Kuka Recipes Salmon: suamalie ma maloloina

Lelei vela samani avea "o le ulu o le laulau." Recipes mo samani o loo maua i atunuu eseese. I Italia, o le falai samani i le suega i Iapani - laueleele i Finelani ua saunia marinated samani, ma i Suetena - keke ma supo samani. O loo i ai le tele o recipes samani: e mafai ona stewed, tunu, faigatā, e asu, faia kebabs, soufflés ma e oo lava mousse. Faaopoopo le samani ma salati, ma ua maua burgers momose samani!

O nisi nei o recipes faigofie mo samani.
e le gata e faigofie recipes samani uma e saunia ae foi lava momose. Mo se faataitaiga, samani tao i pepa alumini faamatalaina e se tofo maaleale. o le pepa alumini i le umukuka o se fesoasoani taua. Ipu, taoina i le pepa alumini, O lona e le faaaogaina gaʻo ma o lea o meaai. Ae meaai uma ua faaumatia e se isi auala e gaosia, faasaoina atoatoa. E kuka le samani mo lenei fua, o le ae manaomia ai le oloa nei:

* Salmon 600 g
* Sinapi ma le meli tasi sipuni
* Lemon 1.5 fasi
* sipinasi
* pasili
* Leki ma pepa e tofo

Salmon tao i pepa alumini saunia e faapea: o loo faamama le samani ma vavae i vaega. O se tasi o le tipolo oomi i fafo le sua ma feoai ma le meli ma le sinapi. I le sosi e tatau ona e faaopoopo i ai le masima ma le pepa ma soosoo le fasi samani, ina ua mavae lea e tatau ona afifiina i latou i le pepa alumini ma le nofoaga i se preheated 180 tikeri umu. samani tao seia kuka mo le afa itula. I luma o le auauna atu i ni fasi samani salalau atu i luga o se ipu, ufitia i sipinasi ma teuteuina i le tipolo fasi ma sprigs pasili. O lenei ipu ua saunia mo le laulau o le aso malolo.

Salmon tao i le umu aunoa ma le saunia lelei ma le meli ma le sinapi. Fasi samani, e mafai ona na o le faaopoopo masima, sausauina i le sua o le tipolo ma uʻu so o se suauu o fualaau aina. Ona ua afifi le iʻa i le pepa alumini ma tao i le umu mo 30-45 minute. taimi tao e faalagolago i luga o le mafiafia o le fasi.

E le gata recipes samani suamalie, ae faapea foi aoga. Mo se faataitaiga, samani, taoina i totonu o se ogāumu lua, ua manatu o se taumafataga meaai ma manaomia itiiti ana sauniuniga atu i le itula. Ina ia faia lenei ipu e te manaomia le vaega nei:

sāmani
Lemon fasi 1
O laau-afu: pasili, aneto, Basil
O Sate e tofo
hops meaai suneli

Saunia fasi samani i le masima i itu uma, sausauina i meaai ma nofoaga i se steamer. Mai le pito i luga e tuu sprigs o greenery ma aofia ai se ogāumu lua. Ina ua mavae le 45 minute samani saunia. Ina ia teuteuina a pi lanumeamata e talafeagai lelei. ua teuteuina i le ipu ma mamanuina lelei tataina laau-afu ma fasi tipolo.

Po o le, mo se faataitaiga, falai samani. Ina ia saunia vaega e fa o le a manaomia:

Salmon 4 fasi 200 g
Leki, eleele pepa uliuli
Fualaau faisua suauu 1 sipuni
Sinapi 2 teaspoons
Chili efuefu 0.5 sipuni ti
0,25 ipu vai
vineka Balsamic 2 sipuni
3 sipuni pireniti
Pata g 25
Pilekipeli 400 g

manaomia fasi samani e faaopoopo masima ma pepa i itu uma. I se falai apa liligi le suauu ma le nofoaga o fualaau faisua i le vevela maualuga. A pupula lava le suauu, o le apa tuu le iʻa ma falai mo le lua minute, fetaomi fasi taitasi i se tui. Ina ua maea ona faaitiitia e le afi, liliu le iʻa, e aofia ai ma se tapuni ma Fry le isi tolu po o le fa minute. Ona mavae atu i ipu samani grilled, ma ua saunia e le sosi i luga o se apa.

Ina ia saunia le sosi e tatau ona e palu i totonu o se ipu o le sinapi lelei, pepa mumu, vai, vineka ma pilekipeli. Le paluga ua sasaa i totonu o se apa ma maʻisua i luga o le vevela maualalo seia thickened. Ona faaopoopo pata, masima ma tofo vineka balsamic. O lenei sosi samani grilled sasaa ma auauna atu i le laulau.

E pei ona e vaai i ai, e mafai ona kuka samani le tele o ipu eseese, ma ua latou ofoofogia uma momose.