Tatiana Kashirina: olaga, talaaga

Tatyana Yurevna Kashirina - o se tasi o le au taaalo sili ona lauiloa o le Malo o Rusia.

uluai tausaga

na fanau ai le siamupini i le lumanai i le taumalulu 1991. Na avea le nuu na fanau ai o nuʻu Moscow lea sa ia faaaluina lona laitiiti. Mai se tausaga vave le teine tu lona fōliga i luga o se talaaga o le tausaga e tasi, ma o lenei tulaga na i ai se matafaioi maʻoti i le mamafa.

sa matua o Tanya faasaga i le mea moni e faapea sa auai i lenei taaloga, ae sa tuʻugatā. Ona o lenei mea, ua leva ona noatia i tauemu i le vasega, ma e toetoe lava a tau atu i le mea moni e faapea lafoaia toetoe Tatiana le taaloga. Ae o le faiaoga i le na mafai fuaiupu e faatalitonu e le faia e le tagata taalo talavou lenei, ma, e pei ona liliu mai mulimuli ane, sa ia faia ai le filifiliga saʻo. Tausaga mulimuli ane, pea e masani ona feagai ma le leai o se malamalama o uo ma aiga Tatiana Kashirina. a Weight sii i ai se mataupu o le olaga.

O le tasi lenei o le tagata taaalo sili ona folafola o lana tupulaga, lea ua uma ona i tausaga o le sefuluvalu tausaga, sa ou alu i le siamupini i le lalolagi matutua. E le itiiti o ai na faatalitali mo se tausaga talavou. Ma e ui lava o le mea moni e faapea o le teine leai se tasi e talitonu e mafai ona manumalo i le ario. Talu mai le amataga o lana matata faalegaluega, lea o le a ia tumu i le taimi lelei.

galuega matutua

I le 2009, ina ua avea Tatiana Kashirina se tasi o le siamupini i le lalolagi tagata matua, ua ia pulea e tuu ni faamaumauga tulaga laiti. I le tausaga lava na ia alu atu i le matutua Europa siamupini ma manumalo i le tulaga muamua iina.

tausaga na sosoo ai, foi, sa faamanuiaina mo le tagata taaalo talavou. I le sefulu ma le iva, o le a manumalo i le auro siamupini i le lalolagi i Antalya ma o le a puipuia ai le tagavai o le weightlifter sili i Europa, manumalo i le auro i le mea na tupu i Minsk. I Turkey, o le faatulagaina o se faamaumauga lalolagi tagata taalo i le vaega mamafa i le 75 kg, ma sii i le barbell mamafa 145 kg.

I le 2011, o le fafine Rusia le a manumalo i le lalolagi ario siamupini ma toe manumalo auro i le 2011 i Europa, lea sa faia i le suega siamupini Kazan. I le tausaga lava lea e tasi, o le a maua ma le Ipu a le Peresitene.

I le 2012 toe a Tatiana Kashirina o le a muamua i le Europa siamupini. O se tausaga mulimuli ane, o ia lea i le taʻimua i le siamupini i le lalolagi, lea sa faia i Polani.

2014 o le a avea lava le tasi faamanuiaina mo le teine, o le na i ai i lena taimi o le a na o le luasefulu-tolu tausaga. I le faaopoopo atu ia siamupini o le Lalolagi i le pine auro o le a mafai ona e tuu faamaumauga lalolagi lima. I le tausaga lava ia e malo auro Kashirina Europa tauvaga, lea o le a faia i Isaraelu. O se tausaga mulimuli ane, na ia toe manumalo auro e fa taimi ma avea le manumalo i le siamupini i le lalolagi. I le 2015 ua avea foi Tatiana manumalo ono taimi o le suega siamupini o Europa.

I le faaopoopo atu i tauvaga faavaomalo, Kashirina o se manumalo tele o suega siamupini Rusia.

Olimipeka Lonetona

E oo mai i luga o le taaloga taumafanafana Kashirina o se tasi o le contenders mo le pine auro. Sa ia faia moni lava lelei ma faatulaga faamaumauga lalolagi e tolu i le taimi e tasi, ae e ui lava o lenei o le a le mafai ona manumalo i le auro. Weightlifter taofia se tasi laasaga puupuu o le manumalo ma le toilalo na o teine Saina Zhou Lulu. E tatau ona taʻua ai le faataatia o le sui o Saina se matatia fou i le lalolagi.

E ui lava i le lona lua mulimuli, o le a tuuina Tatiana le taui setete.

tapulaa faaletino weightlifter

Tagata taalo ai se tagata lapoa, e aunoa ma lea, o le mea moni, e leai se mea e faia i le mamafa. Maofa teine malosi Tatiana Kashirina. Maualuga, le mamafa, ia faamanino le mafuaaga o se manumalo tele o le suega siamupini a Europa ma le lalolagi. lona maualuga e 177 cm ma mamafa - 102 kg. E galue i le vaega o le silia ma le 75 kg.

Tatiana Kashirina: mamafa, o le ola le tagata lava ia

e le o le tele o faamatalaga e uiga i teineiti faalauaiteleina e pei ona tatou fiafia i ai. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea ua atoatoa taulai atu i le taaloga galuega.

E iloa o ia ua tuuina atu na aoaoga i taimi uma, e pei o fuafuaga e avea o se tasi o le weightlifters sili ona lelei i le lalolagi. E ui lava i le mea moni e faapea sa muamua e faasaga i matua o le galuega i lenei taaloga, Kashirina faafetai ia i latou, sa latou le taofia ai le atinae o lana galuega. I faatalanoaga tele ia ua taua i le tele o taimi lena seia oo ina ou feiloai atu i se tagata ma lē na naunau e faaalu le vaega o totoe o ona aso.

Ina ia mautinoa ua moni taulai atu le teine i luga o le taaloga, na vaai i lona faasologa:

• I 8:30 - e le toe tutu.
• I le 9:00 am - taeao.
• I le 11:00 - aoaoga.
• I 17:00 - aoaoga.
• 20:30 - taumafataga o le afiafi ma tautau i luga.

e mafai ona taʻua ai o le taimi mo le ola e le tagata lava ia e le o Tatiana Kashirina. e faaeaina Weight toetoe lava o loʻu taimi avanoa uma.

Faailoga ma ausia

Pei ona taʻua muamua, Tatyana Yurevna Kashirina o se siamupini o le tele o le lalolagi, Europa ma le Malo o Rusia.

I le faaopoopo atu, mo o latou tu, sa ia tuuina atu le tele o faailoga tulaga-tulaga. Ia aoina se Pine o le Poloaiga "Aua Itu Taualoa". O lenei taui ia mauaina mo le nofoaga lona lua i le Olimipeka Lonetona. Sa ia manumalo i le Tusi Faamaonia o le mamalu o le Peresitene o Rusia. tusi Tatiana Kashirina maua mo o latou ausia afeleti, faapea foi mo lona sao i le atinae o taaloga.

faamatalaga puupuu o le tagata

ua lauiloa i le lalolagi atoa Tatiana. O le galuega ia maua e le gata i le manumalo i pine auro i le tauvaga, ae o le faatomuaga foi o le taaloga i le toʻatele. Sa ia taumafai e faia mea uma e faia ai le fanau fiafia i taaloga, ma o loo auai e le aunoa i latou. mautinoa Tatiana Kashirina mamafa manaomia ai le gauai mai i le ala o faasalalauga ma le faalauiloaina.