Vaitaele "Locomotive", Samara: aotelega, faamatalaga ma toe iloiloga tagata e faaaogāina auaunaga

Mo le faaleleia o le soifua maloloina ma lagona lelei mo tamaiti ma tagata matutua e masani ona fautuaina e faaaoga ai le vai. Aau ua aafiaga aoga i luga o le sooga, e mafua ai le maso e galulue. Vasega i le vai e faaaoga e pei o togafitiga faafiafia ona ua toetoe lava a leai contraindications.

Mo tamaitai maitaga o se avanoa lelei e malolo ai, ia se puna faaopoopo o le malosi, faamalolo mafatiaga mai le ivitū. Mo tamaiti auau i le vaitaele - o le auala sili lenei e faamalosia ai le faiga sao, e aoaoina vaega musele uma, faia ni uo fou.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Vaitaele "Locomotive" (Samara) ua saunia e tuuina atu ana auaunaga i so o se ma tagata uma, e tusa lava po o le matua ma le tulaga o le sauniuniga. Iinei, o le a mafai ona asiasi ane e aveese le malosi lelei, e malolo, aveesea mafatiaga ma faamalosia ai le tino ma le faiga sao.

Taaloga lavelave "Locomotive"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Vaitaele "Locomotive" O i lea lava taaloga faigata, lea e faaopoopo atu i le faaleleia o aau ua i ai se aofai o isi auaunaga e aofia ai:

• vasega taitoatasi;
• aqua aoga;
• aoaoga diving;
• malosi;
• faamalositino;
• Hall faʻamālosi tino afeleti;
• taalo i taaloga;
• sauna;
• faamasinoga tenisi;
• i le taumalulu - skating rink.

O le faaupuga puupuu o le kamupani o le faaupuga: "Faaaoga ma le fiafia!". Fiafia - le mea e maua e tagata uma o lenei o mai i lenei kalapu i le vasega.

Afai o le TO "Locomotive"?

mafai ona maua le lavelave i le tuatusi: Samara, ul. Agibalova fale i le numera 7 Station Toleni e vavalalata latalata i le nofoaafi nofoaga ma le itumalo o le maketi, o le vaega aupito sili ona lauiloa o le metropolis.

E faapefea ona e valaau atu i le "Locomotive" vaitaele (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Telefoni mo faamatalaga e mafai ona maua i le uepisaite aloaia a le lavelave taaloga.

faʻamatalaga

"Lokomotiv" - o le malae ulumatua i le aai, lea na amata lana galuega i le 1929. Ina ia aso, o le faalapotopotoga ua asiasi e le gata i activists o le tagata taaalo, ae faapea foi tagatanuu masani o ē e fiafia aso malolo aoga.

na toe fausiaina soo lavelave vaitaele. I le taimi nei, ei ai le ono lanes o le luasefulu-lima mita (i se loloto o mita lima), o iinei foi o loo i ai se a fanau "pisi" 10x10 m. O le vai i le ipu faamama ma gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Vaitaele "Locomotive" (Samara), e ese mai le augutu o le aau St, e mafai ai ona tagata e aoao lenei galuega uncomplicated, faatulagaina lesona mo aqua faamalositino.

Afai ua e manao lava e aoao e maulu, ona faafeiloai atu i le "Locomotive". O iinei e faapea e mafai ona maua se tusi faamaonia lea e maua le aia tatau e maulu i so o se tino o le vai. O loo maua meafaigaluega talafeagai uma mo lesona faiaoga faatanoa. Fins, aau, maulu ufimata po optionally mafai ona faatauina mai mo le faaaogaina faaletagata lava ia.

aau saoloto

O le taimi lenei pe a mafai ona oo mai o le malo ia te oe lava-aoaoga. Le sauniga o le tumau mo le tasi le itula, e mafai ona aau i so o se auala, lea e faailoa mai e le faiaoga tiute. Mo i latou e mananao i le vai e maua ai se meafaigaluega faaopoopo pulega.

aau lesona

Vaitaele faapotopoto ni vaega laiti o tagata fiafia, e le mafai ona aau, ma i le taimi e mafai ona puupuu e instil i latou le tomai e tatau ai. faafaigaluegaina le lavelave taaloga faiaoga tomai faapitoa, lea o loo faia qualitatively latou galuega ma e mafai ona maua se auala e aoga uma, e tusa lava po o le matua.

faamalositino vai

O se taaloga lauiloa lava ma le aoga. Le isi ituaiga talafeagai o vaitausaga uma e filifili ai mo le pogai lea o se cardio tele i lena mu gaʻo ma tuua mamafa faaopoopo.

diving

Le mautinoa le ala mo le tatalaina o le lalolagi vaipuna i lalo o le 'eleʻele - lenei aoaoga i lalo o le taitaiga a se faiaoga faapolofesa. Vaitaele "Locomotive" e maua ai o se avanoa. Ina ua mavae teori se fuaitau puupuu, soo se tasi e mafai ona aoaoina le tomai e faataitai diving saogalemu, aoao e pulea o latou lava tino, o le aoina o meafaigaluega.

o le a fesoasoani aoaoga lelei i le lumanai e olioli i le matagofie o le lalolagi vaipuna i lalo o le 'eleʻele i le vai tatala.

Vaitaele "Locomotive" (Samara): o le tau

E matua le talafeagai le tau o le aoaoga i le vai pe afai e te mafaufau o loo tatou talanoa e uiga i se faigata o aso nei ma meafaigaluega sili ona lelei.

O se tasi o asiasiga i le vaitaele a le tau o le 250 rubles mo tagata matutua, ma mo tamaiti - 200 rubles. Ina ua le faatauina o se pepa tau o aoaoga ua matuai faaitiitia: mo tagata matutua e itiiti ifo nai lo le 180 rubles.

Manatua o le faalapotopotoga ofoina faapau mo nisi vaega o tamalii ma failauga ma pensioners.

O i latou oe mananao e aoao le auala e aau pe na o le malolo ma unwind, ua malosi fautuaina e asiasi i le "locomotive" (vaitaele). Samara (taimi tosina atu mo le faafaigofieina o le galulue tagatanuu) - a metropolis tele, o lea e tatalaina a lavelave taaloga lona faitotoa i le 7 i le taeao, sa i ai le tagata asiasi le avanoa e faaalu aau aoaoga i luma o le amataga o le aso faigaluega, puleaina e maua i le tofi. Le vai e tatala e 20-30. Faamatalaga o vaega ma lesona taitasi e mafai ona faamanino mai e faafesootai le pule po i le uepisaite aloaia.

Faalapotopotoga o gaoioiga mo tamaiti

E ofoina mai e le TO itiiti "Locomotive"? Vaitaele (Samara) ua foafoaina tulaga talafeagai uma mo tamaiti. Mo i latou, o loo i ai se ipu papaʻu i le vai mafanafana (32 tikeri), lea o loo tauaveina aau aoaoga. O loo i ai le avanoa e auai lesona vaega ma uma taitoatasi. E asiasiga i le faatulagaga - faaopoopo pepe tina.

I se faatanoa laitiiti aoao ai le fanau i le vaega o le matutua e lua:

1. Faatasi ai ma le valu masina i le tolu tausaga. Iinei, o loo galulue faatasi tamaiti ma loʻu tina i lalo o le taitaiga a se faiaoga agavaa. tamoʻe Sauniga mo le afa itula.
2. Mai le lima i le fitu tausaga. Iinei, fanau e aoao e aau e aunoa ma le auai faamatua.

e faia vasega a le fanau i aso uma vagana ai le Aso Lulu. E asiasi e tatau ona tuuina atu se tusi faamaonia faafomai.

O le faaaogaina o tamaiti aau

Pool- o le nofoaga o le a le na o le taalo po o fea le tamaitiiti ma fiafia lenei. o le a fesoasoani aau faamalosia lau tama faiga musculoskeletal, faiga respiratory, loto, leo ae, atiina ae le tuufaatasia o gaoioiga. Aau e fesoasoani e toefuatai mai le soifua maloloina o fanau ei ai manaoga faapitoa i le atinae, i le supa cerebral, neuralgia, ma syndrome hydrocephalic. tulaga faalava ei ai se aafiaga lelei i le tulaga o le sooga, maso ma ivitū. O tamaiti e auai e le aunoa i le taelega, e seasea mafatia mai colds, moe lelei, ua i ai se manao maloloina.

Faamasinoina e ala i le toe iloiloga o tagata na asiasi atu i le UK, "Locomotive", o se nofoaga lelei lea e maua ai se malologa toaaga. E i ai faiaoga lelei, siosiomaga manaia ma tau talafeagai. O loo i ai se avanoa mo se asiasiga e tasi, lea e matua talafeagai. O le fale e toe faaleleia e le aunoa, mama atoa. Le Tagata Asiasi na drawback valaau leai-sauna tapu.

O Mai i le "Locomotive" vaitaele (Samara) ma aumaia le olioli ma le soifua maloloina ia te oe ma lou aiga.