Fua matagofie ma suamalie inu i le taumalulu

E maeu le manaia aso taumalulu, olioli i se inu suamalie e faapea ua saunia i le la o le taumafanafana. Vaai fagu tele, lea e mo le compotes taumalulu, faafiafiaina i le mata, ma o latou anotusi tuuina fiafia i le manava. Vaega mo i latou e mafai ona avea se mea. Mo le compotes taumalulu faia mai i fua, o fua ai vine, laau-afu ma e oo lava i fualaau faisua. Aoao pe faapefea ona faia se inu, ma e sili ona taua - tausia ai mo se taimi umi, o le a mafai ona e saunia vaitamini sili atu le aoga i le vaitau o le malulu.

gaosia filifiliga e fai si faigofie. E tatau ona taulai atu i sterilization ma le lelei o fua ma vine. O le le compote tasi mo le taumalulu, ma le suia o le vaega autu, e mafai ai faaunegatupe i le Malo a eseese o le 'ava.

Compote o vine mo le taumalulu

O le faavasega le faaeteete vine aoina mai. Uma maanuminumi ma vetea Aveese le fua e faia poloka po o siamu. E tatau ona tatou tolu matatioata o vine filifilia, ipu e lua o le suka ma le 2.8 lita o le vai. o le a lava se aofaiga e afe i se fagu e tolu lita o fua stewed. Filifilia vine lelei fufulu, aveese uma lapisi i fafo ma faaputu i totonu o le fagu mama saunia. Aumai i se maʻisua le vai, faataape ai ma saunia se suka sua totoʻo ua faatumulia i se fagu i luga o se lāʻau tautauʻofu. ua mai faigata tapuni Seaming ma wraps palanikeke. Tuua e malu mo se aso. E mafai ona e liliu lea o le faletupe ma tuu i totonu o le teuina po o le malutaga.

Ina ia saunia mo le compotes le taumalulu, e le tatau ona aofia ai le infield. e mafai ona faatauina vaega uma i luga o le maketi. Filifiliga o eseese fua ma vine e tele ma le i ai se avanoa e kuka se mea isi atunuu, e pei o compote o moli po o kiwi siamu.

Compote o apricots i le taumalulu

Ina ia faia, e mafai ona e faaaogaina le fua i maa, ma vavae i le afa. I le fagu tolu lita manaomia 2.1 kilos o apricots tataina pitted, 2.5 lita o le vai ma le 2.5 ipu o le suka. O fua o loʻu lelei i lalo o le vai. Ina ua mavae lena, oti i le afa ma aveese fatu. apricots saunia faataatia i se fagu mama. O kuka sua totoʻo vai ma le suka. Faatumuina i le fagu ma moeiini o le tapuni pupuna faʻamamā 40 minute. Banks taavale, na faafao i lalo, ma le palanikeke wraps noatia ma fai fuafua i le aso.

E le itiiti ifo mo le compotes taumalulu alofa apu

tuu apu Laiti i le atoa faletupe. Tele fua vavae i fasi. Uma apu o se faamama ai le lelei ma le aveesea o le au. Faatumu fagu mama i le 1/3 o le fua. Tolu lita o le vai e manaomia ipu e lua o le suka. O nei, o loo tatou saunia o se sua totoʻo e sasaa ifo i totonu o le faletupe. I luma o le faataatiaina o le apu i le faletupe, e tatau ona latou blanched i pupuna le vai mo le tusa ma le lima minute. Faatumulia i le sua totoʻo ma fua fagu faʻamamā mo le tusa ma le 40 minute. Ina ua mavae lena tatou afe i luga pulou ma tuua e malu i lalo o se palanikeke.

Afai e te manao e tuuina atu i lau compote tofo lelei, ona faaopoopo le meaai po o se tuufaatasiga o le laau. E mafai ona latou momoe ao kuka le sua totoʻo, tuu i totonu o se fagu po o umia i taga gauze i le sua totoʻo mo le lima minute seia vela. Faaopoopoina kināmoni, mili, Melis, cloves, ginger po o isi vaega, e mafai ona maua ai se tofo manaia ma mauoa o le meainu uma.

Afai e te manao e kuka inu fua maualalo kalori mo le taumalulu, po o lou aiga o se tasi ua i ai le maʻi suka, faaaoga nai lo le suka ma le 400 kalama o xylitol po sorbitol. O le inu sa leai se itiiti suamalie ma manogi. E le eseese compote faagasologa Fabrication mai le fua faavae.

Ina ia tuuina atu i le inu a lanu mauoa pe manogi e mafai ona faaleleia e ala i le palu faatasi o le vaega eseese mo le compote ma tuufaatasia i le faletupe e tasi i le fua taimi e tasi ma vine. Faaopoopoina i se fagu laitiiti o cherries, cherries suamalie, po chokeberry, e te mauaina se mauoa matuia mumu. A tuu faatasi e apu po o pears, o le a faapipii a acidity laiti meainu.