Recipes suamalie ma faigofie: iʻa i se autoclave. Faaalia kuka ma iloiloga

puipuia ai le fale e le gata suamalie, ae faapea foi aoga i counterparts faleoloa. ua faia i latou e se tekinolosi patino ma tausia tonu o vaevaega fautuaina uma. O le mea lea, i se api recipes tatau ona manaia aiga taitasi. ua saunia e iʻa i le autoclave se taimi umi, ae e taua le taunuuga i le taimi.

fautuaga Aoao

E tatau ona matauina e mo lenei faamoemoe e mafai ona e faaaoga so o se ituaiga o iʻa. Lona muai mulumulu, ua faasaolotoina mai i le ulu, fins ma siʻusiʻu. ua vavae tino tele i fasi, tauagavale laiti e pei ona.

E le gata i le vaega autu, na tuu e masani faletupe faapipii tamato, fualaau faisua ma mea manogi. E pei o aso nei, e mafai ona e faaaogaina le tele o recipes. mafai ona saunia iʻa i se autoclave faatasi carrots, aniani, pi, tamato ma isi faaopoopo. O le mea lena o loo i le ulo e faalagolago i luga o le tofo o le maeʻa meaai tuuapa.

Karas i sosi tamato

faasaoina sili atu nei i le fale nai lo i latou o loo gaosia i le fale gaosi. Ina ia faia nei avanoa, e tatau ona faaunegatupe i le Malo i muamua ma vaega talafeagai uma ua aiaia i totonu o le fua. I lenei tulaga, o le ae manaomia:

• Tolu kilokalama o kapa.
• Lima sipuni o le sosi "Krasnodar" ma le suka.
• 500 mililita o le tamato faapipii ma le suauu o fualaau aina.
• Lima carrots ma aniani.
• Ulugalii sipuni o falaoamata.

Le gata e mafai ona suia i breadcrumbs. Ina ua liliu mai iʻa suamalie, faasaoina i se autoclave, e tatau ona faaopoopoina i le lisi i luga i le masima ma pepa uliuli ma pulufana lima.

faasologa o gaoioiga

Kapa fufuluina i lalo o le vai, saoloto mai fua, oti i vaega ma tuu i totonu o se tane loloto. E faaopoopo foi i le masima ma le pepa. Saunia i le ala lenei o le iʻa ua taʻai i le falaoa po o breadcrumbs ma falai i itu uma seia oo ina enaena auro. Brown le fasi salalau i luga o se ipu mafolafola ma cooled.

Talu mai le iʻa i se autoclave, recipes suamalie o loo tuuina atu i le a pepa nei saunia i se sosi fualaau faisua-tamato, e fufulu, paʻu ma soni le aniani ma kero. Ina ua mavae lena e auina atu i latou e se apa vevela, agalelei faagaʻoina ma sunflower po o le suauu olive, ma le manatu mama falai. Le taimi lava e le maua fualaau faisua a matuia auro, ma o latou salalau atu i le ulo ma fesootai ma tamato faapipii ma sosi "Krasnodar". O loo i ai foi pito i luga i sina vai ma auina atu i le ipu mafolafola. Tineia o le taunuuga o vaega tele i se vevela itiiti mo le luasefulu minute.

O le fagu tioata lita afa preformed salalau fasi iʻa 'auro ma sosi fualaau faisua, alternating faaputuga. na toe faaopoopo taitasi pusa, ma faga fatu pi lau pepa uliuli, ona faatumu lea faatasi ai ma le lelei le suauu. E taua e faapea ua atoatoa ufitia faaputuga uma. Fuli fagu ua tuu i meafaigaluega faapitoa. O nei apa iʻa i le autoclave ua saunia i se vevela o le selau ma le luafulu o tikeri mo le afa itula. Ina ua uma ona atoatoa apa cooling ua aveesea mai le meafaigaluega ma auina atu e toe teuina.

mackerel apa

Le mulimuli i le fautuaga ua faatulaga mai i lalo, e fai si vave ona faia faasaoina fale momose ma maloloina. Latou e lelei ona teuina se aofaiga tele o vaitamini i latou. Ona o atu i le afioaga o fualaau faisua, lea e aiaia ai mo le afioaga o nei recipes, iʻa i se autoclave e liliu atu lava suasua ma alofa. Ae e te lei amata le faagasologa, e tatau ona e mautinoa o vaega manaomia uma i lou aiga. I lenei tulaga, e tatau ona i ai:

• mackerel tolu.
• A tamato matua tele.
• A pea sipuni o faapipii tamato.
• matauila aniani tele.
• O se ipu vai filtered.
• Lua sipuni o le suauu o fualaau faisua sili ona lelei.

Ina ia vela apa iʻa e lē liliu mai faʻaeteetegatā ma lē momose, e tatau ona faalauteleina le lisi i luga. E faaatoatoa pepa, suka ma le masima. O le aofaiga o nei vaega ua fuafuaina e amanaia e fiafia i le tagata lava ia kuka silisili ma lona aiga.

Faamatalaga o le faagasologa

Lenei fua mo le faasaoina i le fale i le autoclave e manaia aua e le manaomia ai tomai patino. Tekinolosi e sagatonu faigofie, o lea e mafai ona taulimaina e aunoa ma faafitauli e oo lava i matai poto masani, sa lei auai i sauniuniga. E tatau ona muamua amata saunia bonito. Talu mai i le tulaga lenei, faaaoga tino atoa, ua tatalaina i latou mai le viscera, ulu ma siusiu ma fufulu lelei, e le gata i fafo ao totonu. Saunia i le auala lenei e tipi le iʻa i totonu o ni oga tele ma faataatia ese ese.

Ina ua mavae lena, faagasolo e fufulu ma fualaau faisua mama. Diced tamato, ma aniani - semirings. Fualaau faisua saunia i lenei auala e tuuina i se ulo falai vevela, faagaʻoina ma tape le afi i se aupito i maualalo mo le sefulu minute. Ona latou faaopoopo atu le faapipii tamato, pepa, masima ma le suka. fefiloi lelei uma, liligi filtered vai ma aveese mai le vevela.

O le fagu mama tioata tuu mai fasi mackerel, latou sasaa i luga o tamato ma sosi fualaau faisua. Fuli pusa tuu i se autoclave. Saunia iʻa tuuapa i le vevela o le selau ma le sefulu o tikeri mo le fasefulu-lima minute. O le taimi lenei e fai si lava e faaumatia microorganisms leaga, ma faamalulu o le ivi. Le uunaiga i le mea faigaluega e tatau ona i totonu o 1-1.8 atmospheres.

iloiloga housewives

O le mea moni, o loo faaaoga e tamaitai uma recipes tofotofoina-taimi. Iʻa i se autoclave ai liliu tulagaese suamalie ma le aoga. Ina ia faia le fale faasaoina tofo sili folafola, latou pepa faataga o le faaopoopoina o se faga lau ma pi pepa uliuli.

Fai mai matai le poto masani, e taua ina ia mautinoa ai le faletupe sa tumu i le tautau. e tatau ona ati le suavai i cavities uma. e le tuitui lena pusa tioata i le fesootaiga ma le pito i lalo uamea o le autoclave, ua fautuaina nisi tamaitai e siʻo i latou i lalo o se solo po o tulaga laupapa.