Panikeke ma kulimi oona. Masani recipes ma mealilo laiti kuka

Panikeke ua leva ona mauaa i le meaai o le e toetoe lava o aiga uma. Ma e le gata i le faigofie o sauniuniga, ae o se aofaiga laitiiti foi o le taimi e manaomia e faagaoioia. I le faaopoopo atu, o le fua o lea e mafai ona saunia panikeke lelei mo meaai o le taeao, o loo i ai se aiga e averesi i le pusaaisa i soo se taimi o le tausaga. Mo se faataitaiga, panikeke e mafai ona faia kulimi oona mai le "improvised" i ni nai minute.

ua lilo lona lava kuka taitoatasi o le aiga - o nisi e sili atu kuka panikeke ma kulimi oona, ma o nisi e le faaaogaina le kulimi ma suia i iokutu. O le mea lea, o se talavai lautele i lenei ipu, o le na leai se - mafai ona e faaaogaina kuka uma ona vaega tulaga ese ma vaevaega. Ae sei o tatou vaavaai i le filifiliga avea kuka masani - i lenei "faavae", lea e faia e avea o se faavae, o tagata uma e mafai ona faatupuina lo latou fua atoatoa.

Panikeke ma kulimi oona e manaomia ai se vaega itiiti o oloa. O lenei falaoamata, kulimi oona, fuamoa, fefete ma le suka, o le gata ua faaopoopo e pei ona manaomia. O nisi recipes faaaogaina foi efuefu tao, pata ma e matua laitiiti le masima.

Sei o tatou vaavaai i ni nai filifiliga mo kuka, ae tatou te amanaia e faapea, e oo lava i le faagasologa o le alu ese mai ia i latou o loo faamatalaina i lalo o le "canons", o le taunuuga o le a uma le ipu e tasi - panikeke ma kulimi oona.

O le variant muamua. Ina ia amata, ia ta ave fuamoa e lua ma tuueseeseina yolks le fuamoa mai le whites. Ona e tatau ona fefiloi yolks fuamoa faatasi ma se tamai aofaiga o suka (e le sili atu le fasefulu kalama) ma faaoso o le taunuuga o mea i se ipu oona kulimi (e le sili atu nai lo le tasi le selau luasefulu-lima kalama). Ina ia o le taunuuga o le suia i faaopoopo fefete (e uiga i sipuni ti afa) ma se falaoamata tioata (selau kalama). O le taunuuga o vaega tele lomi lelei ma faaopoopo atu i le polotini fuamoa, lea muamua manaomia e sasa. Ona Fry le panikeke i luga o se apa falai lelei faamafanafana i itu uma seia oo vela.

Filifiliga lua. O lenei filifiliga e lelei mo i latou e fia tofo i le panikeke ma kulimi oona i luma o se aso pisi, ae sa le manao e nofo i luga vave - kuka e itiiti ifo nai lo le luasefulu minute. O loo faavae i le fa servings ave ipu e lua o le falaoamata ma le aofaiga lava e tasi o kulimi oona, o se sipuni ti o le suka, o le afa o se sipuni ti o le masima ma le aofaiga lava e tasi o fefete ma se sipuni ti o le efuefu tao. Muamua palu le vaega matutu ma faaopoopo atu o le taunuuga o le suia o le oloa totoe. Toe faafefiloi lelei ma faaopoopo atu i le faaputuga i le lua sipuni o pata liusuavai. Tatou Fry tatou fritters ma oona kulimi i le ala lava lea e tasi e pei o le tulaga muamua - i itu uma e lua.

Falai o meaai foi ei ai ni nai nuances. O le paluga faaaogaina e saunia panikeke, aulelei foi mitiia le suauu o loo faaopoopo atu i le apa i le taimi o kuka. O le mea lea, e tatau ona manatua - tusa lava po o le a le tele e te le faaopoopo pata po o le suauu o fualaau faisua, o le tele o le a avea i lau kesi le taeao i le taeao. Mo i latou oe mulimuli i le fuainumera, ua sili mo falai suauu olive. Ona e le mafai ona faaaogaina le tofo e silisili ona lelei o le ipu vela i le toetoe lava o so o se suauu - e faalagolago uma i luga o lou fiafia i le tagata lava ia.

Auauna atu i le ipu uma e mafai ona eseese. mananao e na sausauina e se tasi le panikeke ma kulimi oona ma le suka pauta, o se tasi o se ipu e aunoa ma siamu po o le faasaoina, ma mo se tasi e lava e pei o se musika i lenei taeao o se ipu malosi kofe uliuli. E mafai ona faaaogaina e avea o se meaai mo panikeke ma le vaega o totoe pe a mavae kuka kulimi - ina taeao avea ma se e sili atu le faafaileleina ma le mauoa i calories taumafataga.

Totoe pe a mavae le taeao panikeke e mafai ona e le na tuua i le pusaaisa seia oo i le afiafi, ae faapea foi ona ave faatasi ma outou e galulue - i ai latou o le a avea o se sui sili ona lelei mo le masani ai i lo tatou taimi meaai anapogi.