Meat i Farani i multivarka: faigofie ma manaia

I lo tatou laulau o meaai lauiloa ma ipu, lea e lauiloa mo kuka Farani. Meat i Farani - o se tasi o le pale o le ipu e foliga matagofie i luga o le faafetai laulau aso malolo i le auro "ofu talaloa" o le sosi ma le sisi. I le gata i lea, mo le tapenaina o lenei ipu e le manaomia ai se vaega isi atunuu aemaise lava e pei o artichokes po lauliliʻi, lea tatou te maua ai le faigata ona maua.

Cook o le mea e 'ai i Farani e mafai ona avea i le tele o auala, ae o le a tatou mafaufau i le a sili ona faigofie i latou - i multivarka. Ae e te lei amata ona e tatau ona e iloa ni nai mataupu faavae aoao: o le sosi taumatau, aniani ma tataina mea lelei. Sa tataina ona ituaiga e le mataupu: e mafai ona e faaaogaina fasi puaa, povi, moa, tamai mamoe. Le tulaga o le gaʻo o le a faalagolago i luga o le tau aogā o le fasi i tatau ona tipi lea.

Meat i Farani i multivarka manaomia e amata ai e saunia le marinade ma aniani. Le malulu tunu vai, faaopoopo vineka, masima ma le suka. Tuu le faatoilaloina ma tataina mama aniani mo le afa itula. I le taimi nei, Ia tatou mea e 'ai. O le fatter e, o le laiti o le fasi tatou oti i le saito. Tatou faaopoopo atu i luga le fasi pepa i totonu o se ipu, faaopoopo a spoonful o le suauu o fualaau faisua, e fiafia i ai mea manogi ma faaoso. Lelei mafanafana se ulo falai tele ma le salalau o ia vaega ina ia i ai se mamao e uiga i se senitimita le va oi latou. Iinei e taua ai le Fry le fasi: e tatau ona latou teisi toasty e zolotis lanu.

Meat i Farani i multivarka maua i lalo o le toe iloiloga, i le "taumatau" sosi, kuka i le taimi nei o le a tatou suesue i ai. Lona igoa - "Olandez", o lona uiga "Holani". Mo ia te ia, tatou te manaomia se apa o pupuna le vai ma a saucepan laiti, o le pito i lalo o lea e mafai ona faatofuina i se fagu tetele, e paʻi atu i le vai pupuna. I se ipu oomi le sua o se tasi o le tipolo, faaopoopo atu i ai se sipuni ti suka ma māsoā, faaoso. I se ipu eseese, sasa fuamoa e lua. 200-polokalama teu o pata vavae i ni vaega ma tuu i totonu o se apa, o tutu i le vai pupuna. Whisk whisk suauu, faaopoopo sua o le tipolo ma fuamoa ma faaauau pea ona sasa seia mafiafia.

Mulimuli ane, o le sosi aveesea mai le tapu, faaopoopo se uga o le pepa ma le sinapi sipuni kofe, faaoso. O lenei o le a tatou saunia ai le aano o manu i Farani i multivarka. O le pito i lalo o le pepa faatumu, e aofia ai ma pepa alumini ma smazhem e manatu mama i le suauu o fualaau aina. vaega pito i lalo - marinated ma fetaomi aniani. Aua le soona ai - pito i lalo lemu pritrusite e mafai ona vaai i le pepa alumini. Manatu māmā vaitau i le masima. Faaeteete tuu atu le mea e 'ai. Tuu le faaputuga, o lea e le soloia, ma tuua le aoga. Afai o loo e feagai ai ma fasi puaa, e mafai ona natia vavae i fasi manifinifi e artoshkoy. Peitai, e mafai ona e faaaogaina ai pulou aitu falai po o fualaau faisua. Pito i luga i le toega o aniani. vaega pito i luga - sosi.

Ufiufi ma pepa alumini foliga (ae le mau, ina ia mafai ona faasalalau saoloto o le ea) ma kuka tatou mea e 'ai i Farani i multivarka. Afai o le masini ua se galuega tauave "Convection", liliu i ai, ma le tele ogaumu tuu 170 ° F vevela. Afai e leai, ua faatulaga le ogaumu i le 180 ° C. E masani lava, lava tao 40 minute, ae e faalagolago i luga o le tele o pusa ma le ituaiga o le umu. Le lima minute ao lumanai le faaiuga o le kuka e talafeagai e aveesea ai le pepa alumini pito i luga ia maua ai se lanu enaena auro appetizing i se sosi ena. Auauna Atu ipu mafai ona vela fualaau faisua (broccoli, tātupu Brussels).