Penina karina, aano, aniani ma kāloti

Karite porridge ma aano o manu - momose ma ipu faamalieina. Ina ia faia, e tatau ona e ave: 1.5 glasses of barley, 400 grams o aano o manu, sukani, 2 kāloti ma pata. Muamua e tatau ona e fa'apipi'i le fagu seia mae'a - o le a alu pe a ma le 40 minute. Ona tipi lea o aniani, fasi fasi fasi aano o manufasi, fa'afefe ia kāloti i luga o se mea tele. Fry mo mea'ai mo le 5 minute, fa'aopopo fualaau faisua, fulu mo le isi 4 minute, sasaa vai, ufiufi ma se tapuni ma le u'u mo le sefulu minute. I totonu o le laulau, fa'aopoopo i ai le palu penisina sauniuni, fa'afefiloi, pufusi mo le tusa ma le tolu minute ma ia tautua i le laulau.

porridge karite ma aano o manu i totonu o le ulo liliu ese manogi.

Mea taumafa: palesi tile - 2 mea, afa kilo kilo o le ga'o manu, 2 kāloti ma aniani, leaf bay ma le 1.5 lita o le suka. O le mea'ai e vaevaeina i ni vaega laiti ma falai i totonu o se pani, fa'apipi'i kāloti kuka ma tilati totini. Grill fa'asusu i se fa'alapotopotoga masani mo aano o manufasi, faaopoopo le fufuluina o le ogaumu ma fa'afefiloi. Va'a suavai, fa'aopopo i le la'au fa'ai'u ma le fa'avave. O pine karite ma fualaau faisua o lo'o tu'uina i luga o ipu, fa'atumu 2/3 o le voluma, ma sasaa atu i totonu o le susu. O le ogaumu e vevela i le 20 ° C ma tuu i totonu e tapunia ipu mo le itula. Lasaina le mea e fufulu i laau.

Penina karite ma aano o manu, fua lona tolu.

O le a e mana'omia se ipu tioata o le karite, le riki ma se fasi puaa 200 gr. O le aano o manu vavae i cubes laiti, aniani mamanuina lelei solofa, fesootai i se skillet ma falai mo le 10 minute o lei e kuka karite penina i aano o manu, e tatau ona e faʻasū le sana - mo 1-2 itula i luma o kuka. Fala'u manu ma aniani i totonu o se fagu, sasaa i le vai, fa'aopoopo peppercorns ma masima, aumai i se fa'ala. Ona latou sasaa atu lea o le ogaumu ua fulafula ma kuka seia saunia.

Isi fua mo karite porridge ma aano o manu.

O Krupu e tatau ona gasegase mo le tele o itula ma fufulu. O eleni ua matua suamalie, ma o aano o manu e tipi i totonu o pusa ma falai seia oo i le auro. Ta'u se fasi mea'ai i le pito i lalo o le ulo, masima, pepa ma sasaa vai inu. Ona latou faatumuina lea o le pu ma tuu le fagu i totonu o le ogaumu mo le itula ma le afa. Fa'aopopo sina tamai pata.

Penina karina ia fasi mea'ai ma tamato.

Mea'ai: se ipu tiola o le karite, 200 kalama o aano o manu (puaa po o moa), 1 kāloti ma le sipisi, 2 sipuni tele o le pata pateta, o se seti o taimi mo aano o manufasi. Mea'ai e kuka, ave i fafo ma vaevaeina i ni fasi vaega po'o ni filo. E fa'amamaina kātiti ma olo i luga o se mea e gaogao ai, o le aniani ua lelei le ga'o, ua fa'afefiloi ma kāloti ma aano o manufasi, falai, faaopoopo i ai se suāu'u fuala'au manogi i le fagu. Fai lenei mea ina ia le pipii faatasi fatu i le mae'a ai o le kuka ma o lo'o tumau pea le paolo. Faaopopo se ipu susu o le suka ma le patate, mea manogi ma le lua olatilatileti. Uu i lalo o le tapuni mo le 10 minute. Ua fufulu le anufe o le Pearl ma falai i totonu o se ogaumu vevela e aunoa ma le suau'u. Grits sasaa i le broth atuatuvale vevela totoe ina ua uma ona kuka ai le meaai, ma kuka mo le tusa ma le 20 minute ina ua toetoe lava maʻi fulafula ese le vai, ma le karite o le alofa - faaopoopo le mea e ai ma fualaau faisua. Ufiufi ma ufiufi mo le isi 10 minute.

O se mea e le masani ai le karite karite ma moa moa ma pateta.

Ina ia faia, e tatau ona e ave: se tioata o le karite bela, 200 g moa moa, 3 pi. Potatoes ma 3 aniani. Sa fufulu Perlovsku ma kuka mo le 30-40 minute, masima. E tipi i totonu o poloka, poloka o le sipuni, ma moa moa i ni fasi vaega laiti. Fa'afefiloi mea uma i totonu o se apa tao ma falai seia mae'a. A fa'amalūlū le kukupū, tu'u le kuka i totonu ma fa'afefiloi, pepa ma alu mo le 10 minute e tu ai.

E mafai ona e kuka kuluni pelanise ma aano o manu ma musika.

O le a avea: se ipu o le cereal, o le aniani, 200 g o musika, 200 g o le puaa ma le 2 tamato ma le kalaka. Ua fufulu ma fa'aputu le pu'u. O musika e tipi i totonu o papatusi, aano o manu ma tamato, ma lapisi afa. O fao, puaa ma fualaau faisua ua falai, sasaa suavai, masima ma salu mo le 10 minute. Afai ua sauni le pa'u o le peni, e tatau ona e fa'afefe le vai, ma tu'u ia paluga i totonu o le fagu i le mea e fa'afefete ai ma fa'asao le isi 10 minute.