Fautuaga mo le alolofa tele o meaai, po o le auala e kuka le mea e 'ai i le ogaumu

Momose ma ipu maloloina e kuka, o le tele lava o taimi, e sili atu ona faigofie nai lo manatu o tagata. A mataʻina faataitaiga o lenei mea o recipes tunu aano o manu. O loo i ai le tele o auala i le auala e kuka le mea e 'ai i le ogaumu. O le a le gata ina faasaoina ai le taimi ma le malosi, ae faapea foi e faatumauina ai le meaai o le oloa i se tulaga sili atu nai lo falai faavae masani. I le faaopoopo atu, o lenei ipu tofo tuufaatasi ma le toetoe lava o so o se ipu itu, talu cereals po o pasta ma faaiuina ma pateta pupuna pe falai.

Muamua, e tatau ona saunia e le mea e 'ai. E masani lava ona tao ave le fasi atoa, ae e mafai ona tuu ai lea i vaega laiti. E taua le iloiloina o lena, e sili, o se fasi carte la e tatau ona avea le tele lava, ina ia tutusa tunu. Ina ua taofia leiloa nisi meaai, e e sili ina ave le mea e 'ai maalilili. Afai e le mafai lenei mea, ona ua fautuaina i defrost ala i le tuuina o le fua i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula, ina ia taofia le numera aupito maualuga o meatotino aoga o aano o manu.

Ae e te lei kuka le mea e 'ai i le ogaumu, ua fufuluina ma aveesea gaʻo po o alatoto, pe afai latou te i ai. E tatau foi ona faaopoopo masima ma oloa pepa ae e te tuu i totonu o le ogaumu. I nisi tulaga, e mafai ona e muai marinate ai mo ni nai itula. Afai e te manao e kuka se fasi, e mafai ona e faia lenei mea e ala i le tuuina o le aano o manu i luga o le tunupaʻu. Ae peitai, e tatau ona fui mai lea taimi i lea taimi ona lava le sua, lea o le mautinoa e tuu o se fagu o loo i lalo, e ese mai o le a liliu mai matutu ma faigata.

Lauiloa ala o kuka aano o manu roasting i pepa alumini po o se lima faapitoa. I lenei tulaga, e le manaomia e fui i ai, ona o le a falai i latou lava le sua. Ipu e mafua i se suasua ma vaivai, ma ave ai e avea o se tapulaa maualalo o le taimi.

O le isi auala i le auala e kuka le mea e 'ai i le ogaumu, o se fua o le oloa i le suega. fasi aano o manu saunia afifi i paluga ma tuu mo sina taimi i le ogaumu tele. mafai ona oo mai le paluga i le tulaga lenei flaky po o le pata, o le tofo i le kuka. O se taunuuga o le mea moni e faapea o le sua o le e maua o le a tumau pea mea e 'ai iinei, o le taunuuga o se ipu flavorful suasua. Afai e manaomia, e mafai ona faaaogaina le batter. Ae e te lei kuka le mea aano i batter, e mafai ai mea. e mafai ona avea Toppings mai toetoe lava o so o se oloa e tuufaatasia ai le tofo o aano o manu. E masani lava ai pulou aitu e faaaoga mo lenei muai vela seia oo ina vaivai ma manatu māmā braised. E mafai foi ona faia se incision se fasi laitiiti ma tuu i totonu o se pata itiiti, lea o le a maua ai se tofo sili maaleale. ua aemaise fautuaina le auala e gata ai pe a saunia moa.

Toetoe lava o aiga uma ua i ai se ogaumu Pou, lea e matua faafaigofie le faagasologa o le kuka. Talanoa e uiga i le auala e kuka aano o manu i le Pou, e tatau ona matauina o le faaaogaina pepa alumini mo tao e mafai ona le i ai iinei. sili ipu faigatā i le iuga, e le avea maumaututū. O le lelei o lenei auala e faaitiitia ai le taimi e kuka. Le taimi muamua, e mafai ona faauu o le mea e ai ma soy sosi po o le sinapi, o le a tuuina atu i le ipu tofo faaopoopo.

E taua le matauina e faapea o le iloiloina o le taimi faatulagaina mo falai, e tatau ona taulai atu i le aano. O lea, lava moa mo le tusa ma le 40 minute, ma povi o le a saunia mo le itiiti ifo i le tasi ma le afa itula. O le mea lea, ae e te lei kuka le mea e 'ai i le ogaumu, e sili ona lelei e faia ai mo sina taimi faʻasū i le marinade, o le a lea e Fry vave le aano o manu. alofa tele ma suasua auauai lapiti vela ina leitioa ua manatu a aano o manu i meaai. E siaki maua, e tatau ona teisi ati le ipu, pe afai e faaali mai ai le suavai mai le incision e manino - e saunia.