Keke i le fale ma kefir ma pateta: o le recipes sili

paluga Lautele kefir harmonises atoatoa ma le tofo o le tele o fillings. O le mea lea, ua masani ona saunia mai se o keke eseese. O lona pepelo faalilolilo i le mea moni e faapea e foliga mai tulagaese airy ma le tele matutu. A uma ona faitau le tusiga a aso nei, o le ae iloa ai le auala e faia ai le fale keke i iokutu ma pateta.

nuances taua

Mo oloa o se suega e manaomia e faaaoga se falaoa paʻepaʻe, muamua vaevaeina e ala i se faamama masoa. A o le iokutu, e mafai ona avea o so o se gaʻo. Ae o le ua maua keke sili ona suamalie, fefiloi ma le acidic oloa maualalo tului. I luma o kefir fesootai ma le isi vaega, ua fautuaina e faamafanafanaina e le vevela o le potu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona aveesea mai le pusaaisa muamua, po o faapuupuu tuu i le Pou.

O le fuamoa faaaogaina e saunia le paluga, e sili muai whisk po luluina tui. Ina ia saunia le fatuālavai e tatau ona e faatau a faamatua pateta. Luga o se talosaga e mafai ona faaopoopo ate, pulou aitu ma aniani falai. O le a faia lou keke tao iokutu i pateta sili momose ma manogi. O le laualuga o maeʻa oloa faaali enaena auro matagofie, ao lei auina atu i latou i le ogaumu pisia i manatu mama ma sasaina lega fuamoa.

O le lomiga masani

e matua faigofie lenei fua e aunoa ma ni faafitauli, e oo lava i le kuka silisili talavou matai, e galulue faatasi ma le paluga. Ina ia mafai ona e faatuai le ua faagasologa umi, e tatau ona muai siaki le anotusi o lau pusaaisa mo le afioaga o le oloa manaomia. I lenei tulaga, e tatau ona i lou umukuka:

• E lua selau ma le limagafulu mililita o kefir.
• A kuata sipuni ti o le fefete.
• E fa selau kalama o falaoa saito.
• fata pateta.
• Aniani.

Ina ia vegan pai ma chips (falai) i luga o kefir leʻi mai fou ma lē momose, e faaopoopo i faaunegatupe i le Malo i luga o se tamai masima, aneto, ma le suauu o fualaau aina.

Faamatalaga o le faagasologa

Muamua, e tatau ona alu pateta. E mulumulu, faatoilaloina, tuu i se saucepan ma sina masima vai ma auina atu i le ipu mafolafola. Ina ua mavae pupuna ipu suavai ufiufi i se tapuni ma tuua mo se afi maualalo. Sauni tatavale mash pateta i se tulaga homogeneous ma fesootai ma teisi tunu aniani ma tataina aneto. lelei e tupu uma ma aveese i le itu.

ua tuufaatasi falaoamata Saito ma le fefete, sieved ma sasaa i le ipu talafeagai. E auina atu foi se uga o le masima, liligi a itiiti iokutu ma kneaded. Mai ua faia e le areto paluga filemu e maua, ua vavaeeseina i ni tusa tutusa vaega, ufitia ma tuua e tutu ai mo le afa itula.

Tolusefulu minute mulimuli ane, sa fuli lautele āi ma vavae fasi o le lapoa manaomia. I le ogatotonu o latou taitoatasi salalau le faatumuina ma moeiini ai ma le faaeteete le pito. Lumanai pai ma pateta i salalau iokutu i luga o se apa falai vevela, faagaʻoina ma so o se suauu o fualaau faisua, ma falai i itu uma e lua i luga o le vevela auala.

Filifiliga ma pulou aitu

ua vela le paluga i lenei fua, o se matua malu ma nai manifinifi. E faaatoaina ma faamamafaina ai le tofo o le faatumuina, e aunoa ma faalavelave ai. Ina ia Fry pai manogi i kefir ma pateta ma pulou aitu muamua alu i le supamaketi aupito lata ane mo mea taua e tatau. Ae e te lei amata e palu ai falaoa paluga, ia mautinoa ua ia te oe i lou tumutumulima e aofia ai:

• A ipu o iokutu.
• Tolu sipuni tele o le suka.
• o le fuamoa se tamai moa.
• Sipuni ti o le efuefu tao.
• E tusa o le fa selau kalama o falaoamata.
• Ulugalii sipuni o le suauu o fualaau aina.
• Fa pateta tuber.
• E tasi le selau ma le lima sefulu kalama o pulou aitu.
• matauila aniani tele.

E mafai e lou aiga e taumafai se keke suamalie moni i iokutu ma pateta i latou e tatau ona faaopoopo atu se vaega itiiti o le nutmeg ma ni nai ini o le masima. O nei vaega e le faatagaina ai le paluga ma faatumuina e avea fou.

Tekinolosi sauniuniga

Fufuluina ma fufulu o loo pupuna le pateta seia alofa i manatu mama faamasima vai ma liua i puree homogeneous.

Sliced pulou aitu ma tataina aniani falai i se ulo i se tamai suauu o fualaau aina. Mulimuli ane, ua fesootai i latou i le vaega tele pateta, masima, pepa ma manogi nutmeg. Uma lelei faaoso ma faatagaina o ia e malu i le vevela o le potu.

I se ipu mama e ese tuufaatasia suauu, iokutu ma manatu māmā fuamoa sasaina. Ina ia o le taunuuga o suavai faasolosolo sasaa le vaevaeina falaoamata ma efuefu tao. kneaded lelei uma. O le paluga mafiafia mafua ua vaevaeina i le sefululima pe tusa o le tutusa o vaega o latou faia lopa, fufui i latou i falaoamata ma fuli i se pancake. I le ogatotonu salalau fatuālavai ma pito lemu zaschipyvayut. patties Fry i kefir ma pateta i se ulo, faagaʻoina ma vevela le suauu.