Fai se salati ma kapisi ma ulaula sosisi

Salati ma kapisi ma ulaula sosisi auauna atu o se appetizer sili ona lelei e le laulau. Kuka e faigofie lava ma e mafai ona eseese ipu faigofie. O le a tatou tuuina atu recipes na salati taugofie ma lauiloa.

Sauniaina o se salati ma kapisi ma ulaula sosisi

Ina ia saunia le meaai mama manaomia nei oloa o loo tatou iloiloina:

• kapisi Young - tusa ma le 250 g;
• kukama - 200 g;
• Ulaula sosisi - e uiga i le 265 g;
• laau fou - 20 g;
• mayonnaise taua calorific averesi - faataamilo 100

gaosi vaega

Ae e te lei saunia se salati ma kapisi ma ulaula sosisi, e tatau ona saunia mea e manaomia uma. faamama lelei kapisi Young, aveesea mai ia te ia o si, lau faaleagaina. Ona sa tataina i ni fasiie le sala tupe ma salalau i le ware tele.

I se salati ma kapisi ma ulaula sili sosisi sa alofa ma suasua, kapisi lima mamafa mauled. Ina ua uma nei laasaga, e tatau ona maua se oloa faʻaeteetegatā aulelei.

E le gata i kapisi, e tatau ona noatia togafitiga-muai faaeteete i isi vaega. faasaolotoina mai sosisi ulaula le atigi, ona oti lea i ni fasiie. I tonu le ala lava e tasi ma o mai ma kukama fou. A o le lanu meamata, e mafai ona na o le a vavae ma se naifi.

O le faagasologa o le sauniaina ma le failaina o le meaai mama laulau

Ina ia saunia se salati ma kapisi ma sosisi, ave se ipu salati loloto ma feauauai e faasalalau atu le vaega mulimuli i ai: ona mamanuina lelei saesae kapisi, o saito ulaula sosisi ma kukama fou ma greens tataina. ua fefiloi lelei ma flavored mayonnaise vaega uma i le mataupu gaʻo maualalo. Ona o loo auauna meaai mama i le laulau, faatasi ai ma se fasi falaoa ma nisi ipu vevela.

Kuka maloloina ma salati suamalie ma fuamoa ma kapisi

o kapisi se oloa lelei ua fetaui lelei mo le tapenaina o salati suamalie ma le malamalama. Ina ia faia se tasi o nei amataga, tatou te manaomia le vaega nei:

• sosisi pupuna - tusa ma le 300 g;
• kapisi napa fou - 500 g;
• saito (i totonu o se apa) - 1 faletupe;
• pupuna moa fuamoa - 3 pcs;.
• salati aniani White - 1 pc.
• zelen- 30 g fou;
• mayonnaise maualalo gaʻo, masima, eleele pepa uliuli ma - faaaogaina o le pule faitalia.

sauniuniga o vaega

Ina ia maloloina ma salati suamalie ma kapisi ma sosisi, e tatau ona taulimaina ma le vaega uma. Ina ia faia lenei mea, pupuna fuamoa, ona oti i latou i se naifi. Ina ua mavae lena, faamamaina Saina kapisi mai lau talafeagai ma shred ai i ni fasiie lelei. A o le salati aniani papae, sa faasaolotoina mai le husk, ma vavae i mama afa. Mulimuli ane ave pupuna sosisi, faamamaina mai lona faamoega ma vavae i ni fasiie. Foi eseese tataina laau fou.

Le auala e saunia ma tuuina atu i le laulau 'ai?

Mo le tapenaina o salati malamalama taumafanafana ave se ipu loloto ma salalau atu i vaega nei: o saito kapisi Saina, laau fou, vela sosisi, apa sana, pupuna fuamoa ma aniani sinasina salati. Ona ua lelei fefiloi vaega uma ma mayonnaise flavored ma se gaʻo itiiti.

Sauni salati o kapisi ma sosisi i papatusi tufatufa ma tagata auai o le aiga faatasi ai ma le areto ma se taumafataga vevela.

Fai se salati faigofie ma vave ma le susu moa

Auala e mafai ona kuka salati suamalie ma le faatauvaa? Kapisi, croutons, moa ma sieri tamato i se tuufaatasiga o le a maua se meaai mama e sili ona lelei e fetaui lelei mo so o se laulau 'ai. Ae mea muamua muamua.

Ina ia malamalama, ae salati maloloina ma kapisi ma tamato, o le a tatou manaomia le vaega nei:

• moa o le susu (lago maalilili) - tusa ma le 300 g;
• kapisi napa fou - 400 g;
• se papa falaoa po o le lanu efuefu - ¼ o le poloka fale tulaga faatonuina;
• suauu sunflower - 3 sipuni tele;
• sālaki aniani mumu - 1 pc;.
• sālaki - 30 g;
• sieri tamato - 5-7 pcs.
• efuefu masima ma pepa uliuli - e faaaoga e tofo;
• suauu Olive - 55 ml.

Auala e taulima ai le aia tatau vaega?

Ae e te saunia se taumafataga malamalama mo le laulau 'ai, o le vaega o mea uma e tatau ona faatinoina. Saina kapisi ma lau sālaki fufuluina lelei, ma luluina le malosi ma faafuasei vavae i auala-tele fasi (e mafai ona e solia lona lima ese). Ona, eseese pupuna fatafata moa, faamama i latou i ivi ma paʻu, ona vavae i cubes tele. I tonu le eleele lava e tasi, ma le areto enaena. Ona sa tuuina i totonu o le apa i le suauu ma le falai seia tulaga manino e. Afai e te le manao e kuka latou lava faʻamanuia, e mafai ona faatauina mai i latou i le faleoloa.

A o aniani ma sieri tamato, ua faamamaina i latou ma fufulu, ma 'oti i le afa mama ma i afa, i le faasologa lena.

ipu diner kuka

Mo le tapenaina o salati malamalama taumafanafana ave se ipu salati tele, ona fofola saeia tuua kapisi Saina ma isi greens. Ina ua mavae lena ona salalau atu i le fatafata moa, croutons areto, aniani mumu, ma sieri tamato. I le faaiuga, oloa uma ua flavored i le masima ma pepa, ma le suauu olive.

Faafefiloi vaega, latou vave auauna atu i le laulau. Afai e tu i lenei salati mo sina taimi i autafa, o le a avea e pei o momose le masi.

e aotele

I le taimi nei e te iloa le auala e faia se salati manaia ma fualaau faisua e pei o kapisi. E tatau ona matauina e le faaaogaina o le recipes faamaumauga i faiga, o le a mautinoa lava ona a lava momose ma meaai mama maloloina e lelei mo so o se ava malosi.