Momose ma faigofie: recipes patties meatless

Pai ma keke mai aso anamua viia Rusia. Pai, Kurniki pai paie ma pai o se vaega taua o se taumafataga o aso malolo. Ma o lenei faigata e mafaufau i se aiga o le aoauli o le Aso Sa e aunoa ma se tao. Manatua le itiiti ifo i le faataoto Rusia masani - "le tulimanu ma keke mumu faleoʻo mumu."

O le mea moni, o le suamalie ma le faamalieina i mea uma, ae peitai, o lea, e le aoga. Ma o le mea e uiga i na oe ua i faatapulaaina uma i le taumafaina mafai o tao ona o le mamafa tele, faamai tamaitusi digestive, po o, mo se faataitaiga, i le tulaga o le Fagafulu le Orthodox, ae iloa e te le mafaia, ae e te manao e tausia oe lava ia suamalie, Patty plump?

Matou te tuuina atu se isi i - recipes meatless patties. nei mea uma - o se atoa, pastries suamalie, ae toetoe lava meaai, talu mai lona gaosiga e faaaoga na o oloa meatless, ma o lea e faaitiitia ai le aafiaga mamafa i luga o le gaʻo o manu ma cholesterol leaga.

O lea la, o le fua muamua - pasties kapisi.

Paluga: a ipu vai, o le afa masima sipuni ti, 350 g o falaoamata.

Faia le paluga o dumplings, ae sa le tele tifato.

Faatumuina: kapisi ma aniani mamanuina lelei tataina, carrots rubbed i se grater masoa. Leki ma, seia saunia e palu ma kuka i se falai apa i le suauu o fualaau aina. Cool.

tofi le paluga i tutusa fasi ma afe i latou mai keke manifinifi.

I se tasi itu o le tasi potoi areto e tuu le fatuālavai, ufiufi le isi itu ma le uga.

Fry i ai le suauu vevela seia oo i le enaena auro manaomia.

E le mafai foi fatuālavai faaopoopo pulou aitu ma kukama tuu fagu. Lena o se faigofie i le tepa muamua, e mafai ona faaaoga meatless pai recipes mo tao meaai. Ma afai e te manao i se mea lelei, e mafai ona faaaoga o le kapisi nai lo apu siamu po o se siamu lava mafiafia.

O le fua e faapea - "Kystybay". o Kazakh lenei mea, ae e tusa ai ma isi punaoa, ma ipu Tatar, ma ua taʻua i ni auala eseese uma, lea, peitai, e le afaina, ona o lenei taulima kuka, e mafai ona aai i le sui o soo se aganuu ma atunuu. e faapea o le ki i le tofo i le tao e sili ona lelei, e ui lava i le faigofie o sauniuniga ma le i ai o vaega faaaogaina. Ma i le tulaga lautele, i so o se recipes meatless na o patties tofo lelei.

Paluga: I se ipu mafanafana vai e faataapeina le afa sipuni ti o le masima, ia faaopoopo se spoonful tele o le suauu o fualaau faisua, e lua ipu falaoamata ma lomi le paluga.

Faatumuina: Fofoʻe ma maʻisua 1 kg o pateta. A pea iʻo mamanuina lelei soni ma tineia seia oo ina faamaluluina i le suauu o fualaau aina. tumutumu pateta i se mash homogeneous, ma faaopoopo, pe afai e tatau ai, pateta broth, ae o le a le avea foi tafe. Faaopoopo le aniani, ma, afai e manaomia, mo fefiloi manogi pateta.

E vaevaea ia le paluga i ni polo pe tusa o le tutusa, afe i latou i keke manifinifi ma apa tao matutu. Iʻu keke salalau faaputuga, e aofia ai i se solo, ma o lea latou te le avea maumaututū ma le motusia.

O lenei, i le tasi le afa o le maeʻa salalau pancake palu pateta ma moeiini o le afa lona lua. Talosaga loa lava i le laulau.

I le ala, faatumuina mo qistibi mafai ona e faia ma le araisa ma papiki ma vine mai Pshenko. A suamalie fua mo pai ma iʻa, ua saunia foi Kazakhs tamaoaiga. Ma afai e te lafoai kystyrbay puree papiki ma mago apricots ma aso, o le ae maua se eseese tele o desserts.

Ia, mulimuli ane, o le fua o se matagofie keke kero e le na o le aoga, ae momose ma suamalie.

A ipu mata, grated kero i se grater lelei, feoai ma se ipu o le suka, faaopoopo a itiiti efuefu koko, 2 sipuni suauu o fualaau aina. I le 1 sipuni Liligi sua o le tipolo 1 tsp fefete, faaoso ma sasaa i le batter. Faaopoopo i ai se ipu falaoamata, lomi lelei ma tuu i totonu o se pepa faatumu ua faagaʻoina. Tuu i se preheated umu mo le afa itula i se vevela o 200C.

keke saunia seia sausauina i grated sukalati pogisa ma so o se fatu nutimomoia.

E le mamao ese le pou. A o lenei ua tatou iloa tonu pe faapefea ona tausia oe lava ma lou pele pastries suamalie, ona recipes patties meatless o se godsend mo tulaga faapena.