Milkshake suamalie ma faʻi

Le auala e saunia a taumafa ai ava malosi o le susu ma le fua i le aiga? O le a le faaaogaina o milkshakes? O le vaega lena o le cocktails? ua talosagaina nei ma isi fesili e ala i tagata matutua ma tamaiti e alolofa le susu lūlūina. Cocktails, faia mai le susu, e le gata momose, ae faapea foi le soifua maloloina ma le lelei mo le soifua maloloina. Le manuia autu o cocktails saunia i le fale, i le mea moni o le a latou o le tele lava e aofia ai le susu, lea e talafeagai e inu mo fanau uma, faʻasusu mums ma tamaitai i le "manaia" tulaga. I le faaopoopo atu, o le taumafa ai ava malosi o le fua ma oloa susu faamalieina le fia aai ma le fia feinu.

O le vaega autu e faia aʻe ai le cocktails - o se fua, susu ma aisa kulimi. I le faaopoopo atu i nei vaega, e mafai ona e faaaogaina syrups, sua, sukalati, nati ma vine. Sasaina taumafa ai ava malosi e faaaoga ai se mea palu po blender i saosaoa maualuga seia oo foaming. E tatau ona aloese mai le pauu atu i le fatu taumafa ai ava malosi, cubes paʻu ma le aisa. Susu i se taumafa ai ava malosi e mafai ona suia i iokutu, iokutu, kulimi. Mo i latou oe mulimuli i le fuainumera, ma tausisi i se meaai kalori-maualalo, le mea sili e suitulaga i le susu o iokutu maualalo gaʻo ma kiwi, sitolōperi po o le apu. Afai e te 'ai se meaai kalori maualalo ua contraindicated susu gaʻo, yogurt, kulimi, kulimi oona, sukalati, popo ma nati.

Afai e te fia maua se moliaga o le vivacity, malosi ma meaai mo le aso, matou te fautuaina oe e inu le susu luluina i le taeao mo le aiga o le taeao. O le cocktails kalori averesi mai le susu e faavae i le fua o le 500 calories, e fai lava si tele mo le taumafataga o le afiafi, o lea e sili ona lelei e inu cocktails i le taeao. Lē gata i lea, o le vaega tele o loo i ai cocktails o vaitamini, e pei o vitamini A ma D. A uunaʻia le faiga sao, ma vitamini MF e aoga mo le faʻamalūga.

Milkshake Recipes

Le sili ona lauiloa o se milkshake ma faʻi. E kuka ai, o le ae manaomia 1 faʻi, 100 g o le aisa kulimi ma le 150 ml. susu. o se fua masani lenei i lea e maua ai se susu talo ma faʻi, e na o le manaomia e palu le vaega i se blender.

E i ai isi recipes taumafa ai ava malosi faigofie. smoothies faʻi susu ua lauiloa e le itiiti ifo nai lo le cocktails masani ai. Smoothies - taumafa ai ava malosi fua mauoa i luga o le faavae o le fua ma vine ma le faaopoopo o se aofaiga laitiiti o le sua o le po o oloa taususu. Foi faaopoopo i smoothies ma le sana, ma le sukalati, ma nati. Smoothies vaega e faapea e o se matua mafiafia milkshake ma se tofo manaia ma kalori maualalo. Smoothies ma le faigofie, peitai, e mafai ona suia le aoauli po o le taeao. Smoothie taumafa ai ava malosi faʻi ma le susu e kuka e leai se faafitauli.

Faʻi smoothie ma iokutu

o le a manaomia e te:

• 1 faʻi;
• 500 ml o iokutu (e le gaʻo e mafai ai);
• 1 laulau. l. le meli;
• 1 h. L. sua o le tipolo.

ua fefiloi vaega uma i se blender mo le itiiti ifo i le 2 minute.

Smoothie ma se faʻi le taeao

taumafa ai ava malosi susu ma faʻi ma sana faamaonia ai ia te oe se lagona o le vivacity mo le aso atoa. Vaega: faʻi, 200 ml. kulimi sasa, vanilla suka, oatmeal, sukalati. tumau sana Smoothie e sili atu e pei o se gasu, e matua sili le i ai o se sipuni, e le vave ma sili atu ona talafeagai.

Foi i le matutua e alolofa suamalie, cocktails lauiloa susu malosi. O se tasi ua na o le faaopoopo atu i le milkshake masani ma faʻi, aisa kulimi po sitolōperi itiiti sua totoʻo suamalie ma pireniti, ma tofo manino suiga. Aemaise lava cocktails momose ma le kofe, sukalati ma cognac. O le tofo o le amaretto sua totoʻo meainu tuuina atu se paʻi manaia almonds ma mea manogi.

Afai e te fia malu ese ma tinei lo latou fia feinu i le taimi vevela o le taumafanafana po o le maua o latou vaega o vaitamini i le taeao, o le a fesoasoani le susu luluina ma fua ma aisa kulimi outou i lenei mea. Milkshake - le meaai e sili ona fiafia o tagata matutua ma fanau!