Smelt jerky i le fale

A o iloa, i totonu o le tele o meaai mama mo pia anagata fiafia o stockfish. E toatele ua umi lafoaia le chips leaga ma masi, utu i vavae, ma dyes, preservatives, tofo enhancers ma faaopoopo faafoliga. O le mod o nei oloa faalenatura, e aofia ai meaai mama pia.

Ae paga lea, o taimi uma e mafai ai ona faatau iʻa i le faleoloa i le lelei lelei. Pueina po o le tele māi, po o le tulaga matua (lanu samasama, "elea"), po o se manogi lelei. Faia i lenei taimi mo se faataitaiga, smelt le iʻa. ua leva puʻeina lenei tamai iʻa i le loto o le au faamemelo pia. Ae peitai, ua mago i le faleoloa smelt fai si taugata.

E faapefea e laveai i le meaai mama i pia? O le tali e matua faigofie - faatau iʻa fou, o le faapea tuāupua le tau, ma kuka ai oe lava i le fale. E faapefea ona mago smelt i le fale - le a tatou faaiuga i lenei mataupu.

salting iʻa

iʻa salting tatau o se laasaga taua i le sauniuniga. Ina ia lelei le masima smelt manaomia afa a kilo o iʻa fou ma le afa kilo o le masima. Afai o le iʻa o le a sili ona fuafua le faamaopoopoga mamanu i le va o le masima ma le oloa autu o le a le faigata.

O le faagasologa o salting

Smelt jerky e lelei ona i e le manaomia ai le faagasologa o ana sauniuniga e aveesea ai le entrails ma mafatia i fua. a na manaomia e le iʻa e defrost, faamama lalo o le vai malulu ma le nofoaga i le ipu saunia. Manatua e tatau ona tatau ona ufitia tino iʻa taitasi i le masima. Fufui taitasi po o se masima, ma tuu i totonu o se ipu, po o le sausauina i luga ma palu lelei. I luga o ipu ua fautuaina e faataatia ai se afifi palasitika polyethylene. O nisi housewives nonoa pea mo le uta iʻa, mo se faataitaiga, o se fagu tolu lita o le vai. Ae e le mafai ona faia lenei mea. Afai ua e saunia lelei o le iʻa, ona prosolitsya atoatoa e aunoa ma le uunaiga.

Sosoo ai e oo mai i le tulaga o le faatalitali. Muamua, faataapeina le masima, ona o le a iʻa ona tuuina atu lana lava le sua ma o le a tumau pea i totonu o lenei pepa. O le taimi o loo faatalitali mai e masani lava e uiga i le sefululua itula. O le, pe afai e te faamasima iʻa i le taeao, lea e ala i le afiafi, e mafai ona faagasolo i le isi laasaga o sauniuniga. iʻa mama i totonu o le pusaaisa, matataʻu i le faaleagaina o le oloa, e le manaomia. o le a le ia Sol lona to.

Ina ua mavae salting le tatau ona fufuluina iʻa. E mafai ona e taumafai ai mo le masima. Pe afai e liliu atu foi māi (o loo taoto i le 12 itula), e tatau ona susu le iʻa i le vai malulu. Ina ia faia lenei mea, tuu i totonu o se pesini e faatafa-tolu i le vai ma tuua mo ni nai itula. I le taimi lava lea e tasi, ia manatua o loo fautuaina itula taitasi e suia ai le vai.

faamamago le iʻa

E tele ni auala e smelt jerky i le fale liliu mai e lē sili atu i lo se lomiga mekasini. Matutu iʻa faamasima i le tele o auala. Lea e filifili ai - e filifili.

Nusipepa mo iʻa

Long talu mago faifaiva iʻa faaaogaina pepa masani. I nei aso, o le toatele o loo faia lava e le o le faaaogaina o le metotia ifo i. A e faamama le iʻa, e faaolaina o ia mai le susu sili atu, e mafai ona mago. I se pepa o tao faasalalauina le nusipepa (so o se pepa), ma iʻa faataatia i ai. Taumafai e tausia le iʻa e le fesootai o le tasi i le isi. Le va oi latou e tatau ona a mamao.

I se apa i vaa iʻa i se lelei ventilated nofoaga, mo se faataitaiga, i se poletito. Ina ia maua se smelt momose mago, e vetea i le faagasologa faamagoina, e tatau ona tuu i le nofoaga, lea e maua ai le susulu o le la tuusao. Ina ua mavae se aso pe lua iʻa ua saunia mo le faaaogaina.

Tatou te faaaogaina le auala e taofia lē tumau

O le auala sili ona faaaogaina masani mo mago iʻa - tautau i se manoa po o laina fagota. ua fautuaina Faifaiva e ave se filo faamafiafiaina ina ia mafai ona lagolagoina le mamafa atoa o le oloa. Threading se nila ma se mata ma faia iʻa tele "tui" i le mata. te le pepa faataga o le tagata tomai faapitoa e vave taofia lē tumau le iʻa, tatui le siʻusiʻu. I le taimi o faamagoina, o le a tafe mai le vai i le itu i maa o le tino, lea, i le taimi, o le leaga nai lo le mago. Sili e tautau lona ulu i luga o le muamua, ma o le aso na sosoo ai - o le siʻusiʻu. Lea o le iʻa e faamamago tutusa, le saʻo tuua suāvai sili, e le manogi manaia.

Manatua e tausi lau mamao le va o le tino. Ina ia e mautinoa ai le avanoa talafeagai ea, faamagoina lelei ma le faasaoina o uiga gustatory o iʻa tagata taitoatasi.

Tautau i se faamagoina iʻa filo i luga o le faapaologa po o se isi nofoaga i le ea lelei. E toafia o le a saunia jerky smelt? Iinei o le a faalagolago mea uma i luga o outou e fiafia i le tofo. fiafia se tasi iʻa susu, o nisi e sili toetoe lava "aluna" filifiliga matutu. I soo se tulaga, ae e te lei aveesea le iʻa mai le fagota laina e le taua i aso e lua.

E faapefea e teu stockfish smelt

I nisi taimi, e matua moni lava lenei mea mo aiga o le faifaiva, i le fale o loo i ai se aofaiga tausaafia aulelei o iʻa. Mea e tatau ona ou faia i ai? O le mea moni, faamasima ma mago. Ae o le auala e tausia ai lenei tele iʻa?

tau

e te fai atu o tagata agavaa faapitoa smelt mamago, lea recipes o loo faamatalaina i luga, e mafai ona teuina mo se taimi umi i le tele o auala. E sili ona taatele - i limbo. Afai ei ai se tau talafeagai, lea i luga o le poletito, lea ua mago le iʻa, o le a teuina i totonu. Afai tou te ola i se aiga patino, lea e avea o se nofoaga o le teuina o mago iʻa, e mafai ona e faaaogaina se tamai fale, faletaavale po o le faapaologa.

Ae peitai, e tausia le iʻa i se faiga e taofia lē tumau e tatau ona saʻo. E sili atu ona afifi i nusipepa po o pepa. E leai se manaomia o le teu iʻa uma, e mafai ona e le "susulu" ma afifi. Lea, e lē soloia le iʻa ma mo se taimi umi taofia lona tofo. Ae ia manatua, pe afai o le laau faalava o le itiiti ifo i le tasi vetea mago smelt, e sili atu le aua le aai i le vaega o totoe o le iʻa. Ina faia "fusi" laiti - 5-7 tino i se tasi.

faʻaʻaisa

O le mea moni, o le malulu - o le auala sili e teu ai meaai. pusa faaaoga - o se pusa laupapa, o se palasitika po o le pusa tioata, lea e tatau ona tuu ma, ina ua mavae faamagoina, mago smelt (ata faapipii). E toatele housewives na afifi le iʻa i se pepa ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. E tele filifiliga, filifili le tasi e sili atu ona faigofie mo oe faapitoa.

apa

O se auala sili lea e teu mago iʻa ua manatu foi le faaaogaina o le pusa apa. O le mea moni, o taimi uma e mafai ai ona maua se apa moni mafaia, ae afai e te pulea ai, ona e - a housewife fiafia. Faamasima, mago smelt mago stacked i laina mama i totonu o se ipu apa. Mau tapunia le tapuni ma aveese le afeafe i le umukuka. I lenei pepa, e leai se avanoa e susulu o le la ma iniseti le iʻa tumau mo le tolu masina.

kalori stockfish

Le tele o tagata o loo i luga o se meaai, e foliga mai aai iʻa mago e le o aoga lava. Ae peitai, o tagata tomai faapitoa finau e leʻi faaleagaina ai le iʻa mago le slimming tino. E aofia ai smelt mago. Kalori ua na 146 kcal i le selau kalama o le oloa. O nisi ituaiga o iʻa vela "e ala i le tulafono o le aveesea o le mamafa" i le ogaumu po steamed, e mafai ona sili atu calories.

I le faaopoopo atu, mago smelt - o se puna o le aofaiga tele o porotini. E aofia ai se aofaiga o le 5 kalama o gaʻo ma 0,07 kalama o carbohydrates, ma le malologa - o le porotini. O se tasi selau kalama o iʻa o loo i ai e uiga i le 25 kalama o le porotini. Nutritionists valaau lenei tuufaatasiga lelei BZHU mo i latou oe filifili e aveesea mamafa. oloa nai e mafai ona mitamita ai se aofaiga tele o porotini i fuainumera maualalo o calories atoa.