Stews ma povi vela ma pateta - recipes

Tatou te ofoina atu ia te oe le sili ona suamalie recipes mo povi vela.

povi vela ma pateta

oloa:

• Meat povi - 0.4 kg;
• Pateta - 0,7 kg;
• Ifo - ni nai fasi;
• suauu fualaau faisua;
• lau Laurel;
• Leki, mea manogi, pepa;
• Vai - afa o se ipu;
• Bouillon - afa o se ipu

O le mea e 'oti i ni fasi. mamanuina lelei soni aniani. Pateta vavae i fasi po o fasi. I suauu sipuni vevela 2 skoovrodke ma sasaa i ai i totonu le aniani, ona Fry ai se vaega itiiti, ao musuia e le aunoa. O lenei, tuu le aniani i se ulo eseese. Ona, i le 'apa e tasi, pe afai o le aniani tunu, tuu a itiiti aano o manu ma prizharit. A o le vai evaporates mai le falai, faaopoopo sili atu le suauu. Ona tuu atu le mea e 'afa aniani falai, ia faaopoopo i le masima. Top pateta ma aniani totoe i ai, lea o lau faga, ina ua uma ona sasaa le vai po o broth, ma faateleina ai lea o le afi. O lenei ufiufi le tapuni ma kuka le ipu atoa mo le tusa ma le 45 minute seia alofa.

povi vela ma pateta ma carrots

vaega:

• Meat povi - 650 g;
• Pateta - 700 g;
• gaʻo liusuavai - 50 g;
• greens;
• Leki, mea manogi;
• Carrots - 300 g

Povi manaomia e soosoo i le masima, mea manogi, pepa. Ona tuu lea i se tao faatulagaga po o tao, faagaʻoina. Ona tuu lea i totonu o le ogaumu ma tao. A falai le mea e 'ai, e talafeagai ona tuu i le va o fasi pateta sliced, tataina aniani afa-mama. Mai lea taimi i lea taimi i le mea e 'ai e tatau ona liliu atu i le vai ma le sua, lea ua tatalaina i tua i le taimi o kuka.

stew povi ma pateta

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• Povi - 650 g;
• Aniani - 1 fasi;
• Pateta - 350 g;
• Carrots - ni nai fasi;
• Pepper (Bulgarian) - 1-2 fasi;
• Tamato - o se ulugalii o le fasi;
• greens;
• lau Laurel;
• Mea manogi, masima

Muamua e tatau ona tatou vavae fasi manifinifi o povi, ona palu faatasi mea manogi (e mafai ona faaaoga seasonings mo le tele o mea e 'ai). O lenei e tatau ona Fry le mea aano i le suauu o fualaau aina. Ona faamamaina o le carrots, pateta ma soni i cubes. Aniani tatau ona paʻu ma vavae i le afa-mama manifinifi. Pepa faamama o fatu ma vavae i vaega e fa, soni lea laau. O lenei ua tatou ave le tamato ma oti i latou i cubes.

Ina ua mavae lenei, ua tatou faaopoopo atu fualaau faisua uma i totonu o se apa ma faaopoopo a itiiti le vai ina ia sa ufitia i latou e 3/4. Optionally, e mafai ona e faaopoopo atu i le pusa broth. Ua tuu e le aano o manu i le fualaau faisua ma palu lelei mea uma. O lenei ufiufi. I se simmer i se vevela maualalo mo le tusa 23 minute ao le faaosoina ipu. Faaopoopo i le masima pe a manaomia. Ina ua fualaau faisua ma le aano o manu toetoe vela, e tatau ona e faaopoopo atu ia i latou a lau faga, mea manogi, laau. Auauna Atu vela povi ma pateta i se faiga vevela. O lenei ipu ua sili faaaogaina faatasi ai ma fualaau faisua fou.

Vevela povi aiga-faiga

O lenei fua o se aiga moni ma e mafai ona e oo lava i se taumafataga faigofie e faia se faigaʻai ma le mafaagaloina. Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• povi Meat (sili pulp aunoa ma ivi) - e uiga i le 600 g;
• Pateta - e uiga i 5 fasi;
• Aniani - 1 fasi;
• Kaliki - o se ulugalii o cloves;
• suauu fualaau faisua;
• Leki, mea manogi, pepa, eleele

E tatau ona matauina e le sauniuniga o lenei ipu a aveina oe se averesi o le tusa ma le 40 minute.

Muamua e tatau ona tatou faamamaina o le aniani ma vavae i manifinifi afa-mama po o le mama e pei ona e fiafia i ai. mama Carrots ma pateta, fufulu ma soni i cubes. Mulimuli ane, aniani, pateta, ma carrots manaomia se falai laitiiti i le suauu o fualaau faisua, faaopoopo atu i ai le masima, mea manogi. O lenei o le mea e 'oti i ni fasi ma maʻisua mo sina taimi a itiiti i luga o le vevela auala. Ona tuu lea fualaau uma ma aano o manu i totonu o le ulo i le tineia. Sasaa le vai uma, faaopoopo i ai lau faga, masima, mea manogi. Ina ua mavae lena soni le pasili, oomi le kaliki ma sausau i latou vevela. Tuu i le umu ma tao mo le afa itula prtyazhenii seia atoatoa vela. povi vela ma pateta i le fale ua saunia!