Meaai ma meainuSalati

Salati faigofie i aso uma: e tolu recipes eseese o le ipu

Faigofie salati lelei fesoasoani atu i aso uma i se tulaga e te manao lava e aai ai, ae seia oo kuka meaai autu mo se taimi umi e faatali. E masani lava, o nei ipu e faia i le oloa e maua e mafai ona e maua i taimi uma i lou lava pusaaisa. O lea la, tatou te tuuina atu i lou mafaufau le recipes o salati faigofie ma suamalie.

salati Greek

vaega e tatau ai:

  • kukama - 4 pcs;.
  • olive - 1 faletupe;
  • tamato fou - 3 pcs;.
  • suauu fualaau faisua - 35 ml;
  • sisi "feta" - 100 g;
  • walnuts - 2 vaega toaitiiti;
  • greenery - se vaega tele;
  • sinapi - 1 vaega sipuni laitiiti;
  • Aniani - 1 ulu auala;
  • masima iodized - pule oe pe fai;
  • meli fou - 3 Sipuni laiti.

faagasologa o le sauniuniga

Faigofie salati i aso taitasi e ese mai le filifiliga tagata matua e aofia ai a taugofie ma le atoatoa vaega maua. I le faaopoopo atu, o le sauniuniga o le e ipu, ma se tulafono faafoe, e le aveesea mai le hostesses a le tele o le taimi ma taumafaiga.

Ina ia saunia se salati Greek, e manaomia ina ia fufulu kukama, aniani ma tamato, ona soni i latou i se ipu masani, e tatau lea i le lumanai faaopoopo olive tataina, "Feta" sisi ma walnuts tataina. Gata i lea, e tatau ona fefiloi vaega, tofo i latou i le suauu o fualaau faisua, laau, o le sinapi ma le meli. Auauna lenei salati i le laulau maalilili.

salati faigofie i aso uma: o se taumafataga vave ma masi

vaega e tatau ai:

  • falaoa papaʻe - 1/3 "piliki";
  • saito apa - 150 g;
  • kaliki fou - 1 kelove auala;
  • mayonnaise, kulimi oona - 190 g;
  • sisi (sili vasega mautu) - 200 g

faagasologa o le sauniuniga

O lenei salati e matua hearty ma momose. Ina ia faia, e tatau ona e ave le 1/3 o falaoa saito, tipi i cubes laiti, ma a itiiti faamamago latou duhovochnom afeafe. I le taimi nei, e mafai ona soosoo le kaliki ma sisi, faaopoopo i latou saito apa ma mayonnaise kulimi oona. Faafefiloi vaega uma faatasi ma se sipuni, faaopoopo atu i ai se aofaiga laitiiti o le masi. Ae peitai, e tatau ona faia ao lumanai ai le faaaogāina, e ese le a faamaluluina mago le areto, ma le ipu a liliu i mush.

Faigofie salati i aso uma: Fua eseese

vaega e tatau ai:

  • faʻi pula - 2 pcs;.
  • Moli sladkiy- 2 pcs.
  • mumu apu - 1 pcs;.
  • yogurt faalenatura (o loo maua aisa kulimi) - 300 g;
  • Kiwi - 2 pcs.

faagasologa o le sauniuniga

Salati e faigofie, faatasi ai ma ata lea e mafai ona maua i luga, e le gata e faia i fualaau faisua ma mayonnaise, ae faapea foi fua suamalie ma yogurt po o le aisa kulimi. O lea, e saunia se e tatau tanoa fua e ave se faʻi, moli, kiwi ma apu, ona lelei fufulu ma paʻu. Ina ua mavae lena, e tatau ona vavae nei oloa uma i cubes auala-tele ma tuu i totonu o se ipu masani. Sosoo ai ia i latou e te manao e faaopoopo yogurt faalenatura ma palu lelei. E tatau ona matauina ai nai lo o le oloa susu salati fua e mafai ona refilled ma teisi liusuavai aisa kulimi.

E masani lava, e eseese auauna atu i le laulau o ipu meaai suamalie. Ae peitai, e mafai ona faaaogaina i se meaai mama malamalama aoga i le va o meaai.

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