Salati suamalie ma maloloina ma sisi Adygei

E masani lava faleaiga auauna salati ma sisi Adygei. O le a lava momose ma ipu maloloina. Ma aisea? Ona latou tuufaatasiga ua a sisi filemu e faia mai pasteurized freshest susu. O lenei oloa o loo i ai le tele o vaitamini ma minerale e taua.

Ona tofo faaituau (faatusatusa i le sisi po o malo Italia - feta) sisi Caucasian e faaopoopo felanulanuai i salati e pei o se tagavai, ma tunu.

Afai o loo e naunau i lenei oloa ma e te manao e kuka i le fale salati ma sisi Adygei, ona faitau lea o nisi le mataupu faavae.

O le salati muamua

Ina ia saunia e manaomia:
• sisi - 120 kalama;
• falaoamata (saito po rai) - Art Toatolu. ipu;
• Suauu (lelei e filifili ai le suauu olive) - 1 tbsp. sipuni;
• tamato ma kukama;
• iʻo afa;
• O se vaega o le salati fou;
• paina nati - 120 kalama.

O le faagasologa o le saunia sālaki

1. Muamua, oti se fasi sisi i cubes laiti ma afe i latou i le falaoamata ma le falai i luga o se griddle vevela.
2. tamato ma kukama, coarsely tataina, faaopoopo atu i le aniani (tataina i mama afa).
3. O se faaputuga o fou ma sālaki suasua saeia fasi tele ma tuu i totonu o se ipu salati, e talafeagai ona faaee i fualaau faisua tataina, sausauina ma sisi ma nati tunu.
4. Ina ia faatumuina le ipu fautuaga o manogi sosi suauu olive vineka balsamic nei, masima ma kaliki fou.

Faatasi ai ma le tamato

Salati "Adygei sisi ma tamato" o le a fiafia le tofo sili ona lelei. Ina ia saunia e manaomia:
• sisi Adygei fou - 100 kalama;
• moa fuamoa;
• falaoamata - 5, Art. ipu;
• pulou aitu - tusa ma le 200 kalama;
• olive suauu - mea e lua. ipu;
• laau Italia - lua ini;
• sieri tamato - 15 fasi;
• kukama;
• soy sosi - tasi se aitema. sipuni.

kuka

1. moa whisk fuamoa i le masima, ia faaopoopo lea o le pepa. O le fuamoa-flavored sisi 100g fufui gruel Adygei (vavae i cubes), lea taavale i le falaoamata ma le falai i totonu o se apa vevela.

2. Thinly sliced flushed vave ai pulou aitu i totonu o se apa ma se vaega itiiti o le suauu olive, masani i ai ma laau-afu Italia.

3. I se ipu salati (po o vaega faalauteleina) 15 lavea i le afa e fesootai sieri tamato, "tanned" sisi, saʻo mai le apa kukama ma pulou aitu. Faatumu autasi sosi soy.

Faatasi ai ma le arugula

Arugula teuteu le salati e sili ona suamalie ma sisi Adygei. I le faaopoopo atu, o le a tuuina atu i le ipu nisi tofo. Tatou te ofoina atu ia te oe se fua mo ia ipu. Mo kuka e manaomia:
• sisi - 150 polokalama;
• utupoto arugula ituaiga laau manogi;
• suauu (e sili pe a ave i le suauu olive) - 1 tbsp. sipuni;
• tamato - 5-6 fasi;
• rediska- 3;
• lime matua (sua);
• paina nati - 100 kalama.

faagasologa o le sauniuniga

1. O se lala malologa arugula suasua i fasi averesi, 5-6 krasnobokih tamato oti i le tele o ni fasi tele (pe afai sieri - vaevaeina i le afa i se naifi).
2. tolu retisi piniki fou vavae i mama, latou faaopoopo 4 papa sisi fou.
3. O se tuufaatasiga o lime ma sausauina suauu Mellow, faaopoopo i a faaoso "tuufaatasi" luuga nati paina ma le kumina.

Salati ma Adygei sisi ma saimini

O lenei ipu o le gata manaia, ae faapea foi suamalie. Ina ia saunia e manaomia:
• sisi - 150 polokalama;
• saimini durum - 150 polokalama;
• sausages - 4 fasi;
• suauu (linseed suauu po o olive) - 1 tbsp. sipuni;
• matauila -0,5-1 pcs.
• retisi - 15 pcs.
• broth ma vineka (balsamic) - 3 Art. ipu;
• sinapi, pepa, masima ma laau-afu.

Le faagasologa o le kuka

1. Muamua e tatau ona e maʻisua le saimini. Ona e tatau ona faatumu se sipuni tele o le suauu olive.
2. A saimini cools, e tatau sausages fa tunu, cooled ma vavae i ni oga tele.
3. radishes vavae i si fasi pepa manifinifi, aniani - mama afa, sisi Adygei tatau pe solia po o le oti i cubes auala-taumafaina.
4. O le isi e tatau ona e faia se fusi. E mafai ona saunia se pea sipuni minced broth fou, e tolu sipuni o le uaina (po o balsamic) vineka, sinapi saunia fou, masima ma pepa.
5. uma le vaega ua fefiloi lelei i se ipu salati, sasaa le fusi. Ona e tatau ona tuua sisi Adyg salati e infuse malulu (tusa ma le 30 minute). I luma o le auauna atu i faatulaga taulima aniani lanu meamata, a pasili po aneto tele.

Motugaafa

Salati ma sisi Adygei le a ogatusa atoatoa ma uma sauces solo le manogi faavae i Curry, ma le le faaituau ma le faaopoopoga o laau Italia po o Farani. Mo le lanu ma le tofo o le tuufaatasiga i le sosi, e mafai ona faaopoopo ai ni laulaau fou mili ma le fasi o le vine.
Auauna Atu salati tutu i le uaina paepae. Foi, alu foi nei ipu ma pia.

iʻuga

I le taimi nei e te iloa ai pe faapefea ona saunia se salati ma sisi Adygei. Recipes o le ipu tatou fai atu ai ia te oe, o le faaliliuina i latou i le mea moni. Manuia o suesuega o kuka!