Cutlets i se fua ogāumu faaluaina

Mo i latou e le o ni ili o ipu gaʻoa, vela meatballs i totonu o se ogāumu lua (fua manaia ma faigofie) o le a avea o se godsend. O lenei ipu liliu mai lava momose, o le malamalama ma le soifua maloloina, ma e sili ona taua - o mea moni e ese mai lo tatou masani falai, e le gata i le tofo ae faapea foi i foliga vaaia.

Tagata mafatia mai faamai o le tamaitusi gastrointestinal, meatballs i totonu o se ogāumu lua (fua i lalo) e mafai ona aai i le tele e te manao e aunoa ma le mataʻu i le taunuuga e fesootai ma le tulai mai faafitauli o le manava ma pischevarieniem. Aemaise patties e aoga kuka mo le fanau, mo le masani o le tuputupu ae ma le atiina ae lea o meaai maloloina sili ona taua.

I le ala, pe afai o lau sini - ai chops i totonu o se ogāumu lua (fua o le a outou alofa), ae o le steamer e te le faia, e mafai ona e maua se auala i fafo. Mo se faataitaiga, ia faaaoga se colander masani, lea e mafai ona tuu polo aano o manu ma kuka mo se ulugalii. O le mea autu e leʻi maua i se colander i le faagasologa o le vai pupuna.

E faapefea e kuka meatballs i totonu o se ogāumu lua - fua

Ina ia saunia le cutlets i totonu o se ogāumu lua e talafeagai ina ia faia le fatuālavai. Ia le moa, tipi i vaega laiti se carte la, ma o tusi taai i se grinder aano o manu, araisa, maʻisua seia oo i le afa, ona fufuluina lelei. Tuufaatasia araisa ma fillets, faaopoopo le tasi fuamoa, mea faamanogi meaai ma le masima e tofo. Lomi lelei minced.

I le laasaga e sosoo ai o le aniani vavae i vaega laiti, shred laau fou, faaopoopo i ai uma i le fatuālavai, ona liligi i le susu, lomi lelei. O le taimi lava ua saunia le vaega tele, lelei e "sasa" saʻo le polo fatuālavai ma pepa.

salalau i saunia cutlets a steamer, ona faailoa le timer e le silia i le 30 minute. Mo moa o le taimi sili ona lelei.

O le taimi o le ipu ua saunia, salalau atu i luga o se ipu. Auauna Atu e tatau ona vevela o se itu ipu o pateta palu sili fetaui.

E faapefea e kuka meatballs i totonu o se ogāumu lua mo le fanau laiti

E iloa o meaai falai mo tamaiti - e le o le filifiliga sili ona lelei. Peitai, mo nisi mafuaaga, falai enaena auro ma meatballs tamaiti sili ona manao ai, ao ausa mo nisi mafuaaga te le fiafia. Ina ia aoao atu tamaiti i meaai momose ma maloloina, e avea o se itiiti mafaufauga ma tomai. Ina ia iloa le auala e kuka meatballs i totonu o se ogāumu lua i le tulaga o pepe mo tamaiti i aso nei ma o le a tatou tausia matua.

Ina ia saunia le polo suamalie aano ausa mo le fanau, tatou te manaomia 100-150 kalama o povi, o se fasi falaoa paʻepaʻe, se ipu malamalama o le susu, o se sipuni ti o le pata, 50 kalama o buckwheat, kukama, radishes lua, olive ma laau-afu.

faigofie tele Saunia pepe ausa cutlets. Ina ia amata, o le a talafeagai e faʻasū le areto i le susu, oo lea i ai e ala i se grinder mea e 'ai, faatasi ai ma aano o manu.

Faaopoopo le mea manogi, lomi lelei - ua saunia fatuālavai. lima iai sina sosoo fausia patties, faamanatu o se apaau pepe, o le tino ma se tamai ulu. Tuu le chops i se steamer ma kuka mo 30-40 minute.

O le taimi nei, ua tatou agai atu i le saunia o teuga mo ipu retisi ma kukama. Ina ia faia lenei mea, vavae le fasi kukama, olive - mama o radishes - liʻo ma green aniani - a moge mama.

Pe a vela buckwheat, faasalalau atu i luga o se ipu i le foliga o se pepe, faataatia i luga o burgers i le foliga o apaau ma se tino pepe.

I le apaau o se pepe faasalalau atu le fasi cutlets o kukama, radishes ma olive, faaopoopo a moge i se aufana. O le uma - e liliu mai aulelei momose ma maloloina "pepe" mai cutlets, buckwheat fatu ma laau aina!

O fanau a ia o se ipu pei valea, tofotofoina, e oo lava i tamaiti e te le fiafia moni e aai ai. burgers suasua ma uluai lavea ai le ila ina laiti gourmets e ave i latou meaai se nofoaga faapitoa i le fiafia o moms ma tamā!