, ma tuu green - sprigs o pasili, sālaki. Afe i luga lisi, tuu i totonu o se apa po o luga o se apa tao i le umu ma kuka seia alofa. E mafai ona e faasusuina lava mayonnaise po sosi vevela pe a le faaaogaina.
Arch "Mimosa"
E pei ona e vaai i ai, e le gata suia Pita areto atoatoa pe a tuufaatasi ma se isi meaai mama. "Faatumulia le" i totonu o le paluga, e avea o se taumafataga o le atoatoa e mafai ona faamalieina atoatoa lou fia aai ma tuuina atu i lou tino le aofaiga manaomia o calories. O lenei ua faamaonia se fua tele "salati" Mimosa "i le areto Pita." Aua o le manaomia 3 pusa ipu suega suauu iʻa apa (tuna, sprat, sardines ma t. D.), ni nai fuamoa, sisi, laau. Mash le iʻa, fuamoa ma grate sisi. Laau (pasili, aniani, aneto) soni. Vaega o le feoai ma meaai tuu apa, ma o nisi - ma fuamoa ma vaega sisi. Taitasi ituaiga o prisolit avanoa, pepa, tuck mayonnaise ma salalau atu i luga o falaoa Pita. Salati "Mimosa" faaputuga stacked. Le auala e ausia ai lenei mea, pe afai tatou te talanoa e uiga i "lavashnom" lomiga? Ma e mafai ona faia: lisi i se lisi faavaeina ma iʻa. Ona afifi i luga o se ipu mafolafola ma fuamoa, ma o, i le taimi, i se areto Pita ma sisi. Afifi i le pepa iila afifi avanoa, nofoaga mo 3-4 itula i le pusaaisa mo faaautama, ona Fry apa po o le ogaumu.
anagata taligaʻimoa
Lelei le tofo ma salati taligaʻimoa i areto Pita (falaoa). Recipes latou eseese ma e mafai ona maua i taimi uma le sili ona lalelei. Mo se faataitaiga, o iinei o se filifiliga. E tatau ona e ave 250-300 g o vela pe ulaula aano o manu. Suti ma faaasu, taoina faaasu, vela pe ulaula sosisi. Ma e le manaomia foi: 200 kalama o pulou aitu fou, ni nai Piko, e uiga i le 100 kalama o le sisi, o se kero Korea po o le kapisi, o se kaliki itiiti, mayonnaise. Pupuna po ulaula aano soni ma falai. na soni sosisi. Foi ona mamanuina lelei soni saunia le pulou aitu, oi latou foi, e mafai ona falai ma kaliki. Kukama soni laau. grate sisi. Vaega fesootai, prisolit ma pepa, vaitau ma kulimi po mayonnaise oona. Liligi i luga o Pita (po 2), liliu roll ma tao mo le 10 minute i se umu. E i ai se meaai mama e mafai ona avea uma vevela ma le malulu.
Shawarma "Faapitoa": sauniuniga
Le toatele oi tatou Pita fesootai faapitoa ma shawarma. O se ituaiga o pai ma se eseese fatuālavai aano o manu ma fualaau faisua, mea manogi ma sauces vevela. Ae le mo se mea ei ai se upu matagofie Slavs: ". Tatau o le tina o le mauaga" o lona uiga o lenei ua oo mai lo tatou chefs ma se ipu faapitoa - "Shawarma" salati. Fua e aunoa ma Pita, mafaufau! E faapefea e foliga i faiga: Ia e uiga i le 500 kalama o moa mea e 'ai, ia e aveese mai i le ivi, pe afai e le maio, aveese paʻu. Le tino oti i vaega laiti, liligi mai e le mea manogi ma kuka seia alofa. Fasi 1-2 tamato faaopoopo i ai le 150 g o kapisi tuu fagu Korea ma carrots. e mafai ona suia kapisi ma se faigatā. Ma e masani ona faia lenei salati ma le faaopoopo o se aofaiga laitiiti o le araisa vela.
sauniuniga
Nai lo Pita o le a outou manaomia ai se areto sinasina masani o areto Farani po o le vaapiapi. Vaevae ai i ni fasi. Ona, vavae taitasi i le tasi itu ma aveese le momoimeaʻai le i ai o puipui manifinifi. Totonu uʻu areto mayonnaise po o se tuufaatasiga o mayonnaise ma sinapi, mayonnaise ma kesiupa po sosi tkemali. Fualaau faisua ma le araisa taoto mai le faaputuga mai i luga e tufatufa atu mea e 'ai, faaopoopo teisi kesiupa ma taavale fasi pipii mau taitasi i le fatuālavai e le pauu atu. appetizer Fry i se ulo falai i le suauu seia enaena. E liliu mai ese le ofoofogia e tofo i se ipu, e le sili atu ona leaga nai lo le Pita masani! Na taumafai e - e faamaonia ai!