Salati o Piko: recipes

le mafai ona e mafaufau i le mea e kuka mai Piko? Ma latou te leva ona tutu i totonu o le pusaaisa, ma aua le saili talosaga? Ae peitai, soo se salati o Piko mafai ona avea ma se meaai mama lelei, e oo lava i luga o le laulau faigaʻai, ae le taʻua olaga i aso uma. O le mafuaaga lena ou te fia faamamafaina ai ni nai recipes faigofie ma vave.

Salati kukama tuu fagu ma kapisi

vaega:

• kukama tuu fagu - ni nai fasi;
• kapisi - 250 g;
• pepa, suauu fualaau faisua;
• lau laau lora.

Refills (i le 1 lita):

• vai - 1 lita;
• suka - 1 sipuni ti;
• masima - 1 sipuni ti 'ai.

Ina ia amata, saunia faatumuina. I le vai pupuna faataapeina le masima ma le suka. Ona filtered. O le matagofie o lea e mafai ona teuina lenei ipu mo se taimi umi. O lea, a avea pea oe i lima e kuka a salati o Piko.

Kukama vavae i laau, shinkuem kapisi. mafai foi ona e faaopoopo tuu i le faitalia carrots ma apu saesae. Tuu uma fualaau faisua ma faataatia i totonu o le fagu, ona sasaa le brine (le tatau ona sili lita aofaiga faatumuina atoa tatau). Ina ua mavae lena, tapunia le tapuni o le fagu mo le 12 minute. Ona e tatau ona resealed ma liliu ua faafao i lalo i le maalili.

Salati kukama tuu fagu ma sisi

vaega:

• tuu fagu kukama - ni nai fasi (3-4);
• Carrots - ni nai fasi;
• Sisi - 300 g;
• mayonnaise;
• māsima

E tatau ona vavae kukama ma sisi straws. Maʻisua le carrots ma soni. Uma le fefiloi, lea vaitau ma mayonnaise.

Piko i ai le suauu

O se isi auala faigofie ma faigofie ona fafaga Piko i le laulau. vaega:

• suauu fualaau faisua;
• greens;
• tuu fagu kukama - 4-5 pcs.
• meaai - e tofo.

manaomia e paʻu ma aveese kukama le fatu, pe afai ei ai. Oti i vaega laiti ma se oomi itiiti. Mamanuina lelei soni le aniani ma faaoso i le kukama. lenei vaitau ma le pata uma, sausauina i laau-afu ma pepa.

Salati o tuu fagu kukama ma laau paa

vaega:

• kukama tuu fagu - ni nai fasi;
• paa coli - 150 g;
• Fuamoa - 2 pcs;.
• Ifo - o se ulugalii o le fasi;
• saito apa - afa se apa;
• pasili, mayonnaise

Maʻisua fuamoa, malu ma vavae, faapea foi aniani. Ona 'oti laau paa ma kukama. Tuufaatasia vaega uma, faaopoopo saito apa, mayonnaise, pasili ma faaoso.

salati fatu pi ma Piko

E pei lava o le salati recipes muamua i Piko, e fai si faigofie lenei. O lea, mo ana sauniuniga manaomia vaega e pei:

• pi - 1 ipu;
• kukama tuu fagu - ni nai fasi;
• aniani - ni nai fasi;
• suauu fualaau faisua;
• pepa, masima, laau.

Le taimi muamua, e tatau ona e maʻisua ma malu le pi. I luma o kuka e sili atu faʻasū mo se taimi, o lea sa softer. Mamanuina lelei soni le aniani.

Ona faamamaina o le kukama mai le paʻu ma fatu ma soni. Latou faaopoopo le pi, aniani, ma ona faatumu i le suauu ma le masima. Faafefiloi lelei ma tuu i luga o se ipu. Sausauina ma greens tataina mamanuina lelei.

Salati o tuu fagu kukama ma faaasu ma araisa

vaega:

• faaasu (e mafai ona sosisi) - 300 g;
• Rice - se ipu;
• kukama tuu fagu - 4-5 pcs;.
• aniani;
• sua o le tipolo - 2 sipuni;
• suauu fualaau faisua;
• sinapi - 1 sipuni;
• pepa, masima

Muamua e tatau ona tatou fufulu le aniani green, mago ma oti i mama laiti. Ona otllozhit 1 sipuni aniani e sausauina le salati uma.

Kukama ma faaasu diced. Maʻisua le araisa e maalili, palu lea i mea e 'ai ma le araisa malulu. Ina ua mavae lena, faaopoopo uma masima ma pepa e tofo.

Ona faagasolo ai i le sauniuniga o le fusi salati. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e sasa le suauu o fualaau faisua ma le sua ma le sinapi tipolo. O le taunuuga o le suia tutusa sasaa salati. Sausauina ma aniani lanumeamata.

A e mafai ona e iloa, o se salati o Piko ma faaasu ma araisa ua saunia e le o faigata tele, ae e liliu atu lava momose. Nai lo lena, e aumai i le laulau i le kukama masani, faafiafia ai lou aiga o se ipu fou.