A o pīti kuka i se Pou o ogaumu ma le faaopoopoga o le vai po o le aunoa

Afai e filifili le matai e faia se salati po o se salati o lona vaega ua pupuna fualaau faisua aʻa, ma e matua laitiiti le taimi mo kuka ai, e mafai ona faaaoga ma se Pou. Root fualaau faisua, ua saunia i se faiga e faamanatu mai ai le taoina tofo ma lava momose. Ina uma, le auala e kuka i le Beets Pou, pateta ma carrots?

Mo le sauniuniga e tatau ona e fufulu ma fualaau faisua matutu, ma soloese latou pepa solo po o solo pepa. O lea auala e kuka le Beets i le Pou i ni auala e lua - faatasi ai ma le faaopoopo atu i le vai po o le leai ai, muamua ia a vaai atu i se auala o le kuka i le vai. E tatau ona e faaaogaina le ipu faapitoa fuafuaina mo lenei ituaiga o ogaumu.

Lea, e faapefea e kuka le Beets i le Pou? E tatau ona talafeagai pusa e faataatia i lalo aʻa ma faaopoopo selau kalama o le vai. O le a sili atu ona lelei pe afai o le fualaau o loo i le ogatotonu o le cookware. Aua nei galo e ufiufi ai le tapuni tane! Ma tausia i le mafaufau le mea moni e faapea e le o tapunia mau le tapuni, e ese mai ai e mafai ona pa mai le uunaiga.

e masani lava ona tupu Beets Roasting totonu o le fitu minute. Ona e tatau ai e siaki le saunia o le naifi, ma toe fai le taualumaga, ae e itiiti le taimi, pe a manaomia.

O nisi o kuka fautua auala anhydrous o kuka fualaau faisua. Mo lenei metotia e manaomia ai foi ipu faapitoa. e mafai ona avea lenei mea o se pusa tioata mo ogaumu Pou ma se tapuni lea o le mau i le fagu. Foi talafeagai ma tapuni - Hood Pou o lea ua saunia ai se alatoto mo outlet ausa. Ae e mafai ona e faaaogaina se palasitika koneteina ma mo kuka Pou ma le tapuni i ai o se alatoto faapitoa mo le faataunuuina o ausa.

Pinpoint le taimi kuka e le mafai ai, talu ai e eseese lava e faalagolago i le auala tele tatou te aina pe leai. O se matafaioi tele foi ei ai le mana Pou, o le aofaiga o le atigi ipu omea ma e oo lava vaitau. Ioe - ioe! O le a le afaina o le taimi o le tausaga i le fanua! Aisea? Ona eseese fualaau faisua i vaitau eseese sūsū.

Mo se faataitaiga, pateta, teu i se laina e tasi nai loosely, kuka i Pou o le mana o le 1000 W mo 7-10 minute. Carrots vela teisi i lalo o le tulaga lava lea e tasi - 10 - 12 minute. (! Ma o le iloa i kuka masani) Talu kuka Beets i le Pou foi, e tatau ona umi atu nai lo pateta ma carrots, ua tatou maua lenei faagasologa o le a alu i se mea 13 - 18 minute.

O se aofaiga tele o fualaau faisua prolongs tao, ma fualaau laiti, i le isi itu, e manaomia se taimi itiiti kuka. Ae aua e te kuka itiiti lava fualaau faisua, mo se faataitaiga, o se tasi tao kero e le tatau ai.

Foi, e tatau ona aveina atu le taimi i totonu o teugatupe "ustoyki". O lona uiga, ina ua uma ona faaauau pea le faaiuga o le aʻa o le "aapa" ia saunia. O lea e sili e maua ai le dopechennymi manatu māmā fualaau faisua nai lo overexpose i latou i totonu o le ogaumu. Siaki le saunia pei ona masani ai - ma se afitusi po o se lāʻau fulunifo laupapa.

E faapefea la ona e kuka le Beets i le Pou i tatou, mo se faataitaiga, e le lava mo le salati, o le tele masani lava o le kuka e tatau ona tuu atu i ai nisi pea ma pateta, ma carrots. O lea la e tatau ai e talanoa atili e uiga i lena mea.

Afai ua tuuina le pusa tele o fualaau faisua aʻa, e tatau ona faataatia i latou ona lē i se tasi ae i le tele o laina. O le mea moni, latou te manaomia e kuka umi atu nai lo faatulagaina i se laina e tasi. I le ogatotonu e talafeagai ina ia tuu le fua itiiti, ona i ai le gaoioiga o galu o le vaivai. E taua foi le iloiloina, ma vaega oloa. O lona uiga, e sili e piilima i le ogatotonu o le pateta, ona e manaomia itiiti kuka le taimi atoa.

Tuu i luga o le Pou 8 minute talu fesuiaʻi ese, siaki le saunia o fualaau faisua. I le tutusa, o le isi liliu i luga, ma ave i fafo saunia. e mafai ona e tuu le Pou mo 4 minute sili atu, pe a manaomia.

Ma gaoioiga: 5 minute - siaki. Aveese le saunia fualaau faisua. Toe - 5 minute. Toe, siaki. Le taimi lava e aveesea mai le tulaga ogaumu, i se tulaga sasaa vai malulu - e mafai ona pa. Fualaau faisua fautuaina ina ua uma meaʻai tuu i le vai malulu i se faapitoa saunia mo lenei ipu i le vai e malu i latou. Ua outou iloa le ala e kuka le Beets i le Pou - ona e ituaiga o sauniuniga!