Kapisi Red - meatotino aoga

kapisi Red, lea ua lauiloa mo ona meatotino aoga, sa aumaia ai e Rusia i le senituri lona sefulu fitu i Sisifo Europa. I na aso sa taʻua o le lanumoana. ua talisapaia le tagata Rusia le faamanuiaga o lenei aganuu o fualaau aina.

ua tutusa ai nisi Red kapisi ma kapisi. Ae peitai, o loo i ai ni eseesega. Vasega "lanu moana" kapisi foi i le amataga o a oo mai, ogatotonu ma tuai. o lona tutusa lenei e kapisi. ese kapisi Red mai lona "tausoga" lanu o le lau. O i latou o Vaioleti-lanu moana ma shades eseese. O le lanu o le lau tuuina i latou o loo i ai se vaega faapitoa - anthocyanin. O lenei elemene ei ai se aafiaga lelei i tino tagata. taofia Anthocyanin le atinae o leukemia, faapea foi e faamalosia ai le pa o capillaries ma ipu toto, ma faateleina lo latou maufetuunaʻia.

O le isi eseesega o le leai o cabbages mumu kapisi o ia e le lava lea e tasi e pei o lena o le progenitor, juiciness. Ae peitai, o le mataupu i totonu o vaitamini ma meaai i ai disproportionately. kapisi Red loo magnesium ma potassium, porotini ma alava, uʻamea ma enzymes. E oo lava i Roma anamua, na faia lenei sua o fualaau faisua faamaʻi o le māmā. ua maua suesuega faasaienisi i ona po nei e volatile, aofia ai foi i le Vaioleti-lanu moana lau, taofia ai le atinae o le TB.

o loo faaaogaina le sua o le Red kapisi i vailaau mālō mo le togafitia o jaundice. O lona faaaogaina e fesoasoani foi le faamamaina o le tino o toxins.

ua faaalia saienitisi Danish lena, e aofia ai i lau ipu meaai faia o mumu kapisi, o tamaitai e mafai ona faaitiitia ai lo latou tulaga o le atiina ae Kanesa o faamaʻi fatafata faalua. Glucosinolates o vaega o lenei fualaau faisua, ma tuu atu ai se tofo oona, e le faatagaina ai e vaevae le sela o le kanesa.

tatau ona i ai mumu kapisi i le meaai o latou oe mafatia mai le toto maualuga. vailaau aoga i ai i le aganuu o fualaau faisua, saofaga ai i lalo le toto. taumafaina masani o mumu kapisi o se puipuiga sili ona lelei o le tele o faamai vascular. Le sua o le maua mai lau o lenei fualaau aina, e aofia ai i lona tuufaatasiga bioflavonoids lea taofia fragility capillary ma aveesea toto.

O vailaau e aofia ai i totonu o le kapisi mumu, maua se vailaau faamamaluina i le tino o le tagata ma taofia manava lethargy. Ae peitai, e tatau ona totogiina i le mafaufau o loo i ai se aofaiga tele o alava masoa i totonu o le lau o lenei fualaau aina. E faigata ona iʻu, ma o lea gasegase mafatia mai pathologies eseese o le faiga digestive, o ona 'ai e sili atu le e inu ai.

fautuaina vailaau mālō obkladyvat kapisi tuua ulu i le tulaga o le tiga, na latou faaaogaina foi e manua, lavea ma mu e faatelevaveina faagasologa toe faamalosia ai le paʻu.

e faamatalaina kapisi Red e se tofo patino o paepae. O le mea lea, e le a tuputupu ae tamaitai uma o lenei fualaau aina i luga o le nofoaga. Peitai, e faafetai ai i le tuufaatasiga mauoa biochemical, o le faamanuiaga o le aai mumu kapisi disproportionately sili atu nai lo i ipu saunia faaaogaina o sinasina tuaa.