Aoga ma kalori Charlotte ma fua o apu

E ui lava i le suafa Farani Charlotte, ipu, sa latou taua, e leʻi oo mai i le fale Dumas ma Maupassant, ma i Egelani. Sa tuuto atu i le fiafia faamemelo o apu Queen Charlotte, le faletua o George III. Ae fesuiai uma le ipu e tasi ma maua se onomea faapitoa i Farani. O iina na ia faia mai sinasina areto ma le fua, fufui i liqueur, ma custard. faaaogaina kuka e le gata apu ae foi pears, peaches, rhubarb. Matou foi taunuu lenei ipu unassumingly igoa "Charlotte". Kalori e fai si maualalo, ma e taua ai le faamanuiaga mo le tino. O le fua o le sauniuniga e matua faigofie foi.

aogā

O lenei "meaai suamalie e sasa i luga" e aofia faapitoa o apu. E ala i latou lava, latou - o se oloa aoga, ma tao - e sili atu lea. Ua ia i latou le tele o vaitamini ma antioxidants, flavonoids, tannin, pectin ma isi meaai. Apu faaleleia puipuiga mausali, aveese toxins. A tao fua e foi e faigofie ona mitiia e le tino. lea maualalo kalori Charlotte ma apu - e le o le pau lava le mea e mafai ona fai e finagalo i ai o le ipu. Meaai suamalie e le gata sulugatiti agamalu, ae faapea foi atagia lelei i le soifua maloloina.

taua malosi

Sa ia, e pei o ipu uma, e faalagolago i luga o le fua. Sili atu tonu lava, mai le vaega e te faaaogaina mo le kuka. A o tatou o loo taʻua, o le pai apu masani faia mai ai le falaoa paʻepaʻe, pe, mai lenei baguette Farani nai lo o le "e-lea-e le o manino" o le a tatou tuuina atu mo le areto. O le mea lea, i le lomiga o Rusia o le matai faaaogaina le falaoamata, fuamoa, suka i nisi recipes, o le kulimi oona ma le pata. I se aotelega, sa latou tuua keke "pai ma apu." O se oloa i le taua ona lelei o le tutusa. O le mea moni, o le liliu mai meaai suamalie lava momose, ae o se tagata e nofo i luga o se meaai, e mafai ona na o le 'ai i se vaega itiiti.

Ae afai tatou te aofia ai i le taumafataga o le ipu na mautu ituaiga o apu, kināmoni, o se suka laitiiti ma whites fuamoa, lea o le kalori Charlotte ma apu E mafai ona tuutuu ifo mai 300-400 e 180 Kcal i le 100 g o oloa. E tatau lava ona amanaia i ituaiga uma o mea, seia oo ina suia i le tulaga o gaʻo, faauu le pepa paʻu manu. Mo faatusatusaga, mafaufau recipes lua o meaai suamalie.

Charlotte ma apu Polish

Lulu 300g o falaoamata, laulelei i le 200 g pata aisa, ma mash ai lima uma i crumbs. I se isi ipu palu lega tolu, 120 g suka, e lua sipuni o kulimi ma se uga o le masima. Tatou fesootai le toʻatele lua, lomi le paluga, afifi ata ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le tasi le itula. Afa a kilo o apu mama, oti i cubes. Simmer i latou i se sipuni suka seia oo ina vaivai, ona palu faatasi a falaoamata itiiti. Sausauina le faatumuina ma le vanilla ma le kināmoni. Pepa o gaʻo. Mai le tele o le suega fausia ai le pito i lalo o le keke ma bumpers. Tuʻia o tui ma tuu tao i le umu preheated mo le 12 minute i le 180 ° C. O le saunia "ato" fatuālavai taoto paluga. Blanking o se grid o fasi pepa o totoe paluga. Tao mo le isi afa itula. Kalori Charlotte ma apu o le a faaleleia atili ai e uiga i le 400 Kcal i le 100 g o keke.

meaai fua

Sasa polotini ma suka, faailoa faasolosolo falaoamata durum. Pepa otāotā i pepa paʻu manu. Solofa i lona apu. Faatumu le suega. Tao mo le afa itula i se vevela o le 230 ° C. O se taunuuga, apu kalori Charlotte O le aofaiga e 173 kcal.