Chops moa - suamalie ma faigofie

ua avea ipu Meat vaega o le cuisine masani o le tagata o le lalolagi. O le mea moni, aua o le mauoa i le mea e 'ai i le alafua ma le porotini, e tatau i le tino o le tagata e galulue lelei. Meat - o le oloa muamua o tagata, e oo lava ao anamua, sa amata ona saunia le afi. ua manatu aano moa se meaai ma matua faigofie ona iʻu, e le burdening foi le manava. O le manu e sili ona taatele o lona aano o manu ua 'ai i le mea uma - e, o le mea moni, moa.

O loo i ai le tele o recipes mo kuka moa. O se tasi o le faigofie ma sili ona saili-ina lautele ipu o le cutlets moa, ua saunia i ni auala eseese, ae maua pea le taunuuga lava e tasi: suamalie - Yum!

Moa chops mafai ona saunia e faaaoga le tele o eseese meaai ma mea manogi, ae tatou te finagalo vaai i le fua, lea e manaomia ai le breadcrumbs, fuamoa, falaoamata ma mea manogi. Ina ia amata i le, e tatau ona faaaogaina o le susu moa. Faaeteete vavae le ivi, vavae le moa ina ia se ipu monolithic plump. Ona e tatau ona tau ese ai i latou, ae le faaeteete, aua o le aano o manu o le agamalu ma i lalo o le malosi ta samala mafai ona solia. Muamua repulse mai le tasi itu, ona i le isi. Ona, e faia le palatability sili, teena fillets mafai marinate mo se itula ma le afa, ae e le o se lē tufuga. O se marinade, e mafai ona e faaaogaina le vineka, ituaiga o pepa uma, falaoa faapitoa meaai mo moa. Afai e faaopoopo atu o se tuufaatasiga o mayonnaise, moa chops o le a liliu atu lava alofa ma suasua. O lea la, e tatau ona tuu i aano o manu i se ipu, faaopoopo i ai i luga o mea uma, palu lelei ma le nofoaga i le pusaaisa mo le afa itula. Tatou te maua le mea e 'ai i le faaiuga o le taimi faatulagaina. I se ipu loloto, sasa se ulugalii o le fuamoa, o le isi lua sasaa le falaoamata ma breadcrumbs. Kuka apa mo falai: tuu i luga o le afi, liligi fualaau faisua suauu i se mafiafia o a tamatamai lima itiiti.

E ui e vevela le ulo, ua avea le moa chops fua o le faigofie. Muamua boned soni moa i falaoamata i itu uma. O lenei faalauiloa sili adhesion ma sasaina fuamoa, lea faatanoa i le mea e 'ai i le isi laasaga. E faatumu e le taualumaga breadcrumbs breading. Ona pauu chops moa i le ulo ma falai seia enaena auro, e lima i le fitu minute i itu taitasi. Lea vela moa chops ua taʻua o "mea totoe", e ui lava i le fale o le moni suafa o le lelei iloa ipu, nai manatua.

E faapefea e kuka moa cutlets e na o ma vave? vavae fatafata moa i fasi ma sosola ese lemu, masima ma pepa e tofo. Ona whisk totonu o se pesini po o se fuamoa ipu loloto i se isi ipu sasaa le falaoamata. Preheat se falai apa i le suauu o fualaau aina. Ma o lava faigofie mea uma: muamua, moa cutlet i falaoamata boned, lea i le fuamoa ma - i totonu o le apa. Moa fatafata falai vave lava, o lea e tatau ona e tausia se mata mo atinae i totonu o le apa e taofia le afi po o le mu teisi lenei suamalie ma le gutu-faasusu ipu pei chops moa.

Auauna atu i lenei meaai ma Simultaneity ipu tupu moni lava i se ipu itu, o se matafaioi lea e masani ona auauna pateta palu, ma sa faataatia mai se ipu salati lanumeamata. Faatasi ai ma e mafai ona tuuina atu moa chops ma salati mai fualaau lanu meamata ma le tele o greens, masani i le suauu olive. Foi manaia faaopoopoga mafai ona avea sauces, f.t.t., bechamel, sisi, pulou aitu, tamato ma chutney le isi, ma laulau condiments e pei o le vineka, masima, pepa ma sinapi.

Moa aano o manu - sinasina ma le malamalama, o lea e tatau ona tuuina atu i le paepae pe uaina rosa.