Meaai ma meainu, Recipes
E faapefea e faavela ai le aano o manu i se multivarka maaleale?
O le mafai ona taʻua o aano o manu e sili ona pulea mea steamed i multivarka. Ina ia aso, o se faalauiloaina salalau solo o a le soifua maloloina, aoga ma meaai maualuga uiga. Ina ia saunia se housewife i le umukuka manaomia se mea faigaluega e vavega - multivarka. Faatasi ai ma lenei masini otometi ona po nei ma le sili atu o galuega tauave e mafai ona faaalu matua laitiiti taimi i le faagasologa kuka. E le o pisi le miti o so o se housewife?
I multivarka mafai ona kuka a o aano eseese. e mafai ona avea ma se lapiti lenei, fasi puaa, povi, moa. E mafai ona e faaaogaina ma taaloga. Multivarka ona o le mafai ai e oo lava i gaoioiga le faavaivaiina o le ausa liliu aano toughest i a liusuavai i le gutu. O le mea moni, o le criterion autu mo filifiliga aai amioga. Ina ia faia momose multivarka, suasua ma aano o manu vaivai, lava e umia ni nai tulafono faigofie.
E faapefea e kuka le mea aano i multivarka i se tagata o nofo i luga o se meaai? Ia fai ma faigofie. Ua lava mea maʻisua ma faaopoopo aofaiga tele o mea manogi ma le masima. Ona o se ulugalii o le ipu o le a liliu mai filemu ma le faigofie, po o le a aano o manu e fuafua e kuka. a talisapaia le taunuuga o so o se tagata e ona.
E faapefea e kuka le mea aano i multivarka "i lalo o se ofu fulufulu?" o se tulaga sagatonu fua faigofie lenei ua faatasi ai ma gratin pateta. Mo le sauniuniga o lenei ipu e le silia i le itula. Le elemene autu e tatau ona i aano o manu, e sili e taofi i luga o togi agamalu, mo fasi puaa faataitaiga. E manaomia e uiga i le 300 kalama o maio, ni nai pateta auala-tele, o se ulugalii o iʻo, e lua tamato auala, 2 tbsp. kulimi oona, i le 100 kalama o le sisi, laau, masima ma pepa e tofo.
e tatau ona tataina vaega uma ma tuu faaputuga: muamua le mea e 'ai, ona aniani, pateta mata i luga. Tamato vavae i mama afa ma solofa i kulimi. Faataatia i luga o le pateta. Kuka manaomia o le tasi le itula "tao" faiga mo le 10 minute ao lei oo i le iuga seia sausauina i le sisi grated.
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