Faaasu mafaatusalia i le ogaumu

E leai se mea lilo o le meaai sili ona suamalie ma maloloina - aiga. I le faaopoopo atu, 'ai faatoa vela saunia e lo latou lava lima, e mafai ona e te fefe - e leai se preservatives ma aemaise lava GMOs, ae e aoga lava. Ae peitai, o loo i ai au masalosalo o faatasi le a finau mai o ia mea, latou te fai mai, maimau taimi taua, o tutu paie i le ogaumu e mafai ai ona faatau meaai saunia foi, moni lava o soo se mea latou te mananao ai.

Ma e moni lava, o le fale faamalama o loo tumu i ituaiga uma o mea, o le vaai atu i drools ma o loo i ai se uunaiga sili e vave faatau meaai, appetizing-vaai i luga o le fata, ma le laveaiina o le tele o taimi. na o loo i ai ni fesili e lea le pores o le meaai atoa o le auala fou ma le lelei ua faaaoga oloa mo le sauniuniga, pe o lagolagoina le tekinolosi, o nei ipu vaavaai tele utu i vavae uma, e tuuina atu i latou se aoaoga?

Po oa lava na fai mai, o tagata ua masani i le taumamafa i le a faanatinati, ae te le faatusatusa oloa mai le faleoloa le faafaigofieina ma ipu i le fale i soo se auala! E toatele housewives, ma e masani o le tagata e umia mafaufau ma le faia o ese: o loo faaaogaina i latou e, e tusa lava pe le o aso uma, e oo lava i aso malolo, ina ia faamalieina lona aiga fiafia kuka.

O se tasi o le fufuluina o ipu sili ona lauiloa - fasi puaa i le ogaumu, lea ua saunia pei o mo le aso malolo ma aso uma. Ma o le galuega autu i lenei mataupu - o le mauaina o le mea saʻo, ma e tatau ona mautinoa ona faatauina se vaega e tasi, maua veining, ae semanu e manaia ma a itiiti gaʻo prosloechkoy. O foi e manaomia e amanaia le nofoaga o le alava: mo le faafaigofieina shpigovki ma faaumatiaga mulimuli ane ai, e tatau ona latou longitudinal. Ma, ioe, e faapitoa mai talavou aano o manu fasi puaa e tatau ona filifilia e matua fou, sesega piniki: e leai se-malulu defrosts i so o se tulaga!

Fua "faaasu i le ogaumu"

vaega:

• o se fasi puaa mamafa 2.5 - 3 kg, e sili pe a toe foi po ua vaega;
• Aniani - 300 g;
• kaliki - 2-3 ulu;
• kero - 300 g;
• sinapi - 50-70 g;
• Mayonnaise - 100 g;
• pepa - 6,8 g;
• O Sate - 100-120 g;
• lau faga (milled);
• sua o le tipolo.

"Hamo i le ogaumu." sauniuniga

1. kaliki Grate, aniani, faaopoopo sua o le tipolo, eleele lau faga, pepa ma le masima uliuli.
2. O se fasi aano o manu saunia soloiesea i se solo pepa, faia pā loloto sagatonu ma se naifi maai, e mafua i le "taga" tuu i fasi kero ma kaliki (tataina i cubes i se pito maamaai umi) ma soosoo le paluga maua.
3. Tuua le mea e 'ai mo 12-24 itula i se nofoaga malu po o le pusaaisa, ina ia marinated.
4. Ae e te lei auina atu le mea e 'ai i le ogaumu, e pisia i le sinapi ma mayonnaise.
5. Tao i se umu i se vevela o 160º e 180 ° C mo le lua i le tolu itula. I lenei tulaga, o le mea e 'ai i le taimi o roasting e talafeagai ona liliu afa itula uma ma le vai precipitated sua.
6. Mo le afa itula seia oo ina ua vela, o saeina le faaeteete le aniani, kaliki ma isi mea e manaomia mai o le laualuga o le aano o manu, e le faatatau i gaʻo, ma faaauau pea ona tao seia oo i le fasi puaa i le ogaumu e le browns, pe tusa ma le 30 minute.
7. O lenei ipu moni paia fafagaina, i le malulu ma le vevela. Pe afai o le a tofo vevela, e ono le taumafai cooled i lalo, na ona ua tuua e leai se mea. Larded aano o manu lelei ae tofo suamalie, talosaga foliga i le lavea.

pepa faataga o le kuka le poto masani i luma o le tuu nisi mea e 'ai i se tao ipu po o se apa faapitoa roasting, e siʻo se fasi Birch po alder fasi laau, i le gata i lea, o le a tafe mai le sua, o le a mu ai le mea e' ai, e tusa lava e maua le manogi tulaga ese, lea e le o ausia o so o se isi lava auala. O nisi o paranesi o loo faaaogaina nai lo o lau kapisi, ua lafoaia lea po o le nofoaga i isi auala.

Tao faaasu i pepa alumini ua saunia lava faigofie i le ogaumu, aano o manu ma laulelei, marinade, ae i se faaopoopoga, faaeteete afifi i le tele o faaputuga o pepa alumini ina ia le droplets o sua ma e le mama, ma talu ai e le tafe, e le o talafeagai e fui ai le aano o manu ma liliu foi. Ina ua uma ona kuka ai le aano o manu tuu i lalo o le uunaiga, ma ina ua mavae cooling tofi ma fafagaina i le laulau.

faaasu tao i le umu mo le sauniaina recipes eseese faaaoga le tele o mea manogi (mo se lē tufuga), e faaopoopo i le tofo manatua pea taumafataga vela o tau talafeagai e kuka ipu i le tulaga o le tau. Ia, o le a matua mautinoa lava, so o se ipu e tofo unrivaled pe a vela ma se agaga, ma e sili atu lea, e pei o le fasi puaa! Ma e leai se fia manao se mea manuia le taumafataga!