O le paluga mo le pai ma kapisi

Keke - o se auala sili lea e fafaga ai lou aiga o se taumafataga hearty ma suamalie. O lenei ipu alofagia e tamaiti ma tagata matutua, o se vaega toatele o ituaiga o fillings ia mafai e kuka keke toetoe lava o so o se tofo. Pai mafai ma falai i totonu o se apa e aunoa ma le suauu ma le tao i le umu.

Ae peitai, o le masani paluga fefete mo pai ma kapisi le saunia e le saoasaoa tele, ona e oo lava i le auala paluga saʻo o fale gaosi oloa e e itiiti ifo i le fasefulu minute. E mafai faapefea ona ou faia pe afai ou te manao i se keke, ae o le fale e le faatauina i muamua o le fefete, ma le gasu o loo siomia ai le taimi e tasi mo se taimi umi? I lenei tulaga, tatou te tuuina atu ia te oe e kuka se keke o le paluga faafefeteina.

Ina ia mafai ona faia e leai se fefete keke paluga ma kapisi, o le ae manaomia:

• 250 kalama o iokutu; afa a kilo o falaoamata, tasi le fuamoa, 2 sipuni o le suka ma le suauu o fualaau faisua, sipuni ti fefete, o se uga o le masima.

Le taimi lava e tatau ona matauina e le iokutu e faigofie ona suia ma maualalo gaʻo iokutu isi oloa e maua i le fale, vagana kulimi oona. O le a fetaui le paluga oona i luga o le a liliu lauolaola ma agamalu, o le a fetaui lava whey. o falaoamata saunia lelei ma se tapulaa ina ia mafai ona sausauina o le laulau i le tafe mai o le avanoa mo pai.

soosoo lelei le fuamoa ma le suka ma le masima. Lenei fua faamaoti suka e fai ai le paluga mo se pai ma kapisi, ae afai e te manao e fai ai le keke ma faatumuina suamalie, o le aofaiga o suka e tatau ona faateleina faalua. Ona sasaa le vaega tele o le suauu o fualaau faisua ma whisk seia tumau lamolemole. I oona susu po o iokutu faaopoopo fefete, slaked vineka, muamua, ma palu lelei.

Afai fefete e tineia vineka e faaaoga e te le manao, e mafai ona e faaaogaina acid po o le sua o le tipolo citric. ona fetaui fefete ma acid citric i ni vaevaega tutusa ma sasaa le vai.

Le paluga muamua na faaopoopo iokutu ma lomi faaeteete uma. I se taimi vave maua ai i totonu o le ipu tumau lamolemole, i vaega laiti faaopoopo le falaoamata vaevaeina. Paluga faaoso lelei e aloese ai mai lumps faia! O le paluga e le tatau ona tele tifato, vaivai i le tumau, le ofuvae ma le pipii i lima.

Ufiufi ma ipu inverted o vela paluga ma tuuina atu ai se tulaga itiiti.

O paluga mo pai ma kapisi e lelei ona fetaui iinei faatumuina. Mamanuina lelei apu tataina, sisi, sausages, siamu mafiafia, araisa - le a fetaui toetoe lava tagata uma. Ae peitai, o le faatumuina o kapisi i lenei suega fetaui lava le atoatoa.

O le mea moni, e mafai ona saunia e le kapisi e le gata pai. Lava momose, e pei o dumplings ma kapisi.

Ina ia saunia le paluga mo le dumplings ma kapisi, o le ae manaomia:

• 0.5 sipuni ti suka, 150 g vai, 2 ipu falaoamata, fuamoa ma le masima.

Mo le fatuālavai:

• kapisi laiti sipuni suka, 2 aniani, 2 ipu o faapipii tamato, pepa, 100 g o le suauu o fualaau faisua, 2 carrots, masima, lau faga.

Mo le paluga o le a tuu i totonu o fuamoa falaoamata vaevaeina e sasaa le vai malulu, e faataapeina le suka ma le masima. Lomi lava paluga ma faataatia ese le afa itula i ai ona malena ae i.

I lena taimi, pe a le faatumulia paluga, e mafai ona e saunia le fatuālavai. mamanuina lelei soni kapisi ma tuu i luga o se apa tele. Faaopoopo i ai se tamai vai ma stew seia alofa i lalo o le Hood. Aniani tipi i cubes laiti, kero laulelei i se grater. Tuu le carrots ma aniani e kapisi, masima e tofo, simmer mo le 15 minute. Luma m faagasologa faamalieina faaopoopo pepa, masima, faga lau ma le suka.

O le paluga e tatau ona taavale atu thinly, oti i liʻo. I le ogatotonu o le liʻo taitasi e tuu le fatuālavai, piilima i le afa ma dumpling zaschipnut pito. Tuuina atu o se foliga māsina.

Ae peitai, e le o le suega o le pau lenei o se fua talafeagai mo dumplings. Tatou te ofoina atu ia te oe e kuka le paluga mo le dumplings i kefir.

o le tele foi lenei fua mo fillings fua, ma mo fillings pateta po o sisi fale.

O le ae manaomia:

• iokutu pint, e tasi le fuamoa, polpachki efuefu tao, sipuni ti masima, 700 g o falaoamata.

I se ipu Liligi iokutu, tuu le fefete ma ia tutu atu mo ni nai minute. Ona tuu lea o isi vaega uma ma lomi le paluga. O paluga tuuina atu se matua malu ma faigofie ona taulimaina.