Meaai ma meainuRecipes

E fa'afefea ona kuka le pi? Recipes

E na o ni nai mistresses e matua talisapaia le faaaogaina o lafumanu povi po'a. O le mea moni, o se mea suamalie, suamalie ma mea'ai -oaoa, pe afai e te iloa le kukaina o se pusi moa e moni lava. O le mea e masani ai, o su'ega e faigofie tele ma e le mana'omia ai le tele o taumafaiga. E na o sina eseesega i le va o puaa ma pipi, o lea o le a tatou va'ava'ai atu ai ia i latou. O le povi pa'u e sili atu ona mautu, e mana'omia ona kukaina le umi. Afai e te fa'atau i totonu o le faleoloa lenei mea e fai, ona e mana'omia lea e te su'eina lelei. E tatau ona fou, mama, e aunoa ma ni pupuni toto.

E fa'afefea ona kuka le pipi

Ina ia saunia lenei ipu e te mana'omia:

  • 1-2 mama;
  • 0,5 l o le kirimi kirimoli 10% o le ga'o oona;
  • Kāreti;
  • Onions;
  • Mea'ai;
  • Sua;
  • Sogi suauu;
  • Musika;
  • Kapisi.

Muamua lava e tatau ona e a'oa'o e uiga i le kukaina o le paluga o le paluga ina ia liua ma manaia. E tatau ona tatou mulumulu lelei, tipi i ni fasi vaega laiti ma tu'u i totonu o se fagu. Faatumu uma i le vai, sina masima ma le pepa. Matou te tuu i luga se afi ma kuka mo le 45 minute. I le taimi nei, ia saunia mea uma na totoe: matou te fufulu kāloti ma aniani, tipi i totonu o ni nai va'a. kapisi Shinkuem, ma pulou aitu e mafai ona muai falai i suauu sunflower. I totonu o se fagu ma le malamalama, tatou te fa'apipi'i le kāpeti, kāloti ma aniani. O nei mea uma o lo'o kuka pea mo le 15-20 minute. A o sauni mea e fai, matou te tago i se mea loloto e tao ai le fala ma falai le tautua o kāloti ma aniani. O iina tatou te fa'asalalau ai mea o lo'o i totonu o le apa, fa'apipi'i puloi, mea manogi, ma sasaa uma le kulimi kulimi. Ufiufi ma se tapuni ma fa'apipi'i lemu i luga o se faimati lemu mo le afa itula. Faafetai i le kirimulimi suamalie, o le a maua ei tatou le-oloa ma mea malie ma manaia. O lenei ua e iloa le auala e faia sa'o ai le pa'u pipi. A mae'a le afa itula ona sauni lea a matou mea'ai, e mafai ona tu'uina atu i le laulau, fa'afefete i le pito i luga ma fualaau fou. Aoga tele o se ipu uaina mumu.

Auala e Fafaga ai le puao

I totonu o la'u fa'atauga o lo'o i ai se fua lelei. O le ipu e foliga mai e manaia tele e na o le manaia! E le gata i lea, o le puaa puaa o se mea aoga tele - o lo'o aofia ai le tele o vitamini ma mea'ai. Mo lana sauniuniga e tatau ona e faia:

  • La'au puaa;
  • 5-6 pateta;
  • Bulgarian pepa;
  • Kāreti;
  • Aluga ma le ufiufi o le kalaka;
  • Lela mūmū po o le pia;
  • Mea'ai, masima;
  • Sogi suauu.

E faigofie ona fufuluina ma vaevaeina i ni vaega. Matou te tu'uina mea uma i totonu o se fagu loloto, sasa'e le uaina (pia) ma sina masima (inu susu e maua ai le tofo muamua i la matou ipu). Ua fa'amamaina paluga, 'oti'oti i ni fasi pepa ma tu'u ai moli i luga. Fa'apipi'i foi sina masima ma le pepa, tuu i totonu o le ogaumu, vevela i le 200 C mo le tasi itula. O le pepa Bulgarian e tipi i totonu o kupita, kāloti tolu i luga o le fatu, o aniani na tipi i afa mama. O nei mea uma e falai i totonu o se mea e fa'afefete ai i le suau'u suauu. I le faaiuga lava, tuu le kiliki sulu. Matou te ave la matou ipu mai le ogaumu ma faaopoopo le kuka. I le pito i luga o le faaopoopo o vai, toe tuu le su'u mo le 45 minute. O lenei fuataga e itiiti se eseesega e uiga i le kukaina o le pipi, aua o le puaa e sili atu ona solomuli ma e le mana'omia ona fa'avelaina.

Le fiafia tele!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sm.delachieve.com. Theme powered by WordPress.