E faapefea e kuka fasi puaa laulaufaiva ma meaai mai ai?

e mafai ona faaaoga gagana fasi puaa tunu i so o se fua. Aso nei ua tatou vaai i filifiliga e aai eseese se lua, o loo i ai le oloa. E tatau ona matauina e manaomia uma e lua o le auala i ai se aofai aupito toaitiiti o vaega ma le taimi.

Manaia fasi puaa tunu laulaufaiva: Recipes ma ata o taumafataga e saunia

1. O le Paddy mo le laulau aso malolo

vaega e tatau ai:

• moa ogāvae - 2 pcs;.
• Language fasi puaa - 1 pc;.
• lau lora (mo broth) - 4 pcs;.
• matauila aniani (mo broth) - 1 pc;.
• fuamoa moa pupuna - 1 pc;.
• masima - faaopoopo e tofo;
• gelatin vave - 1.5 sipuni tele.

kuka supo

Ae e te lei kuka le filler mo le laulau aso malolo, e tatau ona a laulaufaiva lelei fasi puaa maʻisua i le vai faamasima (mo se 80 minute). Mulimuli ane, e tatau i le maalili, faatoilaloina ma vavae i fasi mafiafia i luga i le senitimita muamua. E lē gata e manaomia e amata ai le saunia o broth moa. Ina ia faia lenei weld ogāvae moa i le 2 lita o vai inu, o lona muai faamasima, ma mo le faaopoopoina tofo lau lora ma se aufana ulu. Afai e alofa le moa, e tatau ona aveesea mai le broth, malu ma vavae le pulp atoa.

faavaega o filler

Le taimi lava e saunia e avea broth flavored, e tatau ona malu i lalo ma palu faatasi ai ma le gelatin faataapeina vave. Sosoo ai, e tatau ona tatou faia se faiga loloto, faaavanoa latou luga fasi laulaufaiva fasi puaa, ma tuu se vaega itiiti o le moa ma le afa-pupuna fuamoa (mo teuteu). I le faaiuga o vaega uma e tatau ona e sasaa le broth e ufiufi le ipu mo 1-2 cm, ma tuu i ai lea i se cooler mo 6-7 itula.

2. O se salati mauoa o laulaufaiva fasi puaa tunu

vaega e tatau ai:

• pi tuuapa green - ½ fagu tulaga faatonuina;
• tuu fagu kukama ma fou - mo le pcs muamua;.
• pulou aitu apa - 200 g;
• Pupuna carrots - 2 pcs;.
• pupuna e fasi puaa laulaufaiva - 1 pc. (Saunia e pei o le fua muamua);
• mayonnaise gaʻo maualuga kalori - 200 g;
• masima laiti - ¼ vaega sipuni laitiiti;
• kaulifilau, fou po o le aisa - 200 g

faagasologa o le sauniuniga

Ae e te lei faia se salati manaia, e tatau ona tunu fasi puaa gagana i luga o le tasi o tekinolosi lea ua faamatalaina i luga, ona soni ai i cubes laiti ma nofoaga i totonu o le ipu tele. Foi e manaomia e vavae ai pulou aitu tuuapa, pupuna kaulifilau, carrots, tuu fagu ma kukama fou. e tatau ona faaopoopo uma nei vaega i le gagana, ma liligi i latou pi, laulau masima o le sala tupe ma tuu se mayonnaise kalori-maualuga. O se taunuuga, e tatau ona e maua se tele hearty ma salati momose.

E faapefea e aumai i le laulau

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka a momose fasi puaa gagana eseese, ma ia faia o se ipu faigaʻai. ao ona tuuina atu Aspic oloa e pei i le laulau o se meaai mama i le tulaga malulu, ma se salati faamalieina tuuina atu ao lumanai ai le taumafataga o le autu. E tusa ai ma le ipu e gata ai, lea pe a manaomia, nai lo le kaulifilau, e mafai ona faaopoopo tataina pateta tunu.