Ua Green lauti leisa aneti-eletise: o le faamanuiaga, ua faaalia ai le puipuiga

Faatasi ai ma le alualu i luma faatekinolosi ua sili avea le tino o le tagata ma sili tualiali i le aafiaga matautia. leisa eletise, e oo lava i inumaga laiti e mafai ona mafua headaches ma faaletonu i le gaoioiga o totoga eseese, ma i se aafiaga le lelei ai mea faigaluega uma, aemaise lava i TV ma le komepiuta. Ae le mafai ona atoatoa lafoai le tagata o aso nei tekinolosi, mo le tele o le galuega e fesootai i ai. Ma ina ia faatumauina ai lou soifua maloloina, e tatau ona e vaavaai mo ni auala e puipuia ai e faasaga i le leisa eletise. E tatau ona tatou taumafai e faaitiitia le taimi o fegalegaleaiga ma le auala leaga aemaise e aveese masini mai le potumoe ma liliu mai i latou mai outlets eletise. I le faaopoopo atu, e mafai ona fesoasoani ai i nisi meaai. Mo se faataitaiga, saienitisi maua e green lauti e faasaga i le leisa eletise e ese le lelei. O le mea lenei ua tatau ona totogi i ai?

O le a le leaga o le leisa eletise

• faataamilosaga o mea faigaluega e aiga fegalegaleai ma pulses bioelectric tagata ma faafilogiaina ai le faagaoioiga lelei o le tele o totoga;
• i lalo o le uunaiga a fanua eletise ua tele gaoioiga faaitiitia o pituitary - autu puna endocrine tagata;
• fanua maneta suppresses le tuuina atu o se melatonin hormone taua, i lalo o le uunaiga a ua gaosia ma isi homone;
• le tele o aano o le tino o le tagata ma totoga maua le tomai e faia uunaiga eletise, ma le aafiaga o kasa oona mai mea faigaluega e aiga e mafai ona faalavelave i le faagaoioiga o le lalolagi o le popole, faiga cardiovascular ma muscular;
• emit mea faigaluega uma se tamai inumaga o le leisa, lea e faaputuputu i le tino, e tau atu i faamaʻi.

Le auala e puipuia ai e faasaga i le leisa eletise

iloaina saienitisi telefoni feaveai, Pou o ogaumu, TV ma komepiuta sili ona leaga mo mea faigaluega e soifua maloloina. e le mafai ona teena le tele o tagata mai ia i latou, o lea e tatau ona tatou sailia ni auala e puipuia ai le leisa. Afai e mafai, e tatau ai ina ia liliu ese le tele o mea faigaluega e le eletise, taumafai e aloese mai ia i latou. E auala moni foi o le puipuiga, mo se faataitaiga, o laau o le faamamaina o le ea o toxins ma faatamaoaigaina ai ma le okesene. Gata i lea, e tatau ona tatou aai i meaai o loo i ai vaitamini A, C ma le E ma le mauaina o meatotino antioxidant. Saienitisi maua e a lelei tele green lauti gaoioiga e faasaga i le leisa eletise. Ua fautuaina i le ofisa o tagata faigaluega ma soo se tasi e te faaaluina i le komepiuta mo le itiiti ifo i le lua itula i le aso, inu ipu e lua o le inu i neutralize le leisa.

Aemaise lava green lauti

I le lalolagi o le lauti - o le meainu sili ona lauiloa. E tele o lona ituaiga ma metotia faamalumalu. Uma green ma uliuli lauti ua faia mai se tasi mea mata ae e ala i metotia eseese. Aemaise lava green lauti e faapea e le o noatia i fermentation ma le faagasologa umi. O lea, e tumau pea lanumeamata, e le maua ai le manogi o le lauti. Lau tausia ma le ausa vevela e inactivate enzymes ma papupuni oxidation. Faafetai i lenei togafitiga, green lauti taofia pea le tele o vaitamini ma tatau ai mo le tino o minerale, o lea e lelei mo le soifua maloloina.

O a faamanuiaga o le green lauti

• O loo i ai vaitamini eseese e sili atu i lo le 10, ma vitamini C nai lo citrus, ma le tele o vitamini E, ma F. lenei faamatala le meatotino antioxidant o le lauti.
• O se aofaiga tele o elemene Lolomi e lelei foi mo le soifua maloloina. Mo se faataitaiga, normalizes vaimū le faiga endocrine, potassium - cardiovascular. O lenei foi o faamatala ai le mea moni e faapea o le lauti green lelei e faasaga i le leisa eletise: e le gata ina faaleleia le faagaoioiga o eseese totoga ma faiga, ae e fesoasoani foi i le aveesea o toxins.
• O lenei inu - o se puna tele o antioxidants, lea e faaleleia atili ai le faiga puipuia, fesoasoani i le puipuiga o le kanesa ma slows matutua.
• Sili atu nai lo isi oloa, green lauti loo catechins - mea lea ua i ai le meatotino i neutralize le leisa. Latou puipuia i le sela o le tino mai i le faaleagaina e mafua mai i lona aafiaga.

Aisea green lauti puipuia e faasaga i le leisa eletise

ua mafua faamatalaina lenei ala i le meatotino malosi antioxidant o lenei inu.
O le mea o loo i ai, e fesoasoani i feaveai toe faamalosia ma le toefuataiga o galuega tauave okeni. O le aafiaga autu o le tuuina catechins, lea e mafai ona neutralize le leisa ma le suiga i le sela, lea e tupu i lalo o le uunaiga a le leisa eletise. Gata i lea, green lauti ei ai se aafiaga o le faamamaina ma faaleleia metabolism. fanua eletise uma taofia le gaoioiga o le faiga endocrine, ma se aofaiga tele o vaimū loo i ai i lenei inu, faaleleia lona faatinoga.

leisa ua aneti-eletise Green lauti e matua lelei, ma ua talitonu o le ipu e lua o meainu se aso e mafai ona neutralize le aafiaga leaga o le leisa mai mea faigaluega e aiga.

E aunoa ma tekonolosi le mafai ona vaai faalemafaufau i lo latou i ai i tagata o aso nei, o lea e tatau ona e iloa le auala e puipuia ai i latou mai i ona aafiaga leaga. E faapitoa lava le taua lenei mo i latou e le mafai ona faaitiitia ai le taimi e fegalegaleai ai i ai, e pei foi i latou o loo galulue i le ofisa. Le iloaina o le green lauti puipuia e faasaga i le leisa komepiuta, e mafai ona faaitiitia ai le faaleagaina e mafua mai i masini eletise.