Paluga mo pai falai i iokutu: fua

Paluga mo pai falai i kefir faia sili ona faigofie ma televave atu nai lo faavae fefete. O le mafuaaga lena le tuuina atu o mataupu faavae, ua tatou filifili e tuuto atu i le lomiga lenei.

Tatou te faia se suega vave i iokutu mo pai falai

O loo i ai le tele o filifiliga mo le sauniaina o le paluga mo pai. Ae o le saoasaoa ma le faigofie o le tasi e aofia ai le faaaogaina o iokutu. Ae peitai, e tatau ona matauina e se faavae e sili atu ona fetaui mo oloa falai. Afai e te manao e tao keke i le ogaumu, matou te fautua atu ina ia avea le faavae o le faaaogaina o le fefete.

O lea la, tatou te manaomia:

• kefir gaʻo shoplifter 2.5% - tioata atoa;
• suauu Sunflower e leai se tofo - ½ ipu;
• auala-tele le suka paepae - sipuni tele;
• le potu 'ai fefete - se sipuni laiti le atoatoa;
• masima iodized - sipuni ti;
• malamalama vaevaeina falaoamata - o le 3 ipu.

faavae mesim

Paluga mo falai pai i kefir ua faia faigofie ma le faatauvaa. Muamua, e tatau ona e sasaa i se inu le susu ipu ma se vaega itiiti o le ai le faamafanafanaina i luga o le vevela tele maualalo. Ina ua mavae lena, o le ipu e te manao e aveese mai le ogaumu ma tuu i le fefete. Maelega palu faatasi o le vaega o se sipuni lapoa, e tatau ona e faatali seia e le taofia le iokutu e foam. Gata i lea, e talafeagai ona sasaa le masima ma le suka faapea foi ma liligi le suauu sunflower e aunoa ma le tofo. I le faaiuga o le faagasologa e faataatia falaoamata malamalama manaomia le faavae, muai vaevaeina i se faamama.

O se taunuuga, e tatau ona e maua se matua vaivai ma teisi masani i le alofilima o le paluga mo pai falai i kefir, lea e tatau ona ufiufi ma mafiafia ie ma tausia mafanafana e ¼ itula.

Auala e sculpt keke?

Paluga mo falai pai i kefir ua lava tali lelei ona modeling. Mo le faavaeina o oloa e tatau nip ese mai le eleele masani, ona afe i ai i a le lava mafiafia ae le keke manifinifi. I le lumanai, i lona e manaomia ogatotonu e tuu se fatuālavai. Ina ua mavae lenei tafatafa o le e tatau ona pinched malosi faavae tamatamailima.

Fry i totonu o se apa

paluga suamalie mo pai falai i kefir vave vela i le ogaumu. Gata i lea, o le a avea lauolaola ina ua uma togafitiga vevela, malu, rosy ma lava momose.

Ae e te lei amata falai patties i le 'apa e manaomia ona e liligi a lava le aofaiga o le gaʻo (aina). Tulaga e tatau ai o se tasi o le a pe afai o le suauu ufitia le pito i lalo o le ipu i le 1.5 po 1 senitimita. Ina ua uma a lava le mafanafana-apa, e tatau ona liliu e tuu keke uma ua faia i luga o le faavae o kefir.

Fry tasi itu o le oloa, e tatau ona latou liliu ma saunia tonu le ala lava e tasi. E tatau ona maitauina o le a le mitiia lenei paluga a le tele o le suauu, ma o lea e le o lava gaʻoa le Patty.

Ia saunia le paluga mo pai falai i iokutu ma fefete

I le taimi nei e te iloa le auala e faia paluga kefir mo pai falai. Ae peitai, e tatau ona maitauina na mafai ona saunia i se auala eseese. I lenei tulaga, e te manaomia se taga o le fefete matutu. Faatasi ai ma le talosaga o le a liliu atu o lenei vaega sili paluga lauolaola ma maaleale lea e keke sili atu le matagofie, suamalie ma hearty.

O lea, o mea:

• kefir shoplifter gaʻo 2.5% - 2 matatioata atoa;
• suauu Sunflower e leai se tofo - ½ ipu;
• auala-tele le suka paepae - sipuni tele;
• fefete matutu - o se taga laitiiti;
• masima iodized - sipuni ti;
• vaevaeina falaoamata Bright - matatioata tolu.

Mesim kefir fefete-faavae

Ae e te lei lomi le paluga mo pai falai, e tatau ona saunia o se tuufaatasiga. Ona o lenei ua manaomia meainu ua fefete e sasaa i le uʻamea ulo ma si mafanafana aʻe i luga i le afi itiiti. Sosoo ai i kefir tatau ona faataape le suka atoatoa papae, sasaa le taga atoa o le mea faafefeteina matutu ma tuu se ulugalii o spoonfuls tele o falaoamata. Faafefiloi vaega uma faatasi ma se sipuni, e tatau ona latou ufiufi i se solo ma tuu le maa latalata vevela mo le afa itula. I le faaiuga o lenei taimi e tatau ona maua se paluga lauolaola ma airy, lea e liligi le suauu sunflower e leai se tofo, ma faasolosolo sasaa le masima ma isi mea uma o le falaoamata.

O se taunuuga o le palu faatasi o le vaega e tatau ona e maua se paluga filemu, o se laau laitiiti e lima. Ina ua taunuu atu i le tulaga e manaomia, e talafeagai ona ufiufi i se tapuni po o se ie, ma tuu i totonu o se potu mafanafana mo le 40 minute. Ina ua mavae lenei taimi o le a lelei tu mai i le paluga ma o le a atoatoa e talafeagai mo le faaleleia patties.

Auala e fatufatu ai oloa ma Fry i latou i le suauu?

Sculpt keke mai kefir fefete-faavae e tatau ona tutusa lelei lava e pei o le fua ua mavae.

oloa semi-uma e tatau ona saunia e tuu i ai le suauu pupuna ma falai i itu uma seia oo browned. O se taunuuga, o le ae maua se tele lauolaola ma keke suamalie e tatau ona talosaga loa lava i tagata o le aiga, faatasi ai ma se ipu lauti suamalie.

Faia o le batter mo keke

Na e faia ai lava batter mo pai falai ma kefir i se masini areto? O le fua o lenei fuafuaga o le a tuuina atu i lou mafaufau i le taimi nei.

O lea la, tatou te manaomia le oloa nei:

• kefir gaʻo shoplifter 2.5% - tioata atoa;
• fuamoa fou auala-tele - 2 pcs;.
• masima iodized - ½ ipu meaai suamalie;
• suka sinasina auala-tele - o se sipuni laitiiti;
• le potu 'ai fefete - se sipuni laiti le atoatoa;
• vaevaeina falaoamata Bright - 2 ipu.

faagasologa e palu ai falaoa

Areto - e aoga tele mo housewives masini lea e mafai e le gata e fai falaoa i le fale suamalie, ae faapea foi e saunia se paluga. Ina ia faaaoga ai se faavae mo le pai, e tatau ona tuu le vaega i luga o tagata uma i totonu o se pesini, ma tuu i luma o se polokalama o le palu faatasi i le taimi manaomia.

Ina ua mavae lenei vaitaimi le paluga o lamolemole ma o sea a le tumau e manaomia. Ina ua mavae lena e mafai ona faaaogaina ma le saogalemu mo le tapenaina o pai.

Auala e Fry?

Fry le patties mai le batter faigofie lava. Sili, i le a skillet vevela i le suauu e talafeagai ina ia tuu se spoonful tele o le faavae ma tufatufa i le tulaga o le keke. Gata i lea, ua manaomia e tuu le fatuālavai ma toe ufitia le suega. Fry oloa vaega maualalo, e tatau ona liliu i luga ma saunia faiga tutusa.