E fa'apefea ona siaki pe o se musele oona pe leai, i le fale?

O lenei matou te ta'u atu ia te oe le auala e siaki ai pe o mea inu e afaina. E eseese auala. O le a tatou mafaufau i ai. O le a fa'aaogaina i falema'i ma musika.

E oo lava i se aso timuga o le ao e foliga ese le matagofie o le vaomatua. O le alu lemu i luga o le a fesoasoani e galo ai mea fa'alialia i aso uma ma fa'atofu ai oe lava i le fa'alavelave masani o le natura vao. E limafoa'i o ia ma ana meaalofa - o le aoina o vine ma le 'au'au e le gata ina maua ai le fiafia, ae o se tamaoaiga foi, ona o le toatele o tagata o le nu'u latou te maua le ogaoga o taumalulu ona o le fa'asao latou te faia mai le amataga o le tautotogo seia o'o i le tautotogo. O tagatanuu eo atu i le vaomatua e masani ona fai ni faafiafiaga, o le mea lea e le iloa ai e tagata uma le auala e iloa ai se mushroom oona mai se mea'ai.

E faapefea ona le oona?

O le tele o ipu ma pulou pu'u o lo'o i ai i le toetoe lava o pusa uma o le lalolagi. Ae ui i lea, aua e te auai i le tutoatasi tutoatasi pe afai e te le o mautinoa le sao o lou malamalama ma le mafai ona iloagofie mea e maua mai le oona. Va'ai le vaitaimi (1 aso) ma tulaga e teu ai (i se nofoaga malulu e aunoa ma se susulu tuusa'o). E faigofie ona e saunia se mea manaia.

Fautuaga: e le kukaina anufe anufe ma teuina i totonu o le aluminium, zinc, ipu masima ma le susulu e aloese ai mai le fa'ama'iina po o le tali atu o nisi mea o lo'o iai i totonu, ma mea o ipu.

O le aloese mai le oona o le a fesoasoani i le mafaufau lelei e uiga i le tulituliloaina o le filemu, e pei ona latou ta'ua o le aoina o meaalofa o le natura o mea e fiafia i ai. Fa'aaoga na o mea e te iloa lelei. Aua le aoina mai pulou i autafa o se auala, ala nofoaafi po o se fale gaosimea.

Na e sau mai le vaomatua, e te lagona le vaivai o le vaivai, ma e na o musika pu'eina e tosina mai le manogi o lo'o faatalitali i luga o le laulau. Ona e iloa ai lea e te le o mautinoa e mafai ona e 'ai. Ma pe fa'apefea ona siaki pe o se musele oona pe leai, i le fale? E tele auala e faia ai lenei mea. Ae, o le mea e leaga ai, ia iloa pe i totonu o fuala'au ua aoina, o le a le mafai.

O nisi nei o filifiliga o le a fesoasoani i le siaki. O le a tatou iloiloina fo'i tala fa'asolo tutusa.

Silver ma Garlic

E fa'apefea ona siaki pe o se musele oona pe leai? Latou te fai mai i totonu o se ulo ma lenei oloa e mafai ona e togi se mea siliva. Ma afai e mumu le siliva, ona i ai lea o se musele oona. Ae o lenei manatu e le o 100%. Talu ai ona e mafai ona i ai se tali atu i se vaila'au e fa'asa'olotoina mai pulou suamalie.

O le lanu suia o le kalaka, faaopoopo i le taimi o le kukaina, e le o fa'amaonia atoatoa ai le i ai o siaki matautia. I le mea uma, semanu e toe i ai se tali atu i le malosi o tyrosinase.

Iniseti

E i ai le manatu e le o nofo i lalo ni iniseti i iniseti. E le sa'o lenei mea. O nisi e nonofo i lalo ma 'ai foi i latou. E na o le natura lava e iai iniseti e tetee atu i mea oona.

Taumafa ma manogi

O nisi tagata latou te manatu o ni anufe oona e le aoga ma manogi le manaia. Ma e sa'o? E le mafai ona e fai atu mautinoa. A uma mea uma, e tele ituaiga o fulufulu ma lele manu, ia e sili ona manogi lelei ma manaia (aua le taumafai oe lava, aua o lenei faamatalaga na maua mai ona o le faanoanoa o mea e le o tausia).

Tatalo pe fa'asoso'o le susu

E fa'apefea ona siaki pe o se musele oona pe leai? Ua e fa'alogo i se mea o le a suia ai le susu pe susu pe a o'o atu le mea oona? Ioe, e mafai. Ae e mafai foi ona tulai mai ona o le le pepsin enzyme, o loo i masani ma fungi matautia .

Titi ma le vineka

E mafai ona e fa'afefeina sina pulou i le auala lenei. E tatau ona fa'apipi'i i totonu o vai fa'afefe ma le fa'aopoopoga o le vineta. O nisi o fualaau oona, mo se fa'ata'ita'iga, laina, e mafai ona fa'aleagaina i lenei auala. Ae o se ituaiga lava oona e grebe sesega, o le a e oti ai pea.

E le fesoasoani le ava malosi!

Faatasi ai ma le faitau aofai o tagata, e talitonu lautele e faapea afai e te inuina ni ipu mai namisi i le ava malosi, o lona uiga, afai e te o'o i totonu o le tino oona, e mafai ona fa'amavaeina lenei mea. O lenei tala fa'asolopito o se tasi lea o mea sili ona matautia. Aua o le ava malosi e fa'aleleia ai le gaioiga o toxins. O na amioga e faateleina ai le lamatiaga o le oti.

E fa'apefea ona siakiina pe o anufe oona i le taimi o kuka?

E mafai ona e fa'aaoga le metotia nei a tagata. E na ona e mana'omia se pulufana. E fa'apefea ona su'e su'amu'ona oona? A fa'apipi'i nei oloa, lafo i totonu o le apa o aniani na tipi i le afa. Afai o le fualaau faisua e lanu moana, ona tatau lea ona lafoa'i pu'upu'u, talu ai o latou oona. O nei oloa e mafai ona matua inosia.

E fa'apefea ona siaki pe o se musele oona pe leai? E pei ona mafai ona iloa mai le tele o auala faamaonia, e faigata ona iloa e uiga i lenei mea. Ia manatua o le fa'aaogaina o nei metotia e le mafai ona su'esu'eina e mafai ona mafua ai le lamatiaga faaletino!

E faapefea ona e tuuina atu le fesoasoani muamua mo ona i taligaʻimoa?

Afai ei ai se fa'alavelave, e tatau ona e alu loa i se foma'i, valaau i se falema'i. A'o le'i o'o mai le ta'avale a le falema'i, o au gaioiga e le gata ina fa'aitiitia ai mafatiaga o le ua afaina, ae fa'asaoina foi lona ola. Galue manino ma vave:

1. Aua e te fefe.
2. Faia se gase mafiafia ma fa'aleaga vomiting i ni nai taimi.
3. O le tagata manua e tatau ona tu'uina lelei i se tulaga fa'asaga ma ufiufi i se palanikeke.
4. O le inu tele o le ava o le a fesoasoani e puipuia ai le fa'amalolo ma fa'atau ai toxins. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e inuina susu, suamalie pe na'o le vai mama.
5. E lata ane i le tagata gasegase e tatau lava ona avea ma se tasi e matamata e fa'amautinoa ua iloa e le tagata manua, ma tu'uina atu gata o le amonia i le tulaga o le leiloa o le mafaufau, a le o lea e ono i ai se coma.

O se faaiuga laitiiti

E fa'afefea ona siaki pulou masima, oona po'o le ga'o? E i ai le tulafono e tasi a le au mushroom: "Afai ei ai sina masalosalo e mafai ona lelei le fasipolo, ona tatou talanoa lea e uiga i le mea moni o le mea oona." O le tele o fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga e iai tutusa ma masaga.

O le mea lea, a aunoa ma le su'esu'eina o le fa'avasegaina muamua ma le fa'asologa o mea'ai, e le aoga le alu sa'o i le vaomatua mo i latou. O le auala sili lava o le fa'atau musika i totonu o le faleoloa, i le mea e 100% mautinoa e mafai ona e talanoa e uiga i le lelei ma le talafeagai. Ma o le a le mana'omia ona e lafoaia au mea'ai e sili ona e fiafia i ai!