Pasta ma moa i le ogaumu. recipes

Pasta ma moa i le ogaumu - lenei ipu vavai e atoatoa mo aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi. Ae o lona faaaogaina autu o loo taoto i le faigofie o sauniuniga, e faapea foi le tomai e faigofie ona suia pe faaopoopo i lona tuufaatasiga. O lenei e mafai ai ona e tausia ipu uluai aiga i taimi uma ma se tofo fou.

pasta tao ma moa i le ogaumu

Afai ua uma le meaai po o le aiga o le aoauli e nonofo teuteuina, aua le faanatinatia e tiaiina pe tuuina ese fagafao. Afai e te faaopoopo le pasta i le fatafata moa, fuamoa ma nisi o fualaau faisua, o se taunuuga, e mafai ona faigofie ona kuka se taumafataga manaia mo le aiga atoa. Mafaufau pe faapefea ona e saunia se casserole.

Moa ma pasta i le ogaumu, o le fua :

• Maʻisua fatafata moa i le vai faamasima, ona malu. Free fillets mai le ivi ma paʻu ma mamanuina lelei soni ai.
• Faamamaina o le matauila mai le paʻu ma soni ai ma se naifi. Fry i se suauu fualaau aina faatasi ai ma moa seia enaena auro.
• fualaau faisua ipu tao gaʻo Silicon suauu, tuu i totonu o le afa pasta, tuu lea o se vaega o le aniani ma se vaega o mea e 'ai moa. Toe fai le faiga o se tasi o taimi sili atu.
• Mo sosi fefiloi tolu fuamoa, masima, pepa, 70 ml susu, ma le 150 kalama o le kulimi (e mafai ona ave ma kulimi) ma le 100 kalama o sisi faigata grated. Faafefiloi vaega ma sasaa le casserole lumanai paluga mafua.
• Tuu le pepa i totonu o se ogaumu muai vevela mo le afa itula.

Pe a vela le pasta moa, ave i fafo le pepa i le ogaumu, casserole mālū, tipi i vaega ma faatulaga i latou i luga o papatusi. Auauna atu i le ipu i le laulau o le vevela i se salati fualaau faisua fou.

Pasta ma moa i le ogaumu (faatasi ai ma ata)

O lenei ipu o le mautinoa e talosaga tetee ai i tagata uma o lou aiga. I lenei taimi, matou te fautua e kuka ai ma fualaau faisua e liliu mai e le gata suamalie taumafataga o le afiafi, ae faapea foi le sili ona tauia. Moa ma pasta i le ogaumu (a fua):

• Maʻisua i le vai faamasima, 400 kalama o moa, malu ma tala e lima i le alava.
• Paʻu carrots auala e tolu ma grate i luga o le grater.
• iʻo tele saoloto mai paʻu ma vavae i mama afa.
• 300 kalama o broccoli, vaevae i florets laiti.
• Soni faafuaseʻi le kelove kaliki.
• Fry le fualaau faisua i totonu o le apa i se itiiti suauu o fualaau aina.
• Faaopoopo i le moa e le fualaau faisua, vaitau meaai i le masima ma le pepa, tuu le tofo i le laau-afu Provence ma kuka uma faatasi mo le lima minute.
• I le faaiuga o kuka, faaopoopo atu i le apa o le 200 kalama o le kulimi oona ma se vai itiiti. Faaauau pea ona simmer le moa ma fualaau faisua mo ni nai minute.
• 500 kalama o pasta maʻisua seia oo i le afa, tafea ese ai le vai e ala i se colander ma teisi maalili i latou.
• Tuu le pasta i le 'apa, palu i latou i le moa ma fualaau faisua, ma tuu lea o le meaai i se faiga ua faagaʻoina.
• Kuka le ipu i totonu o se ogaumu preheated mo e uiga i le afa itula.

pasta tao ma moa ma pulou aitu

I le lalolagi atoa, o lenei ipu ua taʻua o tetratsini, ma le tele o taimi ua vela i le mea e 'ai pipi. I o tatou tulaga o le a tatou faaaogaina moa, pulou aitu, ma so o se aofaiga laitiiti o le pasta. E faapefea e kuka moa ma pasta i le ogaumu? O le fua o le sauniuniga ua lava faigofie:

• Maʻisua 250 kalama o moa fatafata seia vela.
• I se kalama eseese vaa 250 o kuka pasta (e mafai ona nifo) ma le 15 taligaʻimoa.
• Vevela se falai apa, liusuavai i ai le 60 kalama o le pata ma Fry ai ipu e lima o le falaoamata. Ona liligi 250 kalama o broth moa, tolu sipuni o kulimi mamafa, faaopoopo masima ma pepa. Aumai le paluga e reflux.
• Tuu le pasta i le sosi, minced maio ma vavae i ni pulou aitu e fa.
• Faafefiloi vaega, e tuu i latou i se ipu tao ma sausauina ma sisi grated.
• O le ipu e tatau ona saunia i le ogaumu preheated mo e uiga i le afa itula.

I luma o le auauna atu, sausauina casserole tataina laau-afu ma, pe a manaomia sausau uaina sinasina matutu.

Cannelloni ma moa minced i le ogaumu

E te manao e faateʻia outou e pele? Saunia mo i latou mo le meaai o le afiafi o se taumafataga Italia suamalie i tatou fua:

• Liusuavai i se apa 20 kalama o le pata, faaopoopo atu i ai le 25 kalama o le falaoa ma le manatu mama Fry ai i luga o le vevela maualalo.
• Vevela le 400 ml o le susu ma sasaa i ai i vaega laiti i le falaoa e aunoa ma le faagaloina o musuia. I le faaiuga faaopoopo masima ma nutmeg.
• Soni tasi aniani ma Fry ai ma le 300 kalama o moa minced. I le faaiuga, faaopoopo minced kaliki, tamato sua ma laau e tofo.
• Uʻu le ituaiga o pata, liligi i ai i totonu sina sosi ma le nofoaga i le pito i lalo tutusa cannelloni utu i vavae, ma le faatumuina. Faatumu le ipu o le vaega lona lua o le sosi ma sausauina ma sisi grated.

Ina ua pasta ma moa i le ogaumu o le a saunia e talosaga loa lava i latou i le laulau.

Cannelloni ma pulou aitu ma moa

Lenei fua e tutusa i le auala muamua o le saunia mo le, ae o le tofo liliu atu o lenei ipu atoatoa eseese. pasta Italia ma moa i le ogaumu, o le a tatou saunia ai e faapea:

• I se falai apa falai tataina aniani, o se tasi mamanuina lelei tataina moa fatafata ma le 150 kalama o le pulou aitu, sliced faafuaseʻi.
• Grate 100g o sisi ma palu faatasi le faatumuina cooled.
• Saunia le sosi e le fua, lea tatou te faamatalaina i luga.
• Faatulaga le utu i vavae, pasta i le foliga, faatumuina i latou i le sosi ma kuka i preheated ogaumu seia faia.

iʻuga

O le a tatou fiafia pe afai e te fiafia i lo tatou manatu mo le taumafataga o le afiafi ma se taumafataga o le afiafi faaleaiga. Faatasi ai ma le fesoasoani a recipes aoina i lenei mataupu, o le a mafai ona e faia mea e sili eseese ma manaia le meaai masani.