Le au Sieka mo taumafa taaloga: ata

e le mafai ona faatusa matagofie e aunoa ma taumafa lelei ma le tatau. Siitia le tuputupu aʻe o musele luluina porotini ma Creatine. O se pusa faapitoa faaaoga mo le saunia o meaai e sui ma luluina porotini, o le a faasaoina a lifesaver mo tagata taalo taitasi. I ni nai sekone, e mafai ona e saunia se meainu homogeneous mafai saturate le tino ma le polotini taua, vaitamini ma microelements.

O le lelei autu o so o se fagu - faafaigofieina. E le o toe manaomia blender tetele po o le mea palu, ma e mafai ona e faia se inu, na o ni nai taimi i le luluina o le fagu. Faasaoina le taimi ma ua faia e le malosi faaaogaina o meafaigaluega faigofie e faafaigofie ai le saunia o cocktails faapitoa, moni lauiloa i tagata taaalo o loo pulea ai o latou vaega tele maso. I le faaopoopo atu, e le o lava uluai ma soa mata lenei faiva o le a accentuate lou faiga ma le sailiga o se olaga maloloina.

ituaiga Au Sieka

E tele ni ituaiga o masini tulaga ese mo le saunia o oloa faapitoa. E ui lava i se tasi ma atoatoa mataupu faavae galuega faigofie, e eseese i le aofai o compartments, ma ituaiga uma o vaega faaopoopo.

1. masini potu-itulua faigofie e mafai ai. O se tasi o Mea e faaaogā mo le efuefu (gainer, porotini, creatine po acid amino) e tumu i le suavai lona lua.
2. E tolu potu fagu mo taaloga taumafa faaopoopoina i se mea pueata, ua faatumulia i le pusa gafa.
3. Fa faataitaiga ei ai se vaega lona lua paʻu tuueseeseina mo taaloga faaleoleo taumafa.
4. Au Sieka po nei uma ua tuuina atu i ai galuega tauave faaopoopo e pei o le malū faiga, mesh, perforated faapitoa vaipuna po o le polo, ma faatagaina le faia o homogeneous pei le paluga e mafai ai.

O le aofaiga optimum o

I le taumafa ai ava malosi masani porotini masani kuka e sili fetaui lava le fagu puupuu mo taaloga tele taumafa o le 500 ml. O lenei tulaga e mafai ai ona e saunia vave ma le saʻo o se vaega o se inu porotini, e le gata i le aiga ma aoaoga. Mo i latou o ē e fiafia gainer manaomia masini tusi o e uiga i 650-700 ml. ona o le vaega o le porotini-carbohydrate paluga o teisi tele atu nai lo a luluina porotini lenei.

mea fale

mea uma e faaaoga mo le gaosia o le ipu, e matuai saogalemu mo le soifua maloloina. o se faapitoa palasitika lenei, silicone ma uamea. Le au Sieka uamea mo taumafa taaloga anagatā. Palasitika ma le malamalama tane silicone ma pupula. I tausaga talu ai nei, lauiloa ma se fagu eletise mo taumafa taaloga. O lenei soa tele simplifies le olaga o tagata taaalo. Ina ia saunia le meaai, na fetaomi le faamau - ma ua saunia taumafa ai ava malosi maloloina.

Faamanuiaga o le fetuutuunai

O le mea moni, mo le tapenaga o taaloga e mafai ona inu alu le tele o auala. Mo se faataitaiga, palu le vaega i le ulo e faaaoga se sipuni masani pe faaaogaina mea faigaluega e le umukuka po nei - blender po o le mea palu. Ae ina ia faia ia faiga i le puipui o se taaloga faigata le itiiti ifo le lelei. O le tulaga lelei o le ipu faapitoa e le mafaafitia. O lenei ona feoai, faigofie ma le lelei atoatoa.

1. O lenei e mafai ona e faaaogaina luluina lou fiafia porotini i soo se mea ma soo se taimi e te manao ai. O le masini e mafai ona o faatasi ma oe i aoaoga ma tamoemoe i luga o le auala, ma e oo lava i le tofi.
2. masini mamanu e mafai ai ona e tuu i le tagata e umia le ipu o le taavale.
3. Saunia sportpit mafai ai ma na o ni nai lūlūina.
4. Au Sieka mo taaloga taumafa, ata o lea e mafai ona maua i lenei mataupu - e fai lava si a soa stylish.
5. e matua faigofie se masini ono e faaaoga - ina ua uma ona faaaoga e le lava e faamama i lalo o le vai pe fufulu i le dishwasher.
6. Independence mai le masini puna mana e 100% feaveai.
7. e mafai ona inu saʻo meaai porotini mai le mea e alu. O lea la, e leai se mea e faaaoga ipu faaopoopo.

Auala e filifili ai?

Pe a filifilia a tatau ona iloa e masini faauo-tagata e faaaogāina o le sili Au Sieka mo taaloga taumafa o loo maua i se pulou threaded. O fausaga e mafai ai e le masaa o le meainu i le taimi sili ona talafeagai. faavaa Foldable lē maua lelei e. Po o le a le tele po o foliga o le a faia mesh, o le lelei o meaai e tutoatasi. Ae peitai, e le fautuaina e faatau ai le masini e aunoa ma le mesh po o se polo faapitoa. Faafetai ia i latou, e maua se inu porotini pei homogeneous e mafai ai. E taua le gauai atu i le afioaga o le fua o faatafa. E aunoa ma le a faigata e faavasega mai le mana tele ma.

Auala e saunia ai se meaai paleni taaloga

Alu i le aai i le aoaoga? E sili atu ona muai faatumulia ai le mea taua e tatau i le compartments ma palu faatasi i latou lava i luma o le faaaogaina. O le a tausia meatotino ona lelei uma o le inu. Afai tatou te saunia mea uma muamua, ei ai se tulaga lamatia o le a vave lava ona faatupu faamai mai fafo eseese le siosiomaga porotini. Le au Sieka mo taaloga taumafa - o se soa taua mo tagata uma o le faatauaina lo latou soifua maloloina ma le tausiga o le meaai tatau ma paleni.

faiga saogalemu faigofie

1. vai aava - e le o le filifiliga sili ona lelei mo le saunia o luluina porotini.
2. Ua vevela po o se vai malulu, susu po o le sua o le e mafai ona taitai atu ai i le mea moni o le a piilima porotini, ma o le a liliu atu le lelei o le oloa.
3. Muamua, ua faatumulia le pepa faaletulafono ma se suavai, ma e na o le tuanai e faapea - efuefu. Ina ia e mafai ona e aloese mai lumps.
4. ua teuina o le oloa ua maeʻa le toe atu i le lua itula. Ina ua mavae lenei taimi e mafai ona matautia le inu porotini i le soifua maloloina.
5. e tatau ona suia masina 5-6 le masini mo sportpita se soa stylish ma le aoga fou. O le a le taofia ai le tulai mai o le siama e mulimuli ane 'ai i mea atigi.