Auala mo le faaleleia o puipuiga mo tamaiti ma tagata matutua

Ole fa'aitiitiga ole gaioiga puipuia ile faafitauli ole masani, aemaise lava i le lalolagi fa'aonaponei, lea e tatau ai i le tino o le tagata ona tatalia a'afiaga le lelei o fafo ma totonu ole siosiomaga. E masani lava, o lenei tulaga e sili ona matautia, aua i nisi itu o le galuega o fa'aaogāina o meaola uma e feso'ota'i ma le gaioiga o le tino puipuia. O lona fa'avaivaia e mafua mai i le atina'eina o le tele o fa'alavelave, e aofia ai le le na'o le malulu, ae le gata i le mafaufau, le gasegase tumau, ma isi mea faapena. O se mea moni lava e fiafia tagata i le fesili pe i ai auala mo le fa'amalosia o le puipuiga.

O le taimi lava lea e taua ai le iloa o le fa'aleleia atili o le galuega a le tino o se fa'alavelave faigata, ma e tatau ona aofia ai nisi vaega i le taimi e tasi. Mo se fa'ata'ita'iga, ei ai togafitiga faafoma'i ma togafiti mo le fa'amalosia o le puipuiga, ae atonu latou te le maua le mana'oga pe afai e le amanaia e se tasi manaoga o le tino, lafoai le gaioiga faaletino ma e le mulimuli i tulafono o le soifua maloloina. O le mea lea, e aoga le mafaufau i mea faigata uma o fua e talafeagai e fa'asalalau ai galuega a le tino.

Aisea e i ai faafitauli i totonu ole tino puipuia?

E pei ona lauiloa, i le lalolagi o nei ona po, o le tino o le tagata e tatau ona tauivi ma le faatosinaga o fafo ma totonu o le siosiomaga. Manua le lelei, fesuiaiga o le ea, le lelei o le suavai, ola solo lelei, fa'alavelave faifaipea, fa'ama'i pipisi ma siama fa'ama'i - o nei mea uma e le saofaga i le masaniga o le tino o le tino. Ae ao le'i e su'eina se mea faigaluega lelei e fa'aleleia ai le puipuiga o tagata matutua, e aoga le mafaufau i nisi o mafuaaga mo le fa'aitiitia o lana gaioiga:

• Tulaga le lelei o le siosiomaga, e aofia ai le eleelea i le ea (mo se faataitaiga, i aai tetele), gaioiga leaga (aemaise lava mo tagata o loo galulue i nei lava pisinisi), leitio, ma isi.
• Mea'ai le lelei (e aofia ai meaai paleni), fa'asalaga le lelei, vaivaiga gasegase, le usitaia o tulaga tumama i le taimi o kuka, tausisia o le le lelei o taumafa ma mea'ai mo le mamafa.
• Matitiva le vai ma le talafeagai faiga inu (manaomia e tagata masani e inu le itiiti ifo 1.5-2 lita o le vai mama i le aso, ma le kofe, lauti ma isi mea inu e le faitau).
• Fa'aalia ma'i fa'apitoa.
• O fa'asolosolo fa'ama'i pipisi, fa'ama'i pipisi o le tino ma siama, siama ma siama, fa'ama'i.
• Uiga leaga, e aofia ai le ava malosi ma ulaula.
• O se olaga le talafeagai, le lava o le tino, galue tumau i potu e le fa'amaonia, ma isi.
• O le le mautonu, faateleina le atuatuvale o le mafaufau, popole i luga o le galuega, ma isi.

Fa'aleagaina le puipuiga ma le fa'alavelave fa'afitauli

Auala e faaleleia ai le puipuiga - o le mea lea e toetoe o tagata uma e manaomia. O le fa'aitiitiga o le gaioiga puipuia o lo'o a'afia i le tele o fa'afitauli, e aofia ai:

• E masani ona malulu, ma e tumau i nisi taimi mo ni nai vaiaso, ma o le vaitaimi o le toe fa'aleleia pe a uma le fa'ama'i e faigata.
• Le atina'e o le anemia ma vaivaiga.
• Atinaeina o le vaivai o taimi uma.
• Fa'ai'uga faifaipea fa'afuase'i, ona o allergies o se mea e le talafeagai le tali a le tino puipuia e fa'afeso'ota'i ai se vailaau faapitoa.
• O le vevela ma le fa'alauteleina o le lagona o le pa'u, foliga vaaia o le ita.
• O le lauulu e amata ona vaivai ma vaivai, o fao ua liu ma malepe.
• E i ai pea le vaivai ma le moe.
• E tele taimi e faitio ai tagata e uiga i foliga o faafitauli ma le fa'alapalaina, lea eo'o mai ma le manulele, malosi, manava.
• I luga o le pa'u e masani lava ona i ai papillomas, fa'afefe o le taputapu.
• I tagata gasegase ma le fa'aitiitia o le puipuiga, e masani lava ona tupu faafitauli tau nifo.
• E i ai suiga fesuisuiai i le mamafa, faatasi ai ma le mamafa o le mamafa ma le mamafa.

O le mea moni, ua na o le pito o le aisa, talu ai o suiga i le tino e mafai ona sili atu ona faigata. Mo se fa'ata'ita'iga, o le atuatuvale ma se fa'aitiitia i le gaioiga o le puipuiga o le tino e masani lava ona o'o atu ai i fa'afitauli fa'aleaga, lea e a'afia ai le lagona, libido, le galuega o le toe gaosia.

O le a se mea e te mana'omia e fa'afaigofieina ai le puipuiga o le tino?

E tatau ona malamalama o le galuega o ituaiga uma o totoga o tagata e feso'ota'i - e le mafai e se tasi ona fa'amaonia le gaioiga o le tasi, le amana'iaina le mana'omia mo togafitiga o se tasi. O vaila'au e fa'aleleia ai le puipuiga, o le mea moni, o le a fesoasoani i le ausia o taunu'uga, ae ina ia mafai ai ona fa'amalosia le fa'aaogaina o fualaau, o le ae manaomia le suia o le ituaiga olaga:

• Ina ia amata ai, o le mea moni, e tatau ona oo le suesuega atoatoa o le tino mo siama e parasites. Afai e talafeagai, o se vaega taua o le a avea ma togafitiga atoa o se faama'i.
• Ina ia fa'amaonia le galuega a le tino puipuia, e tatau ona fa'amautuina le gaioiga o le vaega o mea'ai.
• E taua tele le toe fa'aleleia o le taumafataga ma aofia ai i oloa o lo'o lisiina ai se fuainumera o mea'ai, vitamini ma minerale ia o le a fesoasoani e le gata ina fa'ateleina ai le puipuiga, ae ia fa'amaonia ai foi le metabolism.
• O se auala lelei e fa'aleleia ai le puipuiga o le gaioiga faaletino (mafai, ioe), lava le fa'aalia o le ea fou, le lava le fa'avaivaia ma le so'o, masani le moe ma galuega / malologa.

Vaila'au e fa'alauteleina ai le gaioiga o le tino

I le avea ai o se tulafono, e masani ona fa'aaogaina togafitiga fa'avae mo le fa'ateleina o le puipuiga o tamaiti ma tagata matutua. Ae ui i lea, i tulaga ogaoga, pe a o'o ina vaivai le fa'ama'i (mo se fa'ata'ita'iga, o se taunuuga o se gasegase tuga), e mana'omia le vaila'au. O le vailaau fa'aonapo nei o lo'o ofoina atu ai le tele o ituaiga o fualaau faasaina, lea e mafai ona vaevaeina i ni vaega:

• vailaau, laau-faavae, e aofia ai tincture o echinacea, lemongrass, Eleutherococcus, ginseng;
• O sauniuniga e aofia ai enzymes siama, mo se faataitaiga "Likopid", "Bronhomunal";
• Fualaau fa'ata'ita'i e fa'avae i luga o mea fa'apipi'i;
• Sauniuniga e aofia ai le feso'ota'iga;
• Sauniuniga - meaola toto;
• Malosiaga o vitamini ma minerale (i le auala, ua fautuaina e ave 1-2 taimi i le tausaga mo le puipuia, e tusa lava pe leai se faailoga o se pa'u o galuega a le tino).

O le taimi lava e tatau ai ona fai atu e na o le foma'i lava e mafai ona faatonuina na vaila'au. Fa'amaumauga ma fa'atulagaga o le fa'atagaina e filifilia taitoatasi. Mo se fa'ata'ita'iga, o auala mo le fa'aleleia o puipuiga i tamaiti e ese le ese mai nai lo le togafitia o tagata matutua. E amata i le mea e tatau ona mafaufau i nisi o fualaau sili ona lauiloa:

• "Arbidol" o se vailaau fa'asaina ma le a'afiaga o le immunomodulatory ma le antiviral. E fa'amaonia i le tulaga o capsules ma, e tusa ai ma iloiloga, e fesoasoani tele e fa'amaonia le fa'atinoina o le tino puipuia. I le auala, i le fua talafeagai o le fualaau faasaina ua faatonuina mo tamaiti e sili atu nai lo le lua tausaga.
• "Bronchomunal" - o fualaau faasaina lea e masani ona fa'aaogaina mo le togafitiga o le maualuga o le fa'amaonia, le atina'e e faasaga i le tulaga o fa'ama'i pipisi po'o fa'ama'i pipisi.
• Aveese le eleutherococcus - o lo'o maua i le foliga o le tincture ma o se vaila'au fofo. Ae ui i lea, o le togafitiga e sili atu ma le tasi le masina, ma o le a aliali mai le afaina.

Afai o se fesili o le fa'asa'oina o puipuiga i tamaiti, e masani ona fautuaina e foma'i le fa'aaogaina o suppositories. I le auala, o le ituaiga lava lea o fualaau faasaina e mafai ona fa'aaoga mo togafitiga o tagata matutua. Mo se fa'ata'ita'iga, o le auala sili e faaleleia atili ai le puipuiga - Anaferon, Viferon, Immuntle, Kipferon. E talitonuina o sauniuniga i le tulaga o suppositories e sili atu ona lelei, talu ai o mea fa'amalosi fa'amalosi e toetoe lava a gauai uma i le tino. Ma o vailaau i lenei fomu e sili atu ona faigofie mo le togafitia o pepe, talu ai e le mafai e tamaiti laiti ona ave ni mea'ai.

Auala mo le faaleleia o puipuiga i tamaiti

O le mea moni, o le fa'asa'oina o le puipuiga i totonu o tamaiti e le eseese tele mai le faiga tutusa i tagata matutua. Mo se fa'ata'ita'iga, e fautuaina e le au atamamai se seti o taualumaga mo le fa'amalosi. E masani lava, e tatau ona amata i se mea itiiti, mo se faataitaiga, e le o se mafanafana le laeiina o se tamaititi mo se savaliga.

O se tulaga taua o se taumafa tumu i vitamini. Afai o se fesili i pepe, e tatau i le tausisoifua ona mata'ituina lelei le meaai. I le tulaga o lo'o pepe le pepe, e tatau i matua ona filifilia ma le faaeteete le fua.

E masani lava, o nisi taimi e mana'omia ai lau vaila'au, ae e mafai ona fesoasoani i le foma'i. O togafitiga fa'aleleia mo le fa'aleleia o puipuiga i tamaiti e mana'omia foi ona filifilia ma le fa'aeteete, e mana'omia le faia e le tagata tomai faapitoa i togafitiga o fuala'au.

Fa'afefea ona faateleina le puipuiga i le taimi o maitaga ma i le taimi o le taimi o le failele?

O le a le uiga o le fa'ateleina o le puipuiga o tama'ita'i matutua i le maitaga e maua ai vailaau? I mea uma, e pei ona tatou iloa, i le vaitau lenei o lo'o i ai se fa'aiti'itiga taua i le gaioiga o le tino puipuia, lea e feso'ota'i ma le toe fetuunaiga o le tino ma suiga o mea fa'aanatura. E masani lava o nisi fafine maitaga o lo'o feagai ma le fa'afitauli o le malulu ma isi fa'ama'i fa'ama'i, lea e afaina ai le tino e le gata i le tina, ae faapena foi i le pepe.

Le tele o taimi, gasegase i le setete fautuaina le faia o sauniuniga herbal, aemaise tincture o Magnolia-vine, ginseng. O nisi taimi o isi fualaau oona e aofia i le togafitiga, mo se faataitaiga "Immunal". E tutusa foi lea taimi ma le taimi o le tina failele, ae, toe foi, e le mafai ona e faia se mea e oe lava - o le foma'i e fa'amalosia.

Ioe, e taua tele le 'ai atoatoa. A oo mai i le meaai o se tina matutua, e tatau ona e aveesea meaai allergenic, ae i le taimi lava lea e tasi, ia mautinoa ua maua le tino lava vaitamini ma minerale. Foma'i fautuaina e malolo tele. E masani lava, faatasi ai ma se pepe, o le malologa e le o se faiga faigofie. Ae ui i lea, e taua uma mo le manuia o le tina ma mo le manuia o le pepe.

Homeopathic fofo mo le faaleleia o puipuiga

I aso nei, o togafitiga faleopathic ua sili atu ona lauiloa, lea e fesoasoani e faasa'o le galuega a le tino, ae le o le afaina. O togafitiga faleopathic mo le fa'ateleina o puipuiga fa'aletonu e le o le toatele. Ae ui i lea, e mafai ona e mafaufau i nisi o le sili ona aoga ma ta'uta'ua:

• O le fualaau faasaina "Echinacea Compositum" - o se meafaigaluega sili ona lelei e faaosofia ai le aveesea o toxins mai le tino, faamalosia ai puipuiga puipuia ma aveesea ai le faiga o le le fiafia.
• "Engiston" o se isi vaila'au lea e le gata ina fa'amalosia ai le puipuiga o le tino, fa'avevela le togafitiga mo fa'ama'i viral, ae fa'amalosia ai foi le faiga o gasegase.
• Galium o se vaila'au fa'aaoga e togafitia ai ma puipuia fa'ama'i pipisi ma siama.

Auala masani o le faateleina o le gaioiga puipuia

O le fa'ateleina o le fa'ama'iina o togafitiga a tagata i tagata matutua ua manatu e aoga tele. O le mea moni, e tele togafitiga o vaila'au e fesoasoani e fa'amalosi ai le tino puipuia. O nisi o fautuaga lautele, ioe, o lo'o avanoa. Ae ui i lea, a'o lei amataina togafitiga, e mana'omia pea ona e fa'afeso'ota'i se foma'i faapitoa. I vailaau fa'apitoa, o vaila'au nei e masani ona fa'aaogaina:

• Ginseng - o le laau e fa'aaogaina le faagasologa o le hematopoiesis, fa'amalosia le tino, fa'aleleia le toto i totonu o le mafaufau ma, e tusa ai ma lea tulaga, fa'aleleia ai le mafaufau.
• O Schisandra o se laau e aofia ai le tele o vitamini C, ma o le mea lea, e afaina ai le tulaga o le tino puipuia.
• Zamaniha - e mafai ona toe fa'aleleia le gaioiga galue ma fa'aleleia atili le leo o le tino.
• Leuzea - fa'aleleia le tetee i le siosiomaga i fafo.
• O Sterkuliya o lo'o i ai le tele o meatotino taua, e fesoasoani i le mafaufau ma le faaletino.

E tatau ona maitauina o le faateleina o le puipuiga o togafitiga a tagata i tagata matutua o se faagasologa umi. O vaila'au fa'asoifua maloloina e iai le aoga talafeagai, ae fa'afuase'i ona tupu, mo ni nai masina, o lea e taua ai le sauniuni mo togafitiga umi. O le lelei o lenei togafitiga o lona saogalemu.

Mea'ai talafeagai ma le fa'ama'i

Toeitiiti lava o le a ta'uina atu e tagata tomai uma ia te oe o le auala sili e faaleleia ai le puipuiga o le paleni, paleni lelei. I le uma, fa'afetai i oloa, e maua e le tino o le tagata ia mea'ai talafeagai ma elemene fale, minerale, vitamini ma isi mea e fa'asaoina ai gaioiga uma i siama ma ga'o.

• Mo se fa'ata'ita'iga, o lo'o iai le tele o galuega i le tino. O i latou o se punavai o vaila'au amino, lea e matua mana'omia mo le fa'asiga o immunoglobulins. E fautuaina e foma'i ia aofia ai i mea taumafa o le protein (maua i aano o manu, i'a, mea'ai susu, fuamoa), fa'apea fo'i ma protein (nut, lentils, pi).
• Oona e aafia i le fausia o sela - macrophages, lea e maua ai le fa'amaogaina o nisi meaola ninii.
• Leai se mea e sili atu ona taua, o ga'o, ma e sili atu le aofia ai i le taumafataga o mea'ai ga'o (fa'afata'ita'iga, fiber), lea e maua i fualaau aina fou, fualaau faisua ma masini.
• E masani lava, mo le gaioiga masani o le tino, e mana'omia foi se fa'afitauli o vitamini. O le taua mo le puipuiga o le gasegase o vaila'au e pei o le vaitamini C, faapea foi ma le acroporo (o loo maua i le lemon, currant, kiwi, sea-buckthorn, dogrose), vitamini E (punavai o le lalala, kapisi, vine seleseleti, salati lanumeamata), vitamini A (o loo i totonu Fuamoa, ate, kāloti, mea'ai susu), vitamini B.

I le auala, o nisi tagata atamamai e fautua mai mai lea taimi i lea taimi e faia ni mea sauniuni o vitamini ma minerale, lea e mafai ona faatauina i le fale talavai.

Lisi o oloa o lo'o i ai se aafiaga lelei i luga o le tino puipuia

Afai o loo e naunau i auala e faaleleia atili ai puipuiga mausali (foi ma fanau) i tagata matutua, e tatau ona e gauai atu i nisi o meaai o loo i ai meatotino malosi immunomodulating. I le ala, o nisi oi latou e le gata e aoga ae faapea foi suamalie.

• E toatele healers mālō finau e faapea o le auala sili ona lelei e faaleleia ai puipuiga mausali - o le meli. O le mea moni, o loo i ai lenei oloa o se aofaiga tele o vaitamini ma minerale ma, o lea, e fesoasoani e faavaeina ai le metabolism ma le faiga sao. O le tulaga masani, le meli e tatau ona avea le lalolagi ma le o noatia i togafitiga vevela (ua na aveesea ai lenei oloa meatotino aoga i le vevela maualuga). O le fua faatatau i aso uma mo se tagata 100 g o le meli, e tatau ona vaevaeina i ni vaega se tolu. O le ala o togafitiga o le 2 masina. I le ala, le meli - oloa allergenic, ma o lea e tatau ona faaaogaina ma le faaeteete, aemaise lava pe afai e aafia ai ua fanau.
• Ginger - o le isi sili auala e faaleleia ai puipuiga mausali, e le itiiti ifo molimauina e le canons o le vailaau masani Sasae. E faamaonia e faapea o lenei oloa, lea, e ala i le ala, ona o le vaega sili ona faaaoga i le kuka, o loo i ai nisi o le saogalemu o vaega e mafai ona fesoasoani le tino tetee faamai viral. E sili ona faigofie e saunia ai le vailaau o le lauti. Ina ia faia lenei mea, ona mamanuina lelei tataina aa ginger (laiti tele), faatumuina i se lita o pupuna le vai ma ia tuufaatasiga. Optionally, e mafai ona faaopoopo a le meli itiiti i le lauti, kināmoni, sua o le tipolo.
• E umia folafola meatotino antiviral o kaliki o loo i ai se allicin antioxidant mamana. O le tulaga masani, ina ia ausia le taunuuga o kaliki e tatau ona 'aina fou e pei o le taimi o le vevela togafitiga meatotino vailaau ua leiloloa. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faaopoopo kaliki i salati po o le 'ai i le areto.

suauu taua e faaleleia ai le puipuiga puipuia

Afai o loo e saili mo se auala taugofie e faaleleia atili ai puipuiga mausali, e taua le gauai atu i le suauu taua, e maua meatotino taua tele. O le mea moni, suauu - o se analogue fualaau faisua taulai tuuina volatile. Le tele o nei oloa e mafai ona faaleagaina le paʻu / pusa gafa o siama ma siama, ua faapea ona avea ai i latou e na o le leo o lelei ana. Mo se faataitaiga, e pei meatotino o suauu o le aneto, chamomile, citrus, camphor, eucalyptus ma lavender.

Ae nila suauu ma kaliki faatoaaga ai le faiga sao o le lotoifale e faaosofia ai le tuuina atu o immunoglobulin secretory i le aano o le tino mucosa nasal. Pepamiti suauu, e faaopoopo i le faatoaagaina mai o le faiga sao, faatelevaveina ai le aveesea o toxins mai le tino. Manatu suauu aoga o le pulu tipolo, verbena, Rosemary. e mafai ona faaaogaina i latou pe taitoatasi po o se paluga.

I le ala, e mafai ona faaaoga suauu taua mo manavaina i totonu, ao le faia o se tapu, faapea foi ma fale mo ona iloilo e faaaoga lamepa o ituaiga laau manogi faapitoa.

fautuaga faaopoopo

Afai o loo e saili mo se auala e faaleleia ai puipuiga mausali, e faaopoopo atu i le mauaina o fualaau faafomai, o le faaaogaina o le faiga e foia ai mālō, meaai paleni lelei, e tatau ona gauai atu i le ala o le ola. manaomia lou tino gaoioiga faaletino, lea e faaleleia faasalalauina toto, normalizes galuega tauave a totoga o loo i totonu, e fesoasoani e faaleleia ai le faagaoioiga o le faiga endocrine ma faaogatasi homone.

O le tulaga masani, e tatau ona taulimaina i se faatinoga talafeagai - e le o aoga amata se toleniga grueling i le potu, ae maise lava pe afai e le faaaogaina lou tino e po contraindications. Ina ia amata le malamalama tamoemoe pe na o le savavali i le a lava le ea fou. ua manatu i ai o Yoga aoga, ma e fesoasoani e faatumauina ai le ata ma faamalosia ai maso, faaleleia fetuutuunai ma, o le mea moni, e aveesea o le popole ma le faaleleia o tulaga faalelagona.

Lelei galue ma agavaivai, lea pepa faataga o ni tagata tomai faapitoa e amata talu mai lona laitiiti. Mo se faataitaiga, tulaga tino lelei i aafiaga douche, douche vai malulu, savavali leai ni ona seevae i luga o se sau taeao, etc ... tulaga masani lava, e amata ai se faagasologa o le tino e faamasani i suiga i le vevela e tatau ona malie ma le gata i le leai o faamai. A oo mai i le faamaaaina o le tamaitiiti, e sili atu le feutagai ma se tomai faapitoa.

Lelei i le tulaga o le tino ma le, e tusa ai, puipuiga mausali o le a aafia ai mataupu masani fofō, malolo i luga o le matafaga, i le mauga, spa togafitiga, ma isi o outou e mafai ona vaai i ai, o le auala sili e faaleleia atili ai puipuiga i tagata matutua ma tamaiti - .. Saʻo, maloloina olaga.